试述我国体能健身健美运动发展现状

摘 要：经济的快速发展以及综合国力的不断提升，人们的生活质量水平得到了明显的提高，在这一背景下，传统的物质需求已经得到了充分的满足，这促使人们在日常的生活中提出了更高层次的精神需求，也开始有越来越多的人选择在工作生活之余投入到健身健美运动中。通过健身健美运动不仅能带给人们健康的身体和健美的体型，同时还能有效帮助人们缓解工作生活中的压力来得到心理的调解。这就在很大程度上突出了健身健美运动发展的重要意义，但从现实层面来看，我国目前健身健美运动的发展仍面临一系列的问题，本文将基于这些问题就我国体能健身健美运动发展的现状进行分析，进而在此基础上为促进健身健美运动的发展提出相应的建议。

关键词：健身健美运动;全民健身;发展现状

近年来，健身行业在我国得到的飞速的发展，究其原因主要是因为，在生活质量水平日渐提升的当今社会，人们对于自身生活的品质有了更好的要求，尤其是在工作生活节奏不断加快人们身体素质出现下降的时代背景下，健身健美运动开始越发为人们所关注，这在很大程度上促进了公共健身场所以及商业化的健身场所开始在人们的生活中普及，而绝大多数人在工作之余都开始参与到健身健美运用中，以帮助自身实现身体素质的强化以及身心的放松。可以说，通过健身健美运用既能强化人们的身体素质，又能有效帮助缓解心理压力。因此，发展健身健美运动已然成为我国现阶段的热门话题，这就要求能基于我国健身健美运动发展的现状进行问题的分析来提出相应的策略。

一、我国体能健身健美运动发展的现状

近年来，健身健美行业在我国得到了飞速的发展，也开始有部分民众积极投身到健身健美运动中，其发展已然取得了一定的成效，但从现实层面来看，在实际的发展过程中仍存在如下的几点问题：

（一）公共健身健美运动场所及设备配置的不足

充足的健身健美运动场所和设备在推进健身健美运动的发展方面发挥着至关重要的作用，究其原因主要是因为，健身健美运动的开展需要有充足的场所与设备作为支撑。但就目前来看，我国健身健美运动在发展中仍面临场所及设备不足的问题，在一定程度上给其发展带来了限制。就目前来看，随着市场经济的飞速发展以及人们生活质量水平的不断提高，我国也开始越发重视健身健美运动的发展，因此公共健身场所以及设备的建设数量也出现了明显的增长，但从现实层面来看，这些数量显然并不能满足居民运动健身的需求，且通过调查也发展，居民也表示了周边运动健身场所设备的增长，但数量仍然并不足够他们的使用。此外，大多数居民还表示健身健美运动设备还存在单一性无法满足他们多元化的健身需求。

（二）缺乏专业完善的健身健美指导人员

这里的健身健美指导人员主要指的是在公共健身场所中负责指导民众健身锻炼的工作人员，这类人员对于民众的健身健美运动往往发挥着至关重要的作用，究其原因主要是因为，这类工作人员不仅影响健身健美运动的组织，同时还负责对民众的健身健美运动进行指导，影响着民众健身健美运动的科学性。然而就目前来看，缺乏专业完善的健身健美指导人员也是现阶段健身健美运动发展所面临的主要问题之一，就《全民健身计划纲要》的内容分析来看，其明确指出基于民众的健身锻炼平均每千人应有2到5名指导人员，但就相关的调查统计分析来看，我国现阶段民众在公共健身锻炼中平均每千人的指导人员未满1人，这显然并不符合纲要额要求。因此民众在健身健美运动中仍缺乏科学有效的指导而影响了健身健美运动的有效性。

（三）群众在健身健美运动开展方面的意识不足

体能健身健美运动的发展需要民众能积极的参与其中，以充分发挥民众在其中的推动作用。就目前来看，随着经济的发展以及生活质量水平的日渐提升，民众开始越发重视健身健美活动的参与，而这显然为促进健身健美运动发展提供了重要的保障。然而从现实情况分析来看，健身健美运动的开展仍缺乏意识不足的问题，主要表现在群众参与公共体育健身运动的形式相对较为单一。结合实际的情况分析来看，群众的健身健美往往有着非常明显的年龄特征情况，主要表现为20周岁以内的学生群体的健身活动主要是篮球与跑步;21-45周岁的上班族群体更加重视在商业化健身房中的健身，这类人员在健身方面更具专业性;45周岁以上的群体多以公共健身运动为主，而其中广场舞所占比重最高，可见民众健身运动仍相对较为单一，在一定程度上影响了健身健美运动的发展。

二、推进我国体能健身健美运动发展的策略

基于当前我国健身健美运动发展的现状及存在的问题，为切实有效的推进健身健美运动的发展，并发挥其在强化民众身体素质等方面的作用，就必须要重视采取如下的几点策略。

（一）加大对健身健美运动发展资金政策的扶持

近年来，我国民众的健身需求日渐突出，为更为有效的推进健身健美运动的发展，除了商业化的健身场所之外，我国也应重视公共健身场所以及设备的建设，以满足民众多元化的需求，基于此，针对我国健身健美运动发展中所面临的场所设备不足的问题，就要求相关部门能给予充足的重视，确保能给健身健美运动的发展提供充足的政策与资金的扶持。一方面，要求能给予公共区域健身场所与健身设备的建设充足的政策与资金支持，以在此基础上满足各社区等民众日常的健身的需求;另一方面，可以发挥事业单位的作用，给予事业单位相应的政策与资金支撑在事业单位中进行健身健美运动场所的建设，并要求这些场所对区域内的民众开发，以在此基础上更为充分有效的实现对健身健美场所的建设发展。而为确保对健身场所的管理的有效性，要求能给单位提供充足的资金进行身份验证系统的构建，以身份证及人脸识别系统为基础来对人员身份进行核实以提高管理的有效性。

（二）优化公共健身健美指导人员的队伍

要想切实有效的推进我国健身健美运动的发展，也要求能重视对公共健身健美指导人员队伍的优化，以切实加强对民众健身健美的指导，以促使民众能够进行更为科学合理的健身健美，进而在此基础上促使民众的身体素质得到有效的提升。从现实层面来看，在商业化的健身场所即健身房中都会配备专门的健身教练，这些健身教练往往对健身健美的知识有着非常专业的掌握，因此在健身健美运动过程中往往能获得非常专业的指导。然而就公共健身场所来看，往往仅有负责秩序的管理人员而并未配备专门的指导人员去，在通常情况下都是民众自发的进行锻炼，因此一些锻炼往往缺乏科學性甚至并不符合他们的身体需求。基于此，为促进健身健美运动的发展，也要求能重视对公共健身场所的指导人员队伍进行优化，确保能够在民众健身过程中带给他们专业的指导来提高健身健美的科学性，进而在此基础上促进他们自身的身体素质得到更为有效的提升。

（三）强化宣传营造良好健身健美运动氛围

良好的健身健美运动氛围在促进健身健美运动的发展方面也发挥着良好的作用，基于此，为切实有效的推进健身健美运动的发展，也要求能够重视加强对健身健美运动的宣传，以在此基础上实现对良好健身健美氛围的营造，进而有效对民众的健身健美意识进行培养。基于此，发挥政府及相关部门在民众中的引导能力就显得至关重要，要求地方政府及相关部门能够基于健身健美运动的宣传充足的重视，以充分利用公告栏及宣传册等方式来进行健身健美运动的宣传，且在此基础上政府及相关部门还可以聘用专业的健身健美人才来组织开展讲座等宣传活动，以在此基础上帮助民众加强对健身健美运动的认识，以在此基础上推进健身健美运动的发展。除了政府及相关部门的作用之外，针对健身健美运动的发展，还应重视发挥社会组织的作用，确保在社会组织中培养专门的健身健美指导人才来进行宣传，以更为有效的实现对健身健美运动的推广，来为其发展提供更为有力的保障。

三、结语

综上所述，健身健美运动的实施不仅能带给人们健康的身体素质和健美的体型，同时还能帮助人们在运动中获得身心的放松来实现对工作生活等压力的缓解，进而在此基础上更为有效的提高自身的生活品质。然而就目前来看，我国健身健美运动的发展仍面临一系列的问题，导致其发展的效果一直不能尽如人意。基于此，为切实有效的推进健身健美运动的发展以在此基础上对国民整体身体素质进行强化，就必须要能给予健身健美运动的发展充足的重视，并结合我国体能健身健美运动发展的现状采取有效的措施，以促使健身健美运用的作用能够得到更为充分的发挥。

参考文献

[1] 宋平.机遇与挑战：大力发展体育产业背景下健身健美专业人才培养的思考[J].南京体育学院学报，2018（04）.

[2] 刘华森.浅析高校健身健美发展[J].好家长，2018（02）.

作者简介：丁思思（1988.08- ），女，河北唐山人，陕西学前师范学院体育系，教师，硕士，助教，研究方向：运动训练。