高校武术教学要“练打结合”

王有基

摘要：目前高校武术课程的教学内容多以套路为主，缺乏格斗对抗性练习，这不仅弱化了武术的本质，而且不利于武术的长期发展。在高校武术课程的教学中更应该注重应用性、实践性，使学生多方面了解武术，传承武术的本真。“练打结合”的教学模式就是从武术的本质出发，使学生不仅会练而且还要会打。

关键词：高校武术练打结合

“武术”是世界公认的中国符号，又称国术或武艺，与“国医”“国乐”“国画”并称为四大国粹，是中华民族传统体育中的重要组成部分。自古以为，武术的传承主要是以师徒传承为主，师生传承只是民国以来才逐渐出现的，民国四年（ 1915），北洋政府教育部明文将“武术”列为学校必修课。[1]师徒传授的过程中，练习套路只是习武的初级阶段，套路练习之后，师父才进行“拆招”讲解，然后进行“喂招”示范，徒弟们之间将套路当中的单个动作拿出来，在师父的指导下十遍百遍的练习，才能在实战过程中应用自如。有句武术谚语叫做“千招会不如一招熟”，说的就是这个道理。师生传授限制在课堂上，一对多教学，没有“拆招”“喂招”的精炼过程，武术课自然也就成了枯燥的体操课。

2004年教育部就组织有关高等学校起草了《普通高等学校本科体育教育专业主干课程教学指导纲要》，针对现行学校武术教学暴露出来的种种问题，在《武术类课程教学指导纲要》中进一步明确武术类课程是以攻防技击动作为练习手段，以武术知识、武术技能和民族体育文化为主要内容，融健身、防身、修身为一体的体育实践性课程，明确提出了“淡化套路、突出方法、强调应用”的指导思想。这个指导思想，对武术课程教学具有指导意义，同样适用于武术“打练结合”的教学方法。

1 问题的提出

在传统的武术教学中，是以武术套路为主要教学内容， “讲解——示范——练习——纠错”这种单一的教学程序已经完全不适应现代大学生的学习方式[2]，他们不愿意简单的模仿繁杂的技术动作。期间由于教学内容以套路为主，学生考核也主要以套路技术为主，因此，教师在教学过程中采用的教学方法多为示范法、练习法等等，学生感到难学、易忘，而且枯燥。这种填鸭式的教学方法逐步磨灭了学生学习武术的兴趣，极不利于调动学生学习的积极性。

另外，教学就是传承，武术不仅仅是套路练习，还有格斗以及功法等，虽然学习武术不能面面俱到，但最起码要让学生全面了解武术。

“打练结合”的教学模式是相对于目前武术套路教学“练而无打”“练而不打”来说的，“打”是武术套路的特有表现形式，是支撑传统武术不断延续的重要力量，而“练”则是实现武术的打的重要过程，而这同时也是中国传统文化不断注入的过程。打练分离使武术朝着两个不同的方向平行发展，从而撕裂了追求整合的中国武术，失去了原有的中国武术本质特征，也造成了现代武术发展困境的出现。[3]

“徐雷之战”又一次将武术推到了舆论的风口浪尖上，这也从另一方面暴露出了中国武术发展的弊端，如何解决？管理者很重要，从业者更重要。因此提高高校武术专业课教的质量、激发学生学的兴趣，培养高素质武术应用型人才，如何改进现有的教学方法是目前武术人才培养面临的重要课题。

2 “打练结合”教学方法的应用

2.1教学内容

为了适应时代的发展和学生的要求，高校教师在教材的选编上要尽量体现出套路、格斗以及功法三个方面的内容，使多样化与特色化相结合，先进性与适应性相统一;内容的安排上朝着短小精悍、动作简单、易于记忆、打练结合、适用性强的动作组合和小套路发展，并积极吸收本地传统武术资源，一方面丰富了教学内容，继承和发扬了地方武术文化，另一方面促进了地方民间武术与学校武术的交流，使学生自然的融入到地方武术人的行列当中。教师应从开发人力资源、课程内容资源、课外体育资源、体育设施资源、体育信息等资源著手，以武术教学为中心，向课外渗透，向社会渗透，互为补充。除此之外，还随堂讲授武术历史与文化等理论内容，提高了学生的专业文化素养，让学生更全面的认识武术、领悟武术、享受武术，并终身受益。

2.2 教学方法

“打练结合”的教学模式除了一般体育教学方法，如直观法、示范法等，还有突出攻防的教学法，充分发挥教师和学生两者的积极性，既突出学生的主体地位，同时又发挥教师的主导作用。[4]这种特色教学法是武术“打练结合”教学模式的重要部分。我们主要运用了以下几种教学方法。

2.2.1拆招讲解法

教师对套路中的攻防技术动作拿出来进行单独讲解，以学生为对象，示范攻防动作在实战当中的具体用法，这一环节也叫做拆招。尤其是一些传统套路，师父不进行拆解，徒弟根本摸不清动作的来龙去脉。因此在武术课的教学过程当中，老师最起码要讲清楚攻防动作在实战当中的具体用法并示范给学生，让学生对武术动作有一个直观的了解，不能仅仅停留在花式套路的基础上。

2.2.2模拟实战法

在保证安全的前提下，运用学习的武术招式，用限定的条件下进行攻防配合训练，创设条件配合练习使对方获得成功，这样才能体验攻防招式的运用方法和技巧，是一种条件实战，有别于实战。这对于激发学习兴趣非常重要，参与者之间密切配合，相互鼓励，获得成功，这样既有助于学生更好的领悟套路技术，并学以致用，还有利于学生之间更多的交流情感，可以增进学生的勇气和培养他们团结协作的精神。

2.2.3启发诱导法

教师采用启发式提问的方法，启发学生在特定的条件下，自己怎么防守，怎么防守反击。通过启发诱导，培养学生发现问题、解决问题的能力。另外还要重视学生教学能力的培养，要学以致用，不但要会练，还要会讲、会教，突出师范类体育教育的专业特点。

2.3教学评价

武术“打练结合”教学模式还属于运动技能教学模式，主要达到运动技能的熟练掌握、情感培养等目标。对教的评价可以从教师的组织、示范、对学生的鼓励等几个方面进行。

根据可操作性原则，对学的评价应以运动技能评价和运动参与评价为主。运动技能可以通过套路演练水平、拆招运用能力来评价;运动参与评价可采用出勤率、观察练习积极性、以及与同学的团结协作来进行评价。

3 存在的问题及对策

3.1 存在的问题

3.1.1师资水平层次不齐

高校武术教师大多是体育教育专业武术选修方向的毕业生，不仅武术基础薄弱，而且遗传了传统的师生传承中存在的缺陷，中间不乏只会练不会打、不理解套路动作攻防意义的教师;其次是武术套路专业运动员，“高、难、美、新”是他们的强项，殊不知这已经是被西化了的中国武术， “不中不西”，一个套路基本就是若干个难度动作的过度过程，全国会练传统武术并懂得其攻防技击方法、会竞技武术套路表演兼练散打的武术教师寥寥无几。中国武术的传承已病人膏肓。

3.1.2教学方法单一

目前武术教学基本是教师讲解示范、学生模仿练习，然后学生在单独练习的过程中老师或教练纠错，学习过程中，师生或学生之间缺乏互动练习，学生感到难学、易忘，而且枯燥。这种填鸭式的教学方法逐步磨灭了学生学习武术的兴趣，即不利于调动学生学习的积极性，也不利于学生全面认识武术。

3.1.3教学内容缺乏创新

新中国成立后，1957年编排的三路长拳，1987年编排的少年规定拳，至今仍然是高校武术教学的主要内容，一方面说明了以前创编的套路的经典所在，另一方面也说明了教学内容缺乏创新。另外，在武术教学过程中很少涉及简单的对练套路练习，在教学内容的安排上缺乏对学生心理需求的关注。如此恶性循环，导致武术逐渐丧失了年轻人的市场成了公园里、广场上爷爷奶奶们健身的专属。

3.2对策

3.2.1提高教师业务素质，充分应用信息化教学手段。

然而随着时代的变迁、教学理念的改变，互联网+教学时代已经悄悄的来到了我们身边。提高高校武术教师的专业素质，对武术的内容和教学方法进行改革势在必行。管理部门应统一并推出符合“练打结合”教学模式的教材，并对武术教师进行学习任务培训，学以致用。

创新教学方法，充分应用信息化教学手段，用互联网及移动终端为学生提供课前预习、课中纠错、课后复习的视频指导。偶尔给学生发送一些对练或影视武打视频，以及武术所蕴含的传统文化内涵，文武兼备，来激发学生对武术的热爱。

3.2.2课外实践

运用课外时间带领学生向民间拳师或武术爱好者进行学习与交流，一方面是学习，既扩展了学生的知识面，也促进了民间宝贵传统武术文化的保护与传承;另一方面是实践，积极参与到大众健身的行列当中，在教爱好者习武的同时也提高了学生的教学实践能力。

3.2.3积极发展武术协会的作用

组织学生参加学校各种形式的表演活动，比如迎新晚会、毕业晚会或者运动会的开幕式表演等等，充分发挥武术社团、协会的作用，擴大影响力，使武术从课堂辐射到校园，形成一种校园武术文化，让更多的同学关注、了解并参与到武术这个项目当中来。

3.2.4参加武术比赛

选拨有一定技术水平的同学由老师带队参加比赛，以赛促学、以赛促练，通过比赛一方面可以促进学生技术水平的进一步提高，另一方面可以逐步扩大学校武术专业在学校以及社会上的影响力。

4 结语

武术“打练结合”教学模式是以套路学练为基础，以拆招设计对练、模拟实战并兼练功法为主要内容，淡化套路竞技技术规格、突出攻防实用技法、强调防身应用，在攻防实践中掌握套路技术以及格斗技能等教学目标。教学过程中不仅要突出学生的主体地位，同时也要强调老师的主导作用，使教学与实践相统一，更好地激发学生的学习兴趣。“打练”统一协调发展，也是武术发展的必然选择，要两条腿走路，否则武术将在国际武林中失去立足之地。另外“打铁还需自身硬”，武术教师要加强业务素质的学习，提高教学能力，充分应用信息化教学手段，使学生更形象、更具体、更全面的学习或认识中国武术。

参考文献：

[1]马明迭，说剑丛稿[M].北京：中华书局，2007：45.

[2]林德明.普通高校体育教育专业武术课程教学方法优化研究[J]赤峰学院学报，2008（5）：45-46.

[3]王柏利，王岗，中国武术发展的技术底线：打练统- [C].第八届全国体育科学大会论文摘要汇编（一），2007：942.

[4]张志雷，武术“打练结合”教学模式构建[J].河北体育学院学报，2009（5）：42.