上个月,2019扬州鉴真国际半程马拉松赛在扬州举行,40多个国家和地区的35000名参赛选手进行了角逐。当天是扬州市广陵区沙头镇三星村105岁老人汤乾余的生日,这位105岁的老顽童,一大早就起床,系领带穿西装,沿着村头村尾跑上长长的一段,庆祝自己的105岁生日。老人的新装扮引来不少村民围观。汤乾余看到人多,还跳起了自己那段经典的“魔性”舞蹈。
作为跑步爱好者的他,自称因为沙头离市区较远,很遗憾不能到现场观看扬马赛事,但很开心自己的生日是和扬马赛事在同一天,“明年要是有机会,我想去现场看扬马,不知我参加人家会不会同意?”汤乾余说,他觉得自己身体还硬朗得很,虽然不能像年轻人那样跑,但慢跑一段还是可以的。汤老的乡邻介绍,老人101岁以前每天要走7里路,风雨无阻。从101岁到现在,每天也要走3里路。他们给老人粗略计算了一下,老人跑步40多年来,已经跑了11万多公里。
记者了解到,老人的一段“魔性”舞蹈最近在抖音上走红,超过64万人点赞。视频中,老人跟随音乐节拍扭动着身姿,脸上时不时还露出顽皮的笑容。对此,许多网友还提出质疑:“这到底是不是105岁的老人啊?怎么看都不像啊,105岁还能这么灵活吗?”
在汤乾余看来,长寿的秘诀就是多運动。他说:“我每天早上走好远的路到镇上喝豆浆,然后再走回来,一年365天,一天不曾间断。”
(摘自《扬子晚报》)