基于校本课程开发的网球教学方式探讨

赵龙晨

（防城港市业余体校，广西 防城港 538000）

综合各大业余体校网球教育教学的基本要求发现，网球教学中主要以专项技能为出发点，培养学生扎实的网球理论知识和基本技能，并形成较强的网球运动实践能力。而网球运动实践能力的培养是结合学生基本运动机能为基础条件，为使得学生能够对网球课程教学的理解更加成熟，应充分结合本校教学环境、教学理念和学生的学习状况等，制定适应本校长远规划及发展的校本课程，同时结合学生的运行机能的不同，开展分层教学，实施以“人文短网”为背景理念的校本课程，从而改变传统网球教学模式，不断提升学生的学习兴趣，激发学生参与网球学习的激情。网球运动作为时尚、休闲运动，其自身魅力足够吸引学生的学习，尤其是在业余体校教学环境中。因此，结合“人文部分”内容，充分挖掘学校的网球教学资源，为让学生更熟练地掌握网球基本技能，达到锻炼身体的目的，开发校本网球课程至关重要。

1 网球教学现状分析

1.1 教学过程中缺乏兴趣驱动

传统的网球教学中教学方法单一，课程教学内容单调、枯燥，学生对网球课程学习兴趣较低。对于体校学生来说，注重的是网球技能的掌握，但在实际的教学的过程中，技能教学环境难以满足学生的学习需求。

1.2 学生在网球技术掌握上存在差异

在网球技术教学中，握拍应是最基本的，但是在教学的过程中，由于对学生的球性不熟悉，导致握拍技术教学效果差异大，而且教学的工作量大，对学生的握拍技术动作的考核往往需要在比赛实践中观察记录；在综合性的网球技术教学中，如脚步的变换、发球、攻球和搓球技术动作上，由于参与人数较多，所以只能以“大课堂”的形式展开教学，教学效率低，学生间技能掌握程度差异性大 。

1.3 教学过程中重技能轻体能现象普遍

体能的锻炼是运动员维持正常运动竞技状态的基础。而作为学生，储备好体能不仅对于体育学科学习具有重要作用，对文化课学习也具有重要的保障性。但是在网球教学的过程中，教师往往注重培养学生的网球技术，如握拍、脚步移动、搓球姿势等，而对体能的积累方式及练习方式讲授的较少，使得网球课程教学真正成了技术类型课程。因此，为丰富网球课程教学体系，将体能锻炼与网球技术教学相结合，着力制定适于本校教学环境的教育教学体系，制定“分层教学”理念，不仅在技术指导教学的基础上锻炼了体能，还能够增进学生身心健康，养成坚持锻炼的好习惯。

2 基于校本课程开发的网球教学模式开发背景

体育学科教学的创新发展是大势所趋，也是培养综合素质的体育人才的驱动力，为了让学生在体育教学中形成技能与思想的统一，锻炼健康体魄的同时应具备良好的个人综合素质，因此在体育教学中不能缺失的是“文化底蕴”，即教学环境的特色教育理念。网球作为一种“新兴”运动，在我国体育学科教学中的应用时间较短，因此教学理念并不完备。对体校教学来说，网球教学方案是一个逐渐完备的体系，不能以赛代练的方式进行教学，同时也不能只注重技术不考虑体能的储备。鉴于此，如何制定适应本校教学环境的校本课程，成为网球教学中的重中之重 。

校本课程开发已经在教育教学的各科中开花结果，为推动我国教育事业的改革奠定了坚实的基础。而作为体育学科教学来说，由于其体育科目教学种类繁多，所以校本课程的研发进程相对较慢，那么如何将某一体育科目有效的融合学校教学环境及教学特色，制定对应的校本课程教学体系，成为当前体育学科教学思路改革的关键。在网球校本课程研发的过程中，应结合学科自身的教学特点，适应本学校的教学理念和竞技体育发展的内涵思想，将网球运动的主要技战术特征和网球专项课程教学的原则紧密结合起来，逐步培养学生的综合素质。这其中，重点应融合网球教学的专项技能和战术能力的培养特征，使业余体校学生能够根据自身的特长，合理地进行网球运动基本功的练习。其次，应关注网球专项的体能、心理和智能特征的融合，将重点的网球素质，如移动速度、挥臂速度、灵活性和耐久力等进行培养和训练，同时应根据网球运动的特点，如移动速度快，反应灵活、高度集中、应变处理等，培养学生坚强的意志品质和拼搏精神。

3 基于校本课程开发的网球教学方式研究

传统的网球教学往往较为固定，主要以课外活动为主，进行分队对抗，对专业技能、体能储备、网球知识理论等三者的有效结合甚少，导致学生学习环境枯燥、学习氛围单调、学习的积极性不高，因此在新课程改革和教育教学资源共享化的教学改革大环境下，实施校本课程开发对于网球教学方式的创新具有重要作用。在校本课程开发过程中，网球教学应以加强专项技能教学为主，充实理论教学环境，引导学生分析与实践相结合，准确掌握规范化的网球运动技术。校本课程的开发是一个系统性的工程，并不是单一的几个节点的教学完善即可，而是根据本校的教学氛围、教学环境及学生的学习状态等，提出的适宜本校学生发展的课程内容。鉴于此，提出了“人文短网、分层教学”为基本理念的校本课程开发模式。

3.1 网球运动校本课程开发的基本内容

网球教学中，校本课程开发的内容主要包括体能、网球运动技能、网球运动战术、心理和运动智能5方面，如下图1所示。

对于业余体校学生来说，其身体基本素质已经符合网球运动的要求，因此在体能、技能、战术、心理和智能方面都具有一定的学习优势。针对校本课程教学思路，综合网球教学内容，具体细化校本课程教学内容的教学思路，是当前探究网球校本课程研发的重要内容 。

根据校本课程开发要求，结合本校教学硬件资源，制订有效的体能训练计划，其中包括动力拉伸、姿态练习、功能性力量训练和互动送球活动。整个网球体能训练的过程中，动力拉伸训练是为了放松髋部肌肉群，进而提高动作模仿的过程，并根据不同学生的身高，选择性的进行台阶跳跃运动，使得体能训练的过程更加符合人性化的设计理念。

在网球技能校本课程开发的过程中，应根据本校学生的学习状态，遵循循序渐进的技能学习法。例如，脚步移动教学过程中，应根据不同学生的动作特点和适应范围，进行科学合理的步法移动教学，网球技能教学的基本在于步法移动频率，基本的网球步法有单步、小碎步、交叉步、滑步和垫步等，如何根据步法的节奏进行选位和调整用力点是最为关键的。其次在战术、心理和智能训练的过程中，应结合学生个体，针对性地开展分层教学，从而激发学生的学习兴趣，提高学习的潜能。

3.2 网球运动校本课程教学方式探索

3.2.1 开展“人文短网”校本课程教学

坚持以基础知识理论为基点，开发短式网球教学，已经被越来越多的网球教学者所认可。由于网球运动教学在我国起步较晚，且课程教学的整体思路和课程设计还不完备，教学重点仍处于启蒙阶段，因此如何实现在短时间内形成收效快的教学体系，成为当前网球运动教学的关键。在此教学背景下，结合校本课程研发的创新教学理论，开展以提升学生的人文素养为基础的短式网球教学具有重要的实践和理论意义。

“人文短网”校本课程研发旨在探索以网球类运行为代表的球类游戏来吸引学生的注意力，激发学生学习网球的兴趣，从而为更高效地掌握网球运动技能和方法，达到健身锻炼的目的。“人文短网”的重要校本课程教学理念是要充分挖掘和宣传特色化的短式网球文化。为了让“人文短网”文化更加普及，学校可将短式网球教学内容融入体育课程教学体系中。在以“人文短网”教学理念为主的网球教学过程中，应坚持从实际出发，积极探索创新高效的教学方式，将短式网球中的游戏教学穿插其中，传授给学生掌握短式网球教学的相关理论内容，提升基本技能。通过游戏教学法，能够让学生在潜移默化的过程中高效地掌握握拍技术等，并将本身枯燥的知识理论内容与实践相结合，根据学生学习的差异性，遵循学习规律，制定有效的游戏教学内容。具体实施主要包括以下几个方面。（1）握拍与球性游戏教学。在游戏环节中一遍按照游戏的规则开展游戏活动，一般巩固相应的握拍动作，主要是通过游戏环节能够教会学生握拍技术，具体的游戏化动作包括有持拍拖住球并进行下蹲动作，对于体能较好的学生，可以做拖住球行走的动作，再增加难度可以做托球跨越障碍或者两人托球互换球的动作。每个游戏环节都进行计时，看在同一动作难度的条件下，行走距离最远的一方获胜。（2）发球游戏与教学。在发球游戏教学的过程中，主要锻炼学生的球感，并且通过逐步的引导学生练习抛球，并进一步地自练高抛球，并引导学生进行持拍托球的运动。同样在颠球游戏的过程中，可以根据颠球的高度和正反面握拍，用以提高整个握拍的灵活性。先进行落地发球练习，随着练习熟练程度的加深，再进行不落地发球，削球等，从而提升网球基本技能的练习。

图1 网球运动校本课程开发的基本内容

3.2.2 “分层教学”理念下的网球校本课程教学方式分析分层教学是根据网球教学的不同阶段，以校本课程建立为目的，实行的教学内容自选教学模式。最常见的分层教学模式是必修和选修同时开展的过程，必修课程是每一名学生都必须要完成的，而选修课程可以根据学生实际学习情况，结合自身的兴趣爱好，选择性的进行学习，如果考核过关可以酌情给予加分鼓励，如果没有考核过关也不扣分，也使得不同学习层次的学生通过选修课程能够有效地体验到网球技能教学 。这样学生按照自身的学习情况，结合兴趣爱好，选择自身感兴趣的项目进行学习，就形成了基于内动力驱动为主的自主学习，营造了高效化、自主化的教育教学氛围。其次，从目前大部分学校网球教学硬件条件上分析，还不符合网球教学要求，因此上课一般实行的是大课堂，即一堂课由几个班级的同学一起进行，这样不仅解决了教学资源受限的问题，同时也解决了教师资源缺乏的问题，但是对于学生的网球学习效率影响较大，因此在构建校本课程教学体系的过程中，应进行分层教学，例如将理论知识掌握欠缺的学生组织到室内课堂中，开展理论指导教学；而将技能不熟练的学生进行技能再培训，这样有助于缩小学生之间的学习差距，提高教学效率。

4 结 语

网球校本课程的开发与实施应充分的结合本校教学资源，立足实践为基础，熟练掌握基础的网球教学理论，将知识体系的建立与实践能力的掌握有效结合，这样才能够突出校本课程开发的价值。