秋葵

2019-09-10 07:22叶展鹏
少男少女·小作家 2019年10期
关键词:秋葵饭桌保健

叶展鹏

最近每次吃饭的时候,饭桌上总会出现一盘绿油油的、尖尖的,浑身长满细毛的“辣椒”。有时是凉拌;有时是切碎后跟肉片一起炒;有时是清蒸。奶奶、爷爷、爸爸、妈妈和姐姐都很喜欢吃。我就觉得很奇怪,怎么会有人喜欢吃“辣椒”呢?在心里想了无数次,却还是百思不得其解……

饭桌上再次出现了那种“辣椒”,这一次,那碟满满当当的“辣椒”又被他们三两下就解决了。这“辣椒”难道不辣吗?我觉得很奇怪,就问他们:“每次吃‘辣椒’,难道你们都不感觉辣的吗?”姐姐听后,愣了几秒,又不由得捂住肚子大笑起来:“辣椒?哈哈哈!”爸爸也笑了,可他还是保持着一贯严肃的态度对我说:“这不是什么‘辣椒’,是秋葵,不辣的。”“啊,这东西原来是秋葵啊,我,我还以为……这是辣椒呢!”

秋葵到底有什么好作用呢?出于好奇,我就上网查了一些有关秋葵的资料:秋葵,又名羊角豆、咖啡豆、毛茄,原产于非洲,于20世纪由印度引入我国。现在,世界各地均有分布,是具有较高营养价值的新型保健蔬菜。我还发现秋葵有益于视网膜健康,能保护视力。秋葵的钙含量也很丰富,比牛奶来得好,对于我们这种发育中的小朋友来说,秋葵是很好的钙质来源……它的作用还多着呢,你就算给我三天三夜的时间也讲不清。啊,怪不得他们这么喜欢吃秋葵。看到这里,我已经“口水直流三千尺,疑是银河落九天”了,所以,我决定,今天晚上一定要好好品尝一下“秋葵”!

又是一个万里无云的下午,百般无聊中的我,懒懒洋洋地趴在沙发上看电视。“叮咚!”门铃响了。我快步走去開门。诶?原来是同学“小然”,他来干什么啊?“嘿!想跟我去田里摘秋葵吗?”秋葵?摘秋葵!这听起来是多有趣呀!“好呀!”我自然是愉快地答应啦。

到了菜地,我惊呆了——这里全是秋葵!这一排排的秋葵排列得整整齐齐,一些秋葵的母株竟然长得比我还要高出许多!我仔细地观察了一下,发现秋葵的颜色并不单一:有土一般的黄色,也有火一般的红色。它们都像伞一样向两边散开。它们的茎是圆柱形;叶子像手掌一样分为五裂,长有细小的、密密麻麻的茸毛;叶柄细长,交叉生长在主杆上,还长着硬毛。

秋葵不但长得好看,功效也格外显著!听听秋葵怎么说:“既然大家叫我蔬菜大王,那么我身体里的营养成分当然不能比其他蔬菜子民们少。除了常见的维生素、纤维素、果糖以外,我身体里还有其他蔬菜不具备的特殊营养素——果胶和多糖。有了这两样法宝,我具备了防癌、抗癌的功效,经常食用我不但可以保健身体,还能将体内的毒素排除。所以现在的我深受广大市民的喜爱。由于种植面积的不断扩大,所以我的价格并没有提高。虽然我贵为蔬菜之王,但是我还是很亲民的!”

猜你喜欢
秋葵饭桌保健
管好“小饭桌”不是小事
秋葵变变变
秋葵的家常做法
米粒在饭桌和卫生间
白灼秋葵煮四分钟
麻香秋葵
饭桌上拼出来的代数式
保健图话:胃肠病人日常保健
日本的脚趾保健热
磁性保健项链