大学生时间管理倾向与一般自我效能感的相关研究

齐宪芬 刘景芝

摘 要：目的 调查大学生时间管理倾向的现状和一般自我效能感的现状，并研究它们之间的相关关系。方法 采用黄希庭、张志杰编制的青少年时间管理倾向量表和一般自我效能感量表对210名济宁学院大学生进行测试。结果（1）时间管理倾向各维度与一般自我效能感之间存在显著的正相关（P<0.01）；（2）大学生时间管理倾向在性别、年级、独生与否以及内外控等方面不存在显著差异。

关键词：大学生；时间管理倾向；自我效能感

引言

本次研究本研究借助黄希庭和张志杰的时间管理倾向量表和一般自我效能感量表对本校学生进行调查，并试图澄清性别、年级、独生子女，内外控等社会学因素对时间管理倾向的影响，以及时间管理倾向与学生一般自我效能感的关系，同时为大学生提高时间管理能力提出可行建议。

1 研究方法

1.1 研究目的

探讨当今大学生时间管理的现状以及时间管理倾向与一般自我效能感的相关。

1.2 研究对象

选取济宁学院230名在校大学生为研究对象，剔除废卷后，共回收有效问卷204份，回收率为87%。其中，大一41人，大二37人，大三56人，大四70人；男生94人，女生110人；非独生139人，独生65人；内控113人，外控91人。

1.3 研究工具

1.3.1 青少年时间管理倾向量表（ATMD）

黄希庭，张志杰编制的《青少年时间管理倾向量表》（Adolescence Time Management Disposition Scale，简称ATMD），适用于12—30岁年龄阶段的人群。量表具有良好的信度和效度，共44个项目，包括三个维度：时间价值感、时间监控观和时间效能感。采用Likert5点自评式量表，从 “完全不符 ”至 “完全符合”分别评定为1—5分。分数越高，时间管理得越好；分数越低；时间管理得越差。该量表的信度较好[4]各分量表的同质性信度在0.61～0.81之间，重测信度在0.71～0.85之间。

1.3.2 一般自我效能感量表

采用Schwarzer编制的一般自我效能感量表，共10個题目，采用李克特4点量表形式，各项目都为1～4评分，内在一致性系数为0.87，重测信度为0.83；效度方面，具有很好的结构效度。分数越高表示自我效能感越高。

1.4 研究程序

采用团体测试的方式，使用统一的指导语，要求被试根据自己的实际情况逐项填写，2份问卷 1次完成。回收问卷后剔除无效问卷，录入数据并采用SPSS18.0软件进行分析处理。

2 研究结果与分析

2.1 大学生时间管理倾向和一般自我效能感量表的平均数与标准差状况。

从表1可以看出，大学生时间管理倾向的三个维度的情况是不一样的，具体表现为时间监控观较强，得分为77.75±15.391，时间价值感次之，得分为33.62±8.332，时间效能感较弱，得分为33.27±6.807。

2.2大学生时间管理倾向在年级，性别，独生子女与否，内外控方面的差异研究。

本研究对时间管理倾向各个维度以及总分在不同年级，性别，独生子女与否和内外控方面的差异进行研究，结果表明时间管理倾向各维度及总分在这些方面不存在显著差异（P>0.05）。

2.3 大学生时间管理倾向与一般自我效能感的相关分析

从表2中的数据分析可初步得知，自我效能感与时间监控观，时间价值感，时间效能感和ATMD总分之间的相关程度很高，在0.01水平上都达到了显著性水平。

3 讨论与分析

3.1 大学生时间管理倾向的整体情况。

研究结果表明，大学生在时间管理倾向的三个维度上情况不一致：时间监控观比较强，时间价值感次之，与时间效能感水平相当。这说明我校大学生有较强的时间观念，在计划安排、目标设置、时间分配和结果检查等一些活动中表现出较强的能力，善于利用与运筹时间。相对于时间监控观，时间价值感和时间效能感的平均水平相对较低，这说明我校大学生在时间重要性方面的认识不足，不知道它对于自己取得成功的重要作用。

3.2 大学生时间管理倾向的影响因素。

本研究主要从年级、性别、独生以及内外控方面讨论对时间管理倾向的影响研究结果表明时间管理倾向在年级、性别、独生以及内外控方面都没有差异。

3.3 大学生时间管理倾向与一般自我效能感的关系。

同时本研究结果表明，一般自我效能感与时间管理倾向各维度及其总分之间存在正相关，对时间管理倾向的3个维度都具有显著的回归效应。一般自我效能感指的是个体面对处理事物的自信心，高的自我效能感的个体拥有较好的自信心，以良好的心态去面对生活，这使得个体能够为自己的事情做好计划、管理好自己的时间；低自我效能感者自信心不足，容易对生活产生消极的心态和负性情感，这会使个体消极对待自己的时间管理，使他的时问管理能力较差。

4 结论

（1）大学生的时间监控观相对较强，时间价值感和时间效能感次之，它们的水平相当。

（2）大学生时间管理倾向总分及各维度在性别、年级、独生与否以及内外控方面不存在差异，基本不受这些因素的影响

（3）大学生时间管理倾向各维度以及总分与一般自我效能感之间有显著地正相关，一般自我效能感可以作为时间管理倾向的预测因素。

参考文献

[1]李雪平，刘月.大学生的时间管理倾向与幸福感：一般自我效能感的中介作用[J].中国健康心理学杂志，2016，24（10）.

[2]黄希庭，张志杰.论个人的时闻管理倾向.心理科学，2001，24（5）：3-4

（作者单位：1.济南市技师学院；2.鲁南技师学院）