血管堵不堵 网红检测不准确

2019-07-31 01:54
保健与生活 2019年7期
关键词:桡动脉握拳自测

现在,动脉硬化的人越来越多,网上也有许多关于检测动脉是否硬化的方法。其中,流传最广的是这两种方法:一是摸脚背,感受足背动脉搏动的强弱。如果动脉搏动很弱,或者感受不到搏动,就说明动脉出现了硬化。但这个方法不太可靠。因为动脉搏动的强弱主要与天生的解剖学差异或者足部的胖瘦有关,有些人的这根血管搏动很强,有些人的摸起来就是似有似无的,并不能由此判断动脉是否硬化。

二是握拳 30 秒再松開之后,看手掌恢复血色的时间。如果需要 20 秒以上肤色才能恢复,说明动脉出现了硬化。但这种自测方法,意义不是很大。因为皮肤血供主要来自毛细血管,单以恢复正常颜色的时间来判断动脉血管的硬化与否,并不准确。如果给手掌供血的动脉,如桡动脉、尺动脉出现了严重的狭窄,那恐怕不用握拳,手掌也不会维持正常的颜色,还会出现手发冷、发麻等情况。

摘自《健康时报》 王 苏/文

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