“三高症”患者的干预护理

卓菊

昨天，一则无比揪心的猝死视频，刷爆了朋友圈，事发福建泉州，年轻男子打篮球中突然倒地，经过抢救无效死亡。而死亡者恰巧患有“三高症”。

“三高症”是指：高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂症。随着人们生活水平不断提高，“三高症”成为我们日常生活中的常见病，也是现代社会所派生出来的“富贵病”。并且，人们只要患上其中“一高”，就容易引起其他“两高”的发病。并且“三高症”已经被世界列为人类致命的“头号杀手”，据调查显示，在中国人死亡的十大原因中，与人类代谢疾病有关的死亡率高达35.7%，与“三高症”相关的死亡人数占百分比的27%，数字表明，“三高症”越来越成为人类健康的头号杀手。所以，这就需要我们提高对“三高症”患者的干预和护理。以下对“三高症”患者的干预和护理进行简要分析。

一、了解“三高症”

（一）随着生活水平和生活节奏的提高，人们的饮食结构发生了很大的变化，并以高蛋白、高纤维素、高脂肪、高盐高糖等实物为主。这就直接导致了“三高症”的形成，特别是50岁以上的中老年人，更容易患上“三高症”。据不完全统计，全世界每年死于心脑血管疾病的人高达1500万人，居各种死因首位，它具有发病率高、死亡率高、复发率高的特点，我国目前患有这类疾病的人数就超过2.7亿人。而心脑血管疾病的始作俑者就是“三高症”。高血脂可以引起血管栓塞，高血压可以引起脑出血和脑血管破裂，高血糖可以引起糖尿病及各种并发症。所以，世界卫生组织曾经明确提出，防止心血管疾病的第一道防线就是对“三高症”进行干预和护理。

（二）“三高症”临床表现为：

1.高血压：早期高血压病人可表现为头疼、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、手脚麻木等症状。后期血压持续升高，会伴有脑、心、肾等器官受损的表现，最后导致功能障碍，甚至发生衰竭。

2.高血糖：高血糖也可称为糖尿病，是由于胰岛素相对或绝对不足，使身体内的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素代谢异常。它是一种慢性终生性疾病，并且控制不当会引起各种并发症。

3.高血脂：是指血中胆固醇或甘油三酯过高或者高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称为血脂异常。血脂过多，容易形成血稠，在血管壁沉积，逐渐使血管堵塞，血流变慢甚至中断。

二、对“三高症”患者的干预护理

首先，“三高症”患者需要在饮食方面注意节制。高血压患者一日三餐需要尽可能的少量多餐，避免過饱。并且晚餐以清淡为主，过量油腻食物会诱发中风。平时多吃芹菜、笋、大白菜、海带、洋葱等，以及少量的鱼、虾、禽肉。尽量不吃碳水化合物高的和容易产生腹气的食物，例如米饭、番薯等。高血糖和高血脂患者饮食禁忌基本和高血压相同，但是重点要忌口易于使血糖飙升的食物，例如各种糖类、过于油腻的事物和脂肪含量高的食物，最重要的一点是禁烟戒酒。这是从饮食方面对“三高症”患者进行干预护理。

其次，随着社会不断发展进步，我国医疗水平也有了迅速提升。对于患有“三高症”的患者，除了平时饮食注意外，也要定期进行身体检查，按时吃药，不能任意停药，身上随时备有药物，预防意外发生，并且防止“三高症”进一步恶化发展。一旦患有“三高症”，治疗就是一个漫长的过程。在医院进行检查时，最好有家人的陪伴，以免发生意外。尤其在冬春季节，要做好防寒保暖，避免摔跤，更不宜做剧烈运动。如有感到不适，马上就医，以免耽误最佳的治疗时间。这是从医疗方面对“三高症”患者进行干预护理。

最后，如果一旦患上“三高症”，请不要过于紧张和焦虑不安，调整心态，保持心情舒畅，理智的看待问题。并且在患病期间，注意休息，避免过度劳累和过大的情绪波动。根据自身条件和能力进行适当的体育锻炼。家人也需要给予患者更多的关心和支持，从心理建设方面对“三高症”患者进行干预护理。

综上所述，由于“三高症”几乎成为了现代生活中的常见病症，并且逐渐成为人类生命的“头号杀手”，这就需要大家引起对“三高症”患者的重视和关心，从各方面对“三高症”患者进行干预护理。