妇女保健知识学习很重要

肖宁

与女性生殖系统有关的疾病被统称为妇科病，例如：子宫肌瘤、宫颈癌、子宫癌等等，根据相关数据的统计表明，在我国女性中，发病机率高达90%，在已婚女性群体中发病几率100%，其中还有将近43%左右的女性由于在发病之后并未及时进行治疗或者采用的治疗方法不对，从而导致反复发作妇科疾病，并且不断恶化，最终导致患者不孕、流产等严重的后果。因此，妇女做好保健知识的学习十分重要。

月经期的保健知识有哪些呢？

在月经期间主要的保健工作就是要做好清洁工作，避免感染，加强经期的保护工作，避免感冒以及月经失调症状的出现。第一，局部卫生。在月经期间必须要对外阴的清洁卫生提高重视。月经垫、月经纸都应当进行消毒。第二，沐浴。在月经期间暂时不要沐浴，尤其是不要盆浴，防止出现逆行感染的现象。第三，性生活。在月经期间，女性的机体全身的抵抗力都会有所下降，如果进行性生活很容易导致发生上行性感染，导致患者出现输卵管炎或者子宫内膜炎等病症，因此，在月经期间要禁止性生活。第四，避寒。在经期女性的抗寒能力有所减弱，如果没有做好保暖措施可能会导致出现痛经的症状。因此，经期要尽可能的避免处于寒冷潮湿的环境中工作。第五，要劳逸结合。在经期过度劳累，可能会导致经血过多或者经期延长等现象。因此，在经期应当尽可能的避免进行剧烈活动以及重体力的劳动。第六，饮食要有节制。在经期经常会出现恶心、腹胀的感觉，因此，在经期饮食方面也应当注意食用营养丰富并且好消化的食物。第七，调和自身的情绪。在经期妇女的情绪都会出现一定的波动，如果心情郁结，也会导致经期的不适感加重，因此，在经期要确保心情舒畅。第八，针对青春少女。对于青春少女而言，要对其进行生理卫生方面的教育工作，使其能够消除经期的顾虑。

子宫肌瘤的保健知识有哪些呢？

子宫肌瘤主要就是子宫良性肌瘤，属于女性盆腔中最常见的肿瘤，35岁以上的妇女群体中每四个人到八个人当中就会有一个患有子宫肌瘤的患者。大部分的子宫肌瘤患者并没有任何症状，而子宫肌瘤病症大多都发生在年龄在40岁到50岁之间的女性群体中，在近几年来，发病群体也正在逐渐呈现出年轻化的趋势。

第一，观察。如果子宫肌瘤并未显现出任何症状，并且体积也不大，那么患者可以每三个月到六个月进行复查一次。如果患者的年龄在40岁以上，并且有少量的出血，在进行了休憩诊刮之后并没有出现恶性病变的现象，也可以选择每隔三个月到六个月进行复查一次，同时也建议患者应当保证足够的休息，采用中药辅助治疗。如果子宫肌瘤并没有出现明显的变化，并且没有出血症状或者出血不严重的患者，当其进入更年期之后，肌瘤会逐渐萎缩。第二，通过运行的方式能够使患者的脂肪组织有效的降低，从而保持理想的体重使身体内储存的雌激素能够有所降低，确保身体内的雌激素保持在正常水平。第三，切忌乱用化妆品，尤其是类似于“生长素”之类的药物，这些药物中含有大量的雌激素以及其他的激素成分，这不仅会导致患者自身的内分泌出现紊乱的现象，也会导致患者出现月经失调的猪呢个妆，除此之外，还会导致患者的子宫内膜、乳腺以及子宫等受到外源性雌激素的刺激，导致患者出现肿瘤的病症，或者导致患者已有的子宫肌瘤出现体积变大、恶性病变的现象。第四，已经患有子宫肌瘤的患者，不能口服避孕药。如果还未有子女，那么应当在子宫肌瘤早期进行怀孕分娩，如果已经有了子女，那么可以采用器具进行避孕。第五，要盡可能的保留患者的双侧卵巢，当患者绝经之后，肌瘤也会逐渐萎缩。

非特异性阴道炎的保健知识有哪些？

非特异性阴道炎主要就是指由非特异病原体而引起的阴道炎症。主要的病症可以表现为阴道分泌物增多、并且出现引导灼热、尿频、尿痛、坠胀以及阴道粘膜触痛等。一般来说，常见的致病病菌主要有链球菌、大肠杆菌、变形杆菌以及葡萄球菌等。在对非特异性阴道炎进行确诊的过程中，利用革兰氏染色后镜检就能够进行确诊。

第一，要对患者的病因进行有针对性的治疗;第二，日常生活中也要做好清洁卫生，使自身的体质状况能够得到一定的改善;第三，在非特异性阴道炎还未治愈之前，应当禁止进行性生活;第四，采用臭氧对阴道进行冲洗，使阴道的酸碱度能够得到纠正;第五，可以进行局部阴道用药，每天用药一次，连续用药7天到10天，为一个疗程;第六，如果在检查过程中发现还存在其他的病症，还需要对具体病因进行具体处理。

在日常生活中，女性一定要提高对保荐工作的重视程度，做好身体保健工作，拥有健康的身体。