老王今年60岁了,老花眼10多年,平时需要戴老花镜。最近几天,突然不戴眼镜也能看清了,他觉得很开心。但是有人告诉他,这可能是某些疾病的前兆。他有些担心,所以前来咨询,老花眼突然能看清是好事吗?
答:我们的眼睛就像一个精密的照相机,能够调节焦点,有很好的看远、看近的调节功能。看远时,眼睛放松,睫状肌松弛,晶状体变薄,能够看远;看近时睫状肌用力收缩,晶状体变厚,能够看近。但随着年龄的增加,睫状肌的收缩能力下降,晶状体弹性减弱,导致调节力下降,从而出现老花眼。
近视眼中医称“能近怯远”,看远时模糊,看近时清楚。但随着年龄增长,近视眼同样会出现眼部相关部位调节能力的下降。近视度数不同的,老花眼情况不同。有的仍需戴老花镜,有的则不用或戴度数稍浅的近视眼镜即可,要根据具体情况来定。
答:这是有可能的,但要注意这可能是出现了白内障。白内障的病程分为4期:初发期、膨胀期、成熟期、过熟期。老年人白内障是由于晶状体发生了混浊,在膨胀期晶体变厚,屈光力增加,调节能力增强,所以不用戴老花镜也可以看近。但这种现象只是暂时的,随着白内障病程的进展,视力会逐渐下降。
答:老花眼是一种生理现象,是机体衰退的自然规律,我们不能阻止它的发生,但可以通过注意用眼卫生,延缓它的进展和加重。平时尽量减少近距离用眼,比如少看手机、电脑,读书看报半小时就要看远或闭目休息。
平时也可经常做眼周穴位按揉,如太阳穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、四白穴、睛明穴等。每次每个穴位按揉50下,每天早晚2次。也可做调节训练:双眼远眺至少5米远以外的景物,然后目光收回,逐渐看近,再由近到远看,如此一去一回为一次,每天训练20次。此外,也可饮用杭白菊、枸杞子、菟丝子等的代茶饮来明目。
需要提醒的是,出现老花现象,一定要到医院做医学验光检查,不要随意或自行购买老花镜,否则可能更容易出现用眼疲劳,加重老花。若出现视力下降,戴老花镜后仍看不清,需进一步检查眼底,排查白内障、青光眼等常见眼病,防止眼病加重。