羽毛球竞技运动特点分析

张 俭

(南京审计大学 体育教学部，江苏南京 211815)

羽毛球是世界上最受欢迎的运动之一，大约有两亿多人参与这项运动。发展到现在已经有大约200多年的历史。现代竞技羽毛球有五个小项目构成，分别是男子单打，女子单打，男子双打，女子双打，还有男女混合双打。这五个小项在具备羽毛球项目的基本特点之外，还具备各自的特点，都需要运动员具备不同的身体能力和技术能力。作为世界上球速最快的持拍类运动，羽毛球项目表现出众多的竞技运动特点，其中的对抗强度高，间歇时间短是最主要的特征。以往的研究，大多是对羽毛球技战术特点研究，很少有对羽毛球比赛的能量供应特点，时间结构组成和比赛中表现出的技术特征进行分析。本研究通过查阅国外对羽毛球竞技运动特点的研究文献，总结出现阶段竞技羽毛球比赛的运动特点，为教练员和运动员制定相应的训练计划和方法提供参考和借鉴。

表1 羽毛球比赛时间结构的比较研究[7]

1. 羽毛球比赛的能量供应需求特点

羽毛球比赛时对运动员的能量供应要求较高且间歇时间较短，是一个典型的高强度间歇类的持拍类运动[1]。由于在2006年，世界羽联更改了计分系统，所以现在有一些研究是针对不同的计分系统下，运动员在比赛中所需要的能量供应特点。新的计分系统是21分每球得分制，而旧的计分系统是15分发球得分制，这就对比赛的时间结构和能量需求产生了很大的影响[2]。

羽毛球运动员在比赛中对有氧和无氧供能系统的要求很高，同时对间歇时的恢复能力要求也很高。研究发现，在一场一场比赛中，大约有60%-70%是有氧供能，剩下的30%左右时无氧系统供能。虽然在一场比赛中，有氧供能比例较大，但是真正起决定性作用的还是无氧供能能力。一个回合多拍的能量支撑主要来源于无氧供能，所以无氧供能能力的强弱是决定比赛胜负的一个主要因素之一。同时由于比赛的高强度，运动员也会出现较高的最大心率和平均心率，表明羽毛球对运动员的有氧能力要求也很高。单打羽毛球运动员可能对身体的能量系统提出更复杂的要求，因为比赛需要有足够的有氧能力来产生能量和促进无氧运动的恢复[3]。

2. 羽毛球比赛的时间结构特点

竞技比赛持续40分钟到1小时。通过测量多个变量来研究比赛的时间特性，例如比赛的持续时间(从第一次发球开始到直到球最后一次落地的时间为止)，回合时间(从发球开始直到球落地的时间)，间歇时间(在每局中，从球落地的时间到下一次发球球拍击打到球的时间)，有效比赛时间率(回合时间的总和除以比赛持续时间再乘100)，每回合的拍数(从发球到球落地，羽毛球被两名运动员击中的总次数)，做工密度(回合时间除以间歇时间乘以100)和击球频率(击球拍数除以有效比赛时间) (见表1)。

男子单打的比赛持续时间、做工密度和间歇时间与女子单打相比具有显著性差异(P<0.05)。羽毛球比赛特点的均值是比赛持续时间((MS = 1,885.08 s;WS = 1,365.03 s)，回合时间(ms=7.66 s；WS=6.1s)，间歇时间(MS = 15.4 s; WS = 14.0 s),有效比赛时间率 (MS = 32.1 %; WS = 29.8 %)，每回合拍数(MS = 6.8; WS = 5.4)，做工密度(MS = 0.49;WS = 0.43)以及击球频率 (MS = 1.021 s-1;WS = 0.89 s-1)。

3. 羽毛球比赛中的技术动作分析

符号分析通过对所选变量的分析为个人表现提供了一个客观的评价并且对于教练和运动员来说能有效提高表现既比赛各个方面的时间消耗，击球的选择和最后一次击球的姿势或者方法这些常被作为羽毛球记法分析评价的指标[4]。不同的击球定义如下：扣杀是一种具有进攻性的向下的高手位击球方式，高远球是一种击向对手后场的平的(进攻高远球)或者是向上的(防守高远球)高手位击球方式，吊球是通过球拍滑面击球将球从头顶往下击打到球场的前场的击球方式，网前球是种在球网附近的精确的击球，包括网前近球，挑高球(进攻性击球是以平直的轨迹飞向对方后场和防守性的击球是以上升的轨迹)和扑球(具有进攻性的向下的击球)，而平抽球是一个在中场且击球点在身体中部的具有平直飞行轨迹的强力的击球。

对于每一个运动员，每一次击球都会被识别并且分类当它被使用的时候，击球类型的选择以及运动员击球时身体所处的位置。扣杀球(29.1 ± 8.4 %)和平抽球(6.3 ± 3.9 %)在男子单打的回合的最后一次击球使用的更频繁，吊球(9.0 ± 6.0 %)是女子单打中使用最频繁的。其他击球的频率分布无显著性差异[5]。在比赛中当中，男性运动员更经常的在球网附近击球(高球 = 19 %; 网前球 = 18 %)。在另一方面，女子运动员在后场击球的比例更高(高远球 = 23 %;吊球 = 17 %)[6]。男女运动员的进攻进攻击球比防守击球多。为了执行进攻战术，许多单打运动员更喜欢用平的和短的轨迹发低-短的球而不是击向对方后场的飞行轨迹高路程长的发球。这可以避免接发球的人使用进攻性的击球[8]。

在两种记分体系下成功的运动员都很少有被动的或者非被动的失误。非被动失误的结果会影响最后的比赛结果。与旧的评分体系相比，新的记分体系中的计数参数没有明显差异性。与旧的记分系统相比新的记分系统使比赛的总的平均持续时间显著减少并且每个回合的拍数明显上升。随着新的得分体系的采用，比赛变得更具进攻性，从得分的方式中可以看出，比起旧的系统，更多的时候是以扣杀得分结束。

最后，羽毛球比赛项目的特点是时间短、强度高、间歇时间短。事实上，一场典型的比赛包括平均比赛时间为7秒，平均休息时间为15秒，有效比赛时间为31%。

4. 总结与展望

4.1 总结

羽毛球是一项高强度间歇类的隔网对抗的持拍类运动，在比赛中，对运动员的各个生理器官要求都比较高，且比赛持续时间较长，这更是对运动员的供能系统提出了很高的要求。由于羽毛球技术动作种类繁多且掌握难度较大，又加上在比赛中运动员需要对羽毛球的落点做到精准把控，所以对运动员的精神注意力要求就比较高。在比赛中常用的得分手段就是杀球得分。但是由于现代比赛的水平越来越高啊，直接杀球得分的几率越来越低，所以要求运动员要熟练掌握各个技术动作，加上合理的技战术，才能有可能取得比赛的胜利。

4.2 对未来的展望

教练员和运动员在进行日常训练时，应该根据羽毛球比赛的生理需求特点、时间结构以及比赛中的技术动作特点来制定训练计划，做到高效训练。