我国休闲体育发展现状与措施分析

卢敏英

摘要：伴随着人们生活水平的提高，日益完善的休闲体育设备、人们工作之余可供自由支配时间的增加，为休闲体育的发展提供了一定的契机。本论文以休闲体育发展为研究出发点，对休闲体育在我国具体发展状况进行了详细的研究和分析。

关键词：休闲体育;发展;现状;措施

休闲体育与常规的体育运动不同，集“健身、消遣、娱乐”为一体，更加强调人们身心的放松、活动的乐趣。与常规的体育运动相比，休闲体育形式更加多样、内容更加丰富，对体育场地、体育技术要求相对较低，深受广大人们群众的喜欢。

一、休闲体育相关概述

（一）休闲体育含义

休闲体育最早源于美国，早在上个世纪70年代，美国就已经提出休闲体育的概念，强调人们在工作之余的闲暇的时间内，选择自己感兴趣的体育锻炼项目，进而达到娱乐身心、强身健体的目的。

可以说，休闲体育与常规的体育运动不同，主要以健身、娱乐为主要目的，在休闲体育中，没有常规体育中激励的比赛和对抗，参与者无需承担胜败的责任，在身体和心理上都处于放松的状态下，积极参与到形式多种、内容丰富的体育运动中，以达到愉悦身心、强身健体、丰富生活的目的[1]。

（二）休闲体育特点

与常规的体育运动相比，休闲体育以娱乐为主，更加自由、更加随意，具有一定的特点，集中反映在以下四方面：

特点一：自由性。自由性是休闲体育最大的特点，在休闲体育中，参与人员可以根据自己的工作时间，选择自己闲暇的时间参与到体育锻炼中。同时，在具體参与的过程中，还可以结合自己的兴趣、爱好等，选择自己感兴趣的项目、器材，具有较强的随意性。

特点二：文化性。休闲体育不仅是一种锻炼方式，更是衡量社会文明程度的一把标尺，是社会文化的集中反映。人们在参与休闲体育的过程中，加强了人与人之间的沟通和交流，增强了人际关系，促进了社会的和谐发展。同时，休闲体育发展的过程中，也在一定程度上提升了社会精神文明的高度，提高了居民的精神文化素养。

特点三：非功利性。休闲体育设施、休闲体育场所分布在城市的每一个角落之中，为了更加方便居民在业余时间进行体育锻炼。通常，休闲体育场所和设施是免费开放的，其目的在于丰富居民的文化生活、增加体育锻炼，而非站在功利的角度上进行的。

特点四：主动性。在休闲体育运动中，参与者具有较强的主动性，人们完全可以根据自己的闲暇时间、爱好等，选择自己喜欢的锻炼时间、锻炼方式[2]。可以说，在这一过程中，参与者完全凭借自己的主观意识进行选择，具有明显的主动性。

二、休闲体育在我国的发展现状

休闲体育在我国呈现出飞速发展的态度，逐渐成为人们主要的休闲锻炼方式，但就目前而言，休闲体育在我国的发展过程中，仍存在一定的不足之处，集中表现在以下几方面：

（一）参与人群分布严重不均衡

休闲体育参与人员中，主要以大中学生、离退休的老年人为主，而中青年人则因忙于工作，无闲暇时间，参与人群较少。因此，在休闲体育的参与群体中，呈现出一个“两头热、中间冷”的现象。即便是中青年人群参与到休闲体育中，由于参与人群的职业类型、经济收入、文化程度等有所不同，其参与方式、参与内同和参与时间也存在一定的差异性。

（二）对休闲体育认识程度不够

休闲体育的发展程度与人们的认识程度存在一定的相关性，人们对其认识程度越高，其参与性也越高。但就目前而言，国人对对休闲体育的认识与欧美国家相比，仍存在一定的差异性。通常，人们由于对休闲体育认识程度不够，以至于在工作之余的闲暇时间，常常选择在家看电视，虽然有一部分会选择户外活动，但活动的内容却十分简单，且质量较差，完全没有达到休闲体育的要求。

（三）休闲体育场地、设施严重不足

休闲体育的发展需要充足的场地、设施作为基础。目前，我国休闲体育场地、设施还存在严重不足的现象，如：休闲体育场地较少、设施匮乏、设施陈旧等，无法满足人民群众的健身需求，影响了休闲体育的进一步发展。这主要是相对于休闲体育，我国更加注重竞技体育、学校体育，将大量的财力、物力都投入到竞技体育场地、设施的建设中，而忽视率休闲体育的投资;另一方面，一些城市中的体育馆仅仅限于比赛和体育教学，而在其他时间则处于闲置状态，没有得到充分的利用。

（四）休闲体育开展地域不平衡

从地理区域的角度来看，休闲体育在我国的发展中，还存在明显的地域不平衡的现象。集中反映在：东部沿海发展趋势由于中西部内陆地区，城市发展优于农村。这主要是由于发达与欠发达地域的经济、文化、观念存在显著的差异性，人们对休闲体育的认识程度、理解程度也存在较大的差异，这就直接导致了休闲体育开展中存在显著的地域不平衡现象;另一方面，休闲体育的开展，必须要投入一定的物力、财力，相对于发达地区、城市，在欠发达、农村地区存在明显的资金紧张现象，影响了休闲体育运动的进一步发展[3]。

三、我国休闲体育未来发展的有效策略

休闲体育是一种生活状态，为人们的休闲活动提供了一定的空间，是衡量社会文明和进步的一把标尺，具有极大的发展潜力、发展空间。因此，必须要针对我国休闲体育发展的现状，采取积极有效的措施，以促进休闲体育的进一步发展。

（一）加强宣传，不断增强人们的休闲体育意识

休闲体育是全民体育的基础，直接关系到全民的身体素质、健康水平，甚至生活质量，是建设文明、科学、健康生活方式的一项重要组成部分。针对目前人们对休闲体育认识程度不够的现状，应充分利用信息媒体，如：报纸、电视、广播、音乐、书刊、自媒体等就行宣传，引导居民认识休闲体育的重要性，并增强其健身的意识，从而使得居民充分利用其闲暇时间，积极投身到休闲体育的锻炼中;另一方面，休闲体育还应该与学校体育有机结合到一起，培养学生终身体育的意识，并培养其体育的爱好和兴趣，使其掌握基本的体育技能、体育锻炼方式，从而为学生毕业后继续进行休闲体育打下良好的基础。

（二）加入资金投入，建设休闲体育场地，完善设施

针对目前休闲体育中存在的场地较少、设施不完善、设施陈旧落后的现状，国家的政府部门应加大资金投入，不断扩建休闲低于的场地，并完善体育设施。同时，在建设休闲体育场地的时候，应充分利用大自然中的山川湖海、公园绿地等资源，开辟休闲体育场地，并在其中建设体育公园、户外营地、健身步道等，以有效提升休闲体育设施的利用率，以满足人们健身的需求。

（三）根据地域差异，制定有差异化的休闲体育发展战略

针对我国休闲体育地域发展不平衡的现状，政府不仅要加大财力、物理投入，以促进欠发达、农村地区的休闲体育的发展。同时，还必须要根据地域的差异性，制定有差异化的休闲体育发展战略。这主要是因为我国幅员辽阔，是一个多地区、多民族的国家，具有深厚的文化底蕴。因此，在制定休闲体育发展战略的过程中，可将传统的民俗体育娱乐活动和其有机融合到一起，形成一种具有民族特色、地方特色的休闲体育方式;另一方面，还可以结合地区的自然形态差异，发展特色休闲体育。如：针对南方山地多、水域广的现状，可发展登山、攀岩、赛龙舟等休闲体育;针对北方冬季下雪长的现状，可侧重于化学、滑冰、冰球等休闲体育项目;针对西部广袤的草原，可发展马上项目等休闲体育。

（四）加强休闲体育人才培养

休闲体育不仅是一种生活方式，在发展的过程中，随着我国市场经济的发展，逐渐带动了相关体育产业的发展，如：体育服务、体育培训等，成为一个新的经济增长点。在这种情况下，更进一步推动休闲体育的健康发展，就必须要大量的经营和管理人才。而从根本上解决这一问题，就必须要加强人才培养，在高校中开展休闲体育专业，培养出大量的掌握体育技术、体育理论基础，同时还懂得经营管理的专业人才，以满足休闲体育进一步发展的需求[4]。

四、结束语

综上所述，休闲体育是一种全新的生活态度和生活方式，也衡量一個社会文明程度的标尺，是国家生产力发展水平的重要标志，与每一个人的生活都息息相关。目前，休闲体育已在我国得到了一定的发展，深受人们的喜爱。但我国休闲体育发展仍处于初级阶段，其中存在一定的问题，必须要采取积极有效的措施，更好地促进休闲体育的发展，帮助居民形成一种文明、健康的生活方式，以促进社会的和谐发展。

参考文献：

[1]马小琴.休闲体育的发展现状研究[J].当代体育科技，2017，7 （16）：190+192.

[2]李东.黑龙江省冬季休闲体育活动发展现状分析[D].延边大学，2017.

[3]段青.我国休闲体育的未来走向[J].运动，2016 （04）：122-123.

[4]杨华.我国休闲体育现状与研究[J].旅游纵览（下半月），2015 （12）：21.

[5]王未.休闲体育的认识深化及在我国的发展研究[J].当代体育科技，2014，4 （06）：169+171.

[6]胡斐.我国休闲体育发展现状及对策研究[J].科教文汇（下旬刊），2013 （09）：103-104.