营养影响骨骼强度
2019-08-01 06:33吕冰
保健与生活 2019年3期
吕冰
美国研究者发现，营养对骨量和骨骼强度的影响比运动更大。长期摄入补充矿物质（包括钙和磷）的饮食也有助于防止随着年龄增长而失去骨量和降低骨骼强度。
摘自《健康時报》
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