老婆总拿我“长在单亲家庭”说事儿

Q：我在单亲家庭长大，妻子这两年跟我吵架的时候，动不动就拿“单亲家庭”说事儿，说我生长在这样的家庭里，性格有问题，这让我反感。我要怎么跟她沟通？

A：我理解你的心情，现在受一些相亲节目的影响和心理学基础知识的普及，导致人们在一知半解的情况下，对单亲家庭的人产生不应有的刻板印象或偏见，如：单亲家庭的人性格必定孤僻等。泛泛地贴标签不仅不严谨，还会错杀一大片。事实上，也有许多单亲家庭背景的人成长得很好，性格开朗、阳光，而且特别懂得珍惜情感、愿意付出、会爱人。

单亲家庭不是个人的选择，只能被动接受;另外，有时单亲的养育环境并不一定差过双亲，例如有吵架、家暴、虐待、忽视的双亲，可能对孩子的影响和伤害更大;溺爱、娇纵的父母养育的孩子性格有问题的大有人在。所以，单亲家庭不是你的错，也不能由此推断你的性格必然有问题，这个逻辑是完全站不住脚的。希望你不要有心理负担，或产生不必要的自卑感。当你足够自信时，你就可以把妻子的话仅当作她吵架时的口不择言，或吵不过你、理屈词穷时的反击“工具”，仅把它限定在吵架的范畴—对应的情绪是讨厌、反感，而不是理解为遭到攻击从而受伤或暴怒。

这样你才能开玩笑地抗议“有事说事，不能搞单亲歧视啊”。如果不奏效，还可严肃地告诉她你有多反感她这么说，并将上面的心理逻辑讲给她听。我想，只要你妻子不是有意要伤害你，她会听进去的。

之后再来说吵架，你要问清楚她所指的你的性格问题是什么，其实说性格都有点大了，应该问她具体哪些事情让她觉得你做得不够好：是偏激还是内向，还是不够体贴？是对她还是待人的模式过于直率、不圆滑？很多情况可能只是她的需求没有得到满足，也可能是她的需求过分或你不理解或做不到，更有可能仅仅是两人在待人处事上有不同的看法和价值观。澄清问题后，各抒己見，要么相互满足，要么相互妥协，还可以求同存异，但不要随便上升到人格层面。