青少年心理健康与成长教育探析

张瑾

摘要：青少年是国家的希望，民族的未来，也是党的希望和未来十八大以来，以习近平总书记为核心的党中央高度重视青少年的健康成长和发展完善，提出了一系列殷切的期望。青少年处于认识的浅层期，当然也处于人生的黄金期，他们在这个时期是获取知识也是形成价值观念的关键期。青少年的心理健康问题是一个重要的人生问题，在新形势，面对环境的变化，青少年心理问题日益突出，加强对青少年的心理与成长问题的研究有利于青少年和社会的和谐发展。

关键词：青少年 心理健康 成长 探索

在互联网快速发展的今天，物质财富极大的丰富时刻，青少年的人生观、价值观以及世界观都发生了明显的不同于前辈们，他们处于一个物质极易满足的环境下，缺乏获取成功足够的动力：他们又处于一个网络风靡的时代，欲望很容易在虚拟的世界里满足。由此，在现实的社会中，青少年一旦不能得到满足，他们承受的能力就容易发生弯曲，出现极端的行为。青少年的心理健康教育要承担新时代的历史使命，帮助青少年在成长过程中各种心理问题，在青少年的人生成长过程中，要时刻关注健康与成长的关系，要青少年健康成长帮助青少年热爱生命、珍爱生命，这种关爱生命不仅仅是人类包括一些的生物。从更深层来讲，青少年的心理健康不仅仅影响青少年自身的健康成长，也关乎着家庭与社会的长远发展，因此，青少年的心理健康问题与成长问题是一个问题的两个面，相伴而生，相向而长。

一、青少年心理健康与成长教育的关系

（一）青少年心理健康体现了成长教育的诉求

人生成长是一个漫长的过程，在成长的过程中有各种体验和人生的感悟。人是一个高级的动物，之所以高级就体现在具有深邃的思想和无尽的遐想。青少年正处与人生的生长期，他们一方面表现出成长的快乐另一方面也表现出心里问题。在学业的亚历山大下他们面临许多心里问题，这些问题并没有得到很好的释放，长此以往他们就产生了心里疾病。青少年的心里健康问题成为他们成长的一个拦路虎，他们带着沉重的包袱在成长过程中是不利于他们的，在应试教育的环境下他们生活的质量也不高。在此关键时刻，心理健康教育成为青少年成长的诉求和必然。

（二）青少年心理健康积极为成长教育保驾护航

青少年成长是一个具有风险的过程，他们面临许多的不安定因素，比如人身安全、学业压力，朋友之间的处理，父母之间的沟通等一系列的问他们。青少年又处于人生的关键期、敏感期，他们有许多想法和做法是不同于成年人的。在面临日益复杂的社会化面前他们是茫然的也是很无辜的。青少年面临的问题不能一味的批评、埋怨而应该站在他们的立场和角度去理解和帮助他们克服一些认知上的问题。在这个紧急关头，心理健康教育就及时的派上用场，很好的解决他们的思想问题，最终成为青少年成长的保障。

二、心理健康在成长教育中的缺位

虽然在理论和思想上大家对心理健康能够促进青少年健康的生命成长达成共识，反观实际的生活中，仍然存在着对此漠然的忽视，这种状态必须要予以纠正才能跟上时代的发展要求，才能有利于青少年的成長成才。

（一）理性的过分强调，忽视生命的感悟

教育是一个全面培育人的过程，他与工厂打造的机器还是有根本的区别。在一个理性的时代，一些都以此为标准，忽视了人具有感情和感性的一面必然不能完成对生命意义的阐释。教育理应关注、关心生命的发展，达到生命与生命价值的再现和升华。在此过程中，心理教育和心理健康成为不可或缺的重要途径。要放弃过分的对单纯知识与技术的实用功利性的追求，要加强对青少年的信仰、人格和善良品德的养成，防止青少年的人格和个性被压抑从而生命的异化。

（二）重视形式而漠视生命的体验

再先进的模式如果离开了主体的青少年的参与与实践终究都是空洞的理论，并不能产生实际的效果。青少年正处在人生的十字路口，他们对生命的体验和感悟还很不到位。青少年心理健康是一个长期的过程，希望一蹴而就是不可能的。青少年案件凸显了青少年的成长出现了严重的心理问题，这些问题并没有得到及时的治疗从而导致悲剧的发展。这些现象也说明了青少年对生命的漠视和无知，造成这一深层次的问题当然是对生命体验教育的缺失。

（三）生命主体性关注不够，生命创造力被抑制

生命是珍贵的，对于任何人来说都只有一次，我们没有权利随便剥夺他人以及自己的生命。在现代快速发展的社会中，人们身不由己的被一股无形的力量推动朝一个毫无目标和价值的方向前行，他们多么的不能控制自己，无可奈何的去生活。青少年从小就应该教育他们懂得生命的重要意义，珍惜这难得的人生机遇，珍惜美好的时光奋发有为，不服虚度自己的一生，更不要说去残害别人的生命。

三、青少年心理健康对成长教育的能动性

面对青少年的心理健康的诸多问题，在新的时代要结合时代发展的特点及时的给予帮助，帮助他们健康的成长，快乐的生活，成为国家的未来，民族的希望。我们可以看到，媒体不断的报到关于青少年心理问题以及学校青少年暴力事件的发生，这些问题深层次还是心理问题造成的。

（一）要树立珍爱生命的意识

青少年对生命的重视不够，不懂得生命对于每一个人来说都是一次。不断的校园暴力事件，据报道几个青少年打死一个青少年的恶性事件也曾发生。这都是蔑视生命，不懂得生命的价值。青少年心理教育在成长教育的过程中要唤醒他们沉睡的麻木的无视生命的意识，树立任何人无权不经过法律去剥夺别人生命的权力。对于家长，学校以及社会都要认识到教育真的要从唯分数论转化到素质教育的轨道上来，不要目光短浅仅仅顶住分数，最终培养出来的学生缺乏人文素质，从长远来说对国家和个人都是不利的。

（二）加强实践生活的体验

实践是一个最好的大学，青少年处于人生的关键期，他们想象丰富但缺乏对真实生活的了解;他们干劲十足但缺乏长久;他们激情满怀但容易走向偏执;他们兴趣广泛但认知浅显，这都是青少年在人生成长过程中的问题，最好的途径和办法就是加强实践环的投入力度。全社会都要高度重视实践对青少年健康成长的重要性认识，开辟多种实践渠道，尤其学校教育要切实转变观念，多利用实践的机会提升青少年的认知过程使他们明白现实生活的道理。许多青少年缺乏对真实生活的理解，过于理想化，但在现实情况下他们无法承受就此走向人生的极端，白白的浪费了生命。

（三）尊重生命主体，激发青少年的生命活力

青少年的人格精神养成是一个长期的过程，真正体现了十年树木，百年树人的理念。习近平总书记就明确的指出对青少年的教育要有耐心，要系好他们人生的第一粒扣子，家庭、学校以及社会都需要真心投入。全社会都要认识到青少年人格教育的重要性，打造良好的育人环境，这些环境包括家庭、学校、社会以及个人差异等各种复杂因素，无论何种因素的影响都要与青少年的情感与认知产生影响而发生共鸣。要充分尊重青少年的生命主体，不要事事都是家长说了算，要多给青少年进行交流沟通，激发他们主人翁意识，增强他们主体意识的获得感，现在的青少年都是处于一个知识多变以及更新快速的时代，他们的认知和父辈获得的认知具有很大的不同，因此，要充分理解他们，倾听他们的心声，在充分理解的基础上进行理性的沟通，使青少年处于一种轻松愉快的环境。总之，青少年的成长是一个漫长的过程，需要耐心呵护！