不同多球训练组织下的效果对比分析

李阳阳 许坤

摘要：多球訓练因其组织形式多样、针对性较强是体育教学和运动训练中常用的训练方法;本文以羽毛球零基础大学生为研究对象，采用教学实验法、数理统计法、文献资料法和问卷调查法等研究方法探讨不同的多球教学组织对学生技能提升、稳定性以及兴趣培养等的影响。得出结论如下：1.多球训练方法能够提高学生的技能水平;2.相对单人多球训练法，多人多球训练法的稳定性更高;3.多人多球训练法的学生参与课程积极性比单人多球训练法更高。

关键词：多球训练;效果;对比

一、研究对象与方法

（一）研究对象

被试均为羽毛球零基础学生，将学生随机分成4个班，每个班级20人，每个班男女比例均为4：1，1班、2班作为实验组，3班、4班作为对照组。

（二）研究方法

1.文献资料法

本文以“多球训练”为关键词，广泛检索了CNKI、CSSCI、万方数据库等文献检索资源对相关文献进行了广泛的分析和整理为本位提供了理论依据和研究实施过程的技术指导。

2.数理统计法

本文主要通过收集训练前、训练后和相关问卷等数据并利用EXCEL2016、spss19.0 for Windows等相关软件对数据进行整理。

3.教学实验法

1）实验时间

2019年2月—2019年3月，每班授课总时间为10课时。

2）实验控制

四个班级授课教师均为同一教师，授课内容、场地器械、考核标准、考核内容等均保持一致。

3）教学实施：

对照组采用单人多球训练方法，队员两个人为一固定组合进行多球训练，队员采用“一球一击”的训练方式进行。

实验组采用多人多球训练方法，训练同样采用“一球一击”的方式，将各个班级学生随机分为5组，每组四名成员，并对成员进行不同的分工，例如1号队员扔球10次、2号队员击球10次，3号队员挥拍10次，4号队员捡球10个，当完成以后队员间进行内容的交换。

4.问卷调查法

问卷调查学生参与课程的兴趣情况设计问卷，根据各个班级分别进行回收和统计，发放问卷共计80份，回收80份，回收率100%，问卷有效率100%。在发放问卷前咨询了多位专家对此问卷的效度进行评价，评价结果为80%的专家评定为较高;另外，问卷随机对参与调查的学生进行重复测试，并对两份问卷利用spss19.0for Windows进行对比分析，相关系数为r=0.81，可靠性较高。

二、结论与分析

（一）实验前的测试结果

为了保证本实验的信度和效度，实验前对实验组和对照组同学的身体基本形态和身体素质情况进行了测试，身体基本形态测试包括身高、体重，身体素质的测试包括移动能力测试和击球能力测试，移动能力测试时学生从中场出发采用横向移动步伐摸双打边线左右各一次并回到中线算一次合计五次;击球能力考虑到学生都为零接触，故在击球能力安排上采用颠球进行测试，颠球球落地算完成测试，测试三次取最好成绩（如表1）。

考虑到学生身体素质和球感的不同会直接影响学生的学习效果，在实验前对学生的身体素质和球感进行分析（如表2）。

由表2 可以看出两项基本素质的测试实验组和对照组都呈现无明显差异（P>0.5），在实验中都可以忽略不计。

（二）实验设计

正反手挑球技术是羽毛球项目的基础网前动作，是初学者必须要掌握的动作之一。本文通过实验组和对照组进行的10个课时的挑球（直线）技术学习来进行数据收集和分析;数据主要对40名同学的正反手挑球落点测试，借鉴《羽毛球等级考试标准》三级内容与标准中关于挑球技术的规定进行考核方法。

为了直观的体现出队员的水平，本文将场地一侧平均分为5个的分区域根据挑球的远近分为2分、4分、6分、8分和10分，根据学员击球第一落点确定最后学员得分，正手、反手各完成5次挑球。

三、结果与分析

（一）原地正反手挑球得分分析

由表3可以看出，原地击球两组无论正手还是反手击球分数均无显著性差异（P>0.5），说明了通过10课时的羽毛球挑球训练，两组水平相近。

数据显示，两组学生的正反手击球平均分数都在44分以上，从表3平均得分分析可以看出大部分学生正反手各5个击球中至少有3个球落在了满分区域，取得了很大的进步，同时这也说明了多球训练方法能够有效的帮助学生在羽毛球学习中取得好成绩。

（二）移动正反手挑球得分分析

为了更加直观的反映出队员挑球技术的稳定性和在实战中技术的运用能力，结合前场步伐对学生的移动挑球水平进行测试。具体情况如表4。

由表4看出，相对于原地击球移动击球的得分明显偏低，归其原因在于移动击球对学生的控制能力和适应能力提出了更高的要求，而测试学生作为初学者动作容易受到包括落点、飞行速度等方面变化的影响，击球效果的下降是正常现象。

同时我们可以看出移动击球练习中，无论是正手还是反手实验组成绩都优于对照组，呈显著性差异;多人多球学生需要面对不同的扔球队员，训练中去适应不同的扔球效果，从而在潜移默化中提高了学生的适应能力，同时多人多球训练中学生为了更好地配合主动进行相关交流，这也对学生的技术提高起到了促进作用。

（三）学生参与课程兴趣分析

由表5可以发现，实验组有兴趣参与到体育课程的同学占到额95% ，而对照组则为87.5%，实验组高于对照组，说明实验组采用的多球多人轮转训练法更能够吸引同学们参与到课程中;究其原因主要是多人训练提供了学生间相互交流探讨和相互学习机会，也给学生间提供了相互对比、相互竞争的环境，从而大大的提高了学生参与课程的积极性。

四、结论与建议

（一）结论

1.多球训练作为羽毛球训练的常用手段，对正、反手挑球技术的提升有着明显的作用。

2.不同的多球训练方法训练效果具有一定的差异性，相对于单人多球训练，多人多球训练法下的学生击球的稳定性更好，这得益于训练过程中的不稳的环境和多人多球训练法提供了一个相互交流的环境。

3.学生上课的积极性上面，多人多球训练往往能够更好地吸引学生参与到课程中去，究其愿意在于提供给学生了一个交流、竞争的环境。

（二）建议

1.羽毛球基本技术训练应该充分利用多球训练的优点进行，多球训练的同时要结合相关步伐进行实战演练。

2.在进行技术动作的初级阶段尝试一对一的训练提高训练的有效时间同时增加技术的稳定性，训练中后期可以采用多人多球训练，提高学生的适应能力。

3.大学体育教育培养学生的兴趣是关键，教师在进行课程设计的过程中应该注重对学生兴趣的引导，提高学生参与课程的积极性。

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