名中医的美容面膜 让你年轻的法宝

文华

98岁的美丽皮肤科专家的养颜秘诀

陈彤云教授出身于北京中医世家，为北京中医医院皮肤科主任医师、首都国医名师，她研制的中药面膜很受患者欢迎。98岁高龄的她一眼看去让人难以相信其真实的年龄，甚至连脸上的黄褐斑、老年斑、皱纹都不容易看到。

陈老说“心者，其华在面”，心态好、心血管功能好的人，其面部才不至于过早衰老。她还用中药亲自做面膜保养皮肤。

这个面膜不复杂，用料也简单，主要是西洋参、茯苓、柠檬、牛奶等天然材料。

西洋参有益气生津、润肺清热、养颜的作用。茯苓在中医古籍中常用于美白的方剂。茯苓具有健脾除湿、宁心安神、益智健脑、补肾固精之功效。

养颜面膜配方

西洋参粉1克，茯苓粉10克，用牛奶调匀，再加鲜柠檬汁2～3滴，敷面，隔日一次。

柠檬含维生素C且具有软化角质层的作用。

陈老提醒，美容不光是一张脸的事，因为骨骼、肌肉、眼睛、头发、气质、健康等都是美的组成部分。五脏六腑好、生活习惯好、心态好、道德修养好，人自然就会美。

需要引起注意的是，面膜不要天天敷，一般来说每两天一次，一次15分钟即可。

皮肤科专家年过七旬，没有老年斑，自制天然面膜

邬成霖，出身于中医世家，是邬氏中医皮肤科第三代传人。他不但是杭州市中医院皮肤科的主任医师、教授，还是省级名中医。

很多见過他的人都有点惊讶，70多岁竟然没有老年斑，皱纹也几乎看不到！他到底有什么样的护肤妙方呢？

苹果、黄瓜制成天然面膜

每年秋冬季节，很多人都会为保湿、过敏两大肌肤问题而苦恼。邬教授根据资料和自己的经验，自创了一款天然面膜——苹果或黄瓜敷脸：

苹果或者黄瓜切成薄片，每片厚0.5～1毫米，敷满整张脸，每次15分钟。1～2天一次。苹果和黄瓜富含维生素C，有助于肌肤补水、清除毛孔中的污垢。

桑菊饮防治黄褐斑

邬教授推荐了一个防治黄褐斑的方子——桑菊饮，两朵菊花再加一撮干桑叶泡水喝，还可以加入五六颗枸杞子，每天至少喝一杯。

需要提醒大家的是，菊花有降血压的功效，血压低的人不适合长期饮用这种茶。另外，菊花的清热功效比较强，肠胃虚寒的人也不适合饮用此茶。