小学生体育习惯培养途径分析

胡黎明 徐滕卫

摘要：随着素质教育理念的日益深入，体育运动作为学生综合素质提升的重要途径，在基础教育中的地位日益凸显。首先从教育角度出发分析了体育习惯的价值，紧接着小学生体育习惯培养的适度原则，最后就如何培养学生的体育习惯，提出了几两点建议，如注重体育课后作业、密切家长沟通交流等。

关键词：小学生;体育课程;体育习惯;培养策略

体育课程作为基础教育的核心课程之一，对于学生体育知识的传授、体育技能的培训乃至综合素养的提升都具有相当积极的作用，是基础教育课程中的重点所在。并且，随着素质教育理念的深入与普及，体育课程的重要性还会逐步加深。近年来，随着课程改革的不但深化以及体育教学实践的日益深入，小学体育教学取得了不错的成效，与此同时，也存在着不少问题，最为典型的便是学生体育习惯的欠缺，很多学生仅仅将体育活动视作体育课中的内容，未能将体育活动与日常生活紧密的结合起来，这样不仅割裂了体育课程课内与课外的关系，也无助于全面提升学生的身体素质。因而，在小学体育教学中培养学生的体育习惯就显得尤为必要。文章基于此，就体育习惯的培养途径做了相应的研究。

1 小学生体育习惯培养价值分析

教育价值，随着素质教育的全面发展以及小学教学实践的日益深入，德智体美全面发展日益成为小学生培养中的重要目標。就当前小学教育而言，智育仍然居主导性地位，教师平时所关注的重点都是学生的学习情形、考试成绩，对学生的心理素质与人格修养缺乏必要的关注。体育习惯的培养有助于学生持之以很地参与到各项体育运动之中，而这些体育运动除了具有建设价值以外，还有着深厚的教育价值。首先，体育运动能够培养学生的拼搏意识。体育运动，尤其是竞技类体育运动，对小学生而言是有不小的难度，比如400米接力赛等。学生参与到此类体育运动中，并顺利地完成体育运动，对学生自身而言，是一种自我挑战，这对于学生拼搏意识的形成有着相当积极的作用;其次，不少体育运动需要学生长时间地参与其中，比如长跑，学生要完成长跑的任务必须具有持之以恒的毅力，这对于学生毅力的训练也有着重要价值。

2 小学生体育习惯培养原则探讨

适度原则是小学生体育习惯培养中的重要原则，对于学生体育习惯中不良因素的纠正具有重要作用，是规范体育习惯培养的有效保障。首先，小学生毕竟不同于运动员，身体素质与体能机能都较为薄弱，适度的锻炼固然有助于学生的身体健康，但过度锻炼则不仅无助于学生的体能提升，甚至还会对学生的身体机能造成损害。对此，教师要坚持运动适度的原则来培养学生的体育习惯，鼓励学生在身体机能的许可下参加各类型运动，避免运动过度;其次，体育习惯的培养主要为了提升学生的综合身体素质，教师要注意体育运动与课程学习之间的协调性，既不能以课程学习冲击学生体育运动的时间，当然也不能因为体育运动影响到学生的课程学习。

3 小学生体育习惯培养策略研究

3.1 注重体育课后作业，有效沟通课堂内外

小学生体育习惯的养成是一项长期性的工作，仅仅依靠课堂教学的时间是极为不够的，课余时间才是学生良好体育习惯养成的关键所在，因而，如何有效地沟通课堂内也就成为教师体育教学的重点所在，对此，体育课后作业则是有效途径之一。在以往的体育课程教学中，教师对体育课后作业的重要性认知不足，不是根本不予布置，就是在布置环节中存在着敷衍了事的现象，对此，教师要做好以下几点工作：首先，教师要注意体育作业与课程内容的关联性，体育作业并不是随意布置的，它需要服务于课程开展以及学生体能提升的具体要求，比如，体育课堂的教学内容为跳绳，那么，教师就可以要求学生放学回家后，自主练习跳绳500个，使体育教学从课堂走向课后，提升体育教育实效性;其次，教师要完善体育课后作业的考核。体育作业不同于一般书面作业，不能以直观的外在形式呈现出来，对此，笔者学校每个月都设有体育达标月考核项目，要来检查学生的课后体育效果，学生只有在放学回家后，仔细完成各项体育作业的基础上，才能轻松地完成体育考核的项目。

3.2 密切家长沟通交流，构建完善体育环境

如前所述，校园仅仅是学生体育习惯养成的一个要素，与此同时，家庭环境也尤为重要，换言之，为了更好地培养小学生的体育习惯，教师要在体育课程教学中，要将家长纳入到教育环节之中，与家长共同构建完善的学生体育学习环境。对此，我校经常以学生体育习惯培养为主题，召开针对性的家长会，邀请家长走到教室中。家长会的目的主要有两点：第一、教师向学生家长普及学生体育习惯养成的重要性及价值，引导家长更好地介入到学生体育习惯培养之中。在现实生活中，不少学生家长对体育活动缺乏正确的认知，认为体育活动就是玩，不值得鼓励，教师要借助家长会矫正家长这一认知误端，帮助家长树立正确的体育教育观念;第二、教师要通过家长获取学生课后体育活动的信息。为了培养学生的体育习惯，教师在课堂结束后通常会布置相应的体育任务。然而，在实际生活中，学生却未必会完成这些任务，而家长又难以像课堂教学一样，深入到学生的家庭学习之中，这时候家长就成为教师了解、监督学生课后体育作业效果的依靠。

4 结语

体育课程作为小学教育阶段的核心课程，对学生的成长发展意义尤为重要。对此，教师要从当前体育课程的现状出发，就如何培养学生的体育习惯采取好针对性的措施，提升课程教学的有效性。

参考文献：

[1] 李国龙.小学生体育锻炼习惯的培养[J].教育，2015（22）.

[2] 张建明.浅析小学生体育锻炼习惯的养成[J].学周刊b版，2013（35）.

（作者单位：杭州市育才外国语学校）