微课在初中体育教学中的运用

伦智江 刘伟

近些年，随着教育教学信息化的讯速发展，教学模式中也逐渐出现了“微课”、“翻转课堂”等新的现代化教学辅助手段，初中体育教学也正是在这种大环境下不断创新。体育学科教学与其他学科不同，教师在传统教学中要设定教学目标、展示动作示范、讲解动作要领和重点难点、阐述相关理论知识，这大大占用了有限的上课时间，同时影响了学生身体素质和教学效果的提高。

微课这一教学辅助手段的出现，为初中体育教学开辟了一条新的思路，课前预习、课中练习、课后反思三个环节的紧密衔接有助于解决传统教学中存在的问题。体育微课将技术动作、核心知识理论以动画、图片、文字、声音、实录等形式结合成一个小视频呈现给学生，有效的激发了学生的學习兴趣，非常适宜于运动技能的教学。

微课应用于体育教学中，可以有效的促进教育信息化的发展，积极推动中小学体育课堂教学的深入改革，为初中体育与健康课程更好的发展提供一定的理论依据与参考。

微课的制作

微课是教师在教学过程中围绕某个知识点（重点、难点、疑点）或技能等单一教学任务进行教学的一种教学方式，主要运用在体育技能实践课上。以篮球行进间单手低手投篮为例，开始时插入一段NBA精彩视频作为课的导入，运动员运用行进间单手低手投篮技术不断得分，可以激发学生的学习兴趣，同时告诉学生这项技能是比赛中重要的得分手段，接着是教师做的完整动作示范，为方便学生学习，将完整动作示范进行慢速播放和正常速度播放，并以文字的形式提出重点和难点以及上下肢动作要求，通过图文并茂的方式展示动作要领口诀，之后是展示学生的5个错误动作及相对应的教师更正方法示范，最后是教师示范的5个练习方法，视频时间控制在3-5分钟为宜。

微课的制作要有视觉美感，画质清晰，外部环境安静无噪音，简单、易懂、大方，简约又不简单。微课制作所需软件有PhokishopGoldWave（音频编辑）、Sony vegas（影像编辑）、曦力音视频转换专家、Camtasia Stuxdio（喀秋莎）、Corel VideoStudio Pro（会声会影）、HyperCam

（屏幕录像）、才宝、快剪辑等。这几款软件都是当前微课制作的必备软件，“工欲善其事，必先利其器”，录制体育微课除了要准备好课件之外，必须要熟练掌握其中一款软件进行编辑制作微课。教师制作微课的过程可以促进体育教师专业的发展和体育教研活动的开展。

课前式微课的运用

教师将本课的知识点、微课和教学资源通过QQ群、微信群、校园网络平台等工具提前1-2天发给学生，让学生在家观看视频并模仿练习，同时提出观看要求：根据微课视频提供的练习方法，在家自行进行尝试练习，掌握单手低手投篮的基本动作要领。

在校内可以利用课间、自习课、午自习等时间在教室内播放微课视频，学生以小组的形式模仿学习、交流心得、合作探究，收集疑难问题。学习时间不能占用其他课的时间，要充分利用课余时间观看视频和练习，保证每次自主学习的效果，注意练习场地的选择，可以选择走廊、过道、教室前空地进行无球练习，练习时注意安全，避免相互碰撞。

课内式微课的运用

体育课堂教学中通过观看微课视频，让学生自主学习，合作探究解决重点和难点的方法。经过示范、讲解、练习之后，学生对篮球行进间单手低手投篮有了一定的认知和理解，基本掌握了动作要领，但学生对步伐衔接、行进速度、拨指挑篮等细节认识模糊，可让学生分组，通过电子屏幕或移动终端等设备观看微课视频，通过微课视频提供的完整示范动作、动作慢放等各方位的展示，使学生全面了解动作细节，从而建立动作表象，在练习中不断体会动作，思考动作要领，提高动作的练习效果，保证课堂教学效果。

在体育课堂教学设计中，应明确观看微课视频只是一种教学手段，以观看1-2次为宜，要选择恰当的时机，一般是在突破重点和解决难点时使用，不能破坏教学设计的整体结构，造成喧宾夺主，教师指导学生需要从微课视频中获取什么样的知识点，并且提出明确的要求，这样才能提高微课视频的使用效果。

课后式微课的运用

课后，通过QQ群、微信群、校内网络平台，向学生推荐优秀运动员的比赛视频，激发学生学习的热情，巩固篮球行进间单手低手投篮的技术，促进教学目标的进一步达成。微课视频对学生个体差异的注重也起到了非常重要的作用，在课上没能掌握动作要领的同学，在课后通过观看微课视频中易犯错误动作及练习方法继续学习，逐步达到学习目标。体育教师要根据课时教学目标和教学内容，有针对性的给学生布置体育课后作业，由于体育教学是身体参与实践的学科，教师可以让学生进行教学比赛，以此提高学生的竞争、竞技能力，促进学生在实践中巩固所学技能，学生可以在课间或是放学后完成课后作业，这种布置体育课后作业的方式，有利于培养学生形成一种自觉的体育锻炼意识，活跃校园氛围，构建良好的校园文化。

教师针对课上学生参与练习的态度、效果等问题，重新设计教学环节，完善微课的设计，学生可以通过QQ群、微信群、校内网络平台进行师生间沟通、交流，不断解决学习中存在的问题，实现体育教学质量和效果的最优化。

微课在初中体育课堂教学中的应用价值

微课应用于初中体育课堂教学，免去了教师反复讲解的困扰。教师只需把本课所要解决的重点和突破的难点制成微课，指导学生在课前、课中、课后观看微课学习，教师不必再反复去讲。但是，微课的制作过程比较麻烦，需要教师掌握运用各类软件的能力，这样也能更好地促进教师专业发展和全面能力的提高。应用微课进行体育教学，丰富了教师的教学组织形式，在一定程度上降低了教师的工作强度，因为微课一旦制成可以反复使用。

微课在初中体育教学中的运用不受场地和空间限制，教师将制作好的微课视频提前发给学生，学生可以不受任何场地和空间限制，随时随地观看微课视频，大大地提高了课堂学习效率。

微课使初中体育课程的分层教学得以实现，在传统模式的教学中，学生学习体育技能的方式就是教师教、学生学，学生通过实践模仿练习，从而习得技能。同时学生在学练某一技术动作时总会出现各种各样的错误，通过教师课堂纠正指导，学生反复练习，从而提高技术动作的准确性，这些方面体现了传统体育教学的单一性。

微课在初中体育教学中的运用，学生可以根据自己的实际情况选择不同的练习方式，可以调节微课视频的播放速度和次数，自主安排学习的进度和内容，真正做到了注重差异化教学。体育学科是以身体练习为主的课程，将运动技能与身体练习以微课视频的形式展现给学生，微课视频中展示的人是自己的老师和身边的同学，大大的提高了展示学生的成就感，有利于在学生之间形成良好的学习氛围，同时也激发学生积极参与运动锻炼的兴趣，有效的促进了初中体育与健康课程教学资源的共建和共享。

微课是运用现代化信息技术手段，以视频多媒体的方式呈现，一般在3-5分钟，解决的是一个具体关键的技术动作重点和难点，学生对于这种呈现方式非常感兴趣并易于理解。

微课视频的运用能有效推进素质教育的发展，初中体育教育是素质教育全面推进的重要内容，也是培养学生积极、主动、健康心理发展的重要体现。在开展初中体育教学过程中，将教学任务进行分解，特别是对于规范动作的展示上（如支撑跳跃、挺身式跳远等），借助于微课视频可以帮助学生从中掌握技術动作要领，如对体操分解动作及技巧的训练和掌握，对武术传统体育活动在弘扬中华民族文化中的重要意义进行领会，从中拓展学生对体育文化的学习，引导学生在短时间内理解和掌握体育教学目标，增强自身对体育活动的正确认识。

微课运用于初中体育教学是一种新的教学模式，学生运用微课视频对教学内容进行预习、练习、巩固，既能提高学生学习兴趣和课堂学习效率，又培养了学生的自觉、自主、合作探究的能力，同时满足了学生个性化需求，使学生更好的掌握体育知识和运动技能，有利于培养学生养成终身体育锻炼的意识。

参考文献：

[1]周云.“翻转课堂”教学模式在体育教学中的运用[J].中国学校体育，2017（12）.

[2]鲁书凤.微课在教学中的有效运用[J].中国学校体育，2019（1）.

[3]沈锋.中小学体育教学中微课设计五原则[J].中国学校体育，2016（2）.

[4]桂耀荣.微课及微课的制作和意义[J].化学教与学，2013（5）.

[5]徐正涛.基于Moodle的中小学微课建设模式设计和实践研究[D].西南大学，2014.

[6]王甲云.基于翻转课堂理念的初中信息技术微课的设计与开发[D].山东师范大学，2015.