炎炎夏日 沙疗来了

文/本刊记者 郭潇雅

沙疗这种古老而传统的维吾尔医学疗法，充分利用了大自然理化因素，经过发展创新，如今成为人们健身治病的一种新潮流。

六月初夏，素有“火洲”之称的新疆维吾尔自治区吐鲁番市已经迎来40℃的炎热高温天气，正如唐代诗人岑参描述：火云满山凝未开，飞鸟千里不敢来。在酷暑难耐又极端干燥的夏季，人们都躲在了空调房中纳凉，多数行业因此进入了淡季，门庭冷落。但对于当地的沙疗馆来说，太阳越大，生意则越好。

“这正是沙疗的神奇之处！”新疆医科大学附属中医医院风湿科主任照日格图说道。沙疗作为一种自然疗法，已经有近千年的历史了，在室内沙疗还没有出现之前，想要做沙疗的人们也只有在夏天，依靠太阳光的照射将沙子晒得滚烫，然后才能在沙子里做沙疗。所以只有在夏天，才能真正依靠自然界做沙疗，况且很多风寒湿邪就需要在夏天根治。

“可能您会说夏天太热，再把人埋在热的沙子里会不会很难受，这是绝对不会的。大夏天人觉得特别热，浑身出汗，很难受，看到一池热沙，自然会产生恐惧和排斥。但是，当顾客躺进沙子里后，就会发现一点都没有闷热的感觉，相反感觉特别清凉舒适，体寒的顾客反而会觉得温度低了呢。”照日格图说道。

沙疗的最佳时间

每年6月5日至8月25日之间

吐鲁番白天气温高达38℃～42℃，而沙堆表面温度可达70℃～82℃。

解密非遗沙疗

沙疗是埋沙疗法的简称，是维吾尔医学治疗方法中的一种特殊疗法，它是利用新疆的自然资源磁性沙丘，通过热沙的传热、日光浴、磁性作用、矿物质的渗透及沙粒的按摩作用，组成的综合性物理治疗方法。

吐鲁番市胜亚乡一家沙疗所老板介绍，对于沙疗的起源，有传说是诞生于13世纪初的巴音·汗家族。当时，由于草原牧民的医疗水平极度落后，新生儿存活率仅在30%左右。作为草原上的御医——巴音·汗祖先，便开始试着将沙丘上的沙子捧回蒙古包，铺在火炕上，再把刚刚出生的婴儿放置其上。试用百年后，沙疗流传草原，使新生儿存活率达到90%左右。元朝初年，沙疗由蒙古传入大都，给皇上和太后享用，治疗风湿痛、关节炎、颈椎病、肩周炎等草原多发病。

无论传说是否真实，但沙疗这种方法的确古时已有，在《本草纲目》等古代医学文献中就有“西域埋热沙，除祛风寒诸疾”“春天埋沙，升阳固脱，夏天埋沙，暑湿可祛，秋天埋沙，肺润肠濡，冬天埋沙，丹田湿浊”“取干沙日暴令极热，伏坐其中，冷则更易之”等相关记载。此外，历代名人游记中也有诸多沙疗记载。2014年11月，经国务院批准，将沙疗列入第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

对于沙疗可治的疾病，照日格图归纳为8个方面：一是骨关节疾病，包括风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨性关节炎、强直性脊柱炎；二是各类腰腿疼痛、手足发凉；三是皮肤疾病，如白癜风、慢性荨麻疹等；四是男性疾病，异常湿寒性体液引起的早泄、性欲衰退、前列腺炎、前列腺肥大等；五是妇科病，异常湿寒性体液引起的白带过多、月经失调、子宫邪气、子宫肌瘤、宫寒等；六是心血管系统疾病，主要是高血压（I-III级）；七是消化系统疾病，如消化不良、腹胀、食欲减退等；八是沙疗具有明显改善睡眠、减肥和美容的功效。

能治疗这么多种疾病，那么沙疗原理是什么呢？面对记者的问题，照日格图说道，沙疗当属于物理疗法，简称“理疗”，其作用原理主要在于天然热沙中某些矿物的特殊物理性质，所发挥的生物物理效应和生物化学效应。主要有沙粒的热量传递效应、生物矿物效应和电磁效应。

例如，沙粒的热量传递效应是指当热沙埋在患者的病变部位上时，沙粒的热量传递给组织细胞，产生强烈的分子运动，使热能不断向人全身组织输送，引起全身末梢血管扩张，血流量加快增大。这样一来导致新陈代谢作用增强，网状内皮系统功能活跃，提高人体免疫能力，促进肌体干扰素的产生。由此带来的效果是促进神经系统功能激活与恢复，起到温气散寒、疏通气血、散风除湿、活血化癖、消肿止痛的功效。

每年夏季都有大量患者来到吐鲁番市，体验传统的沙疗。

适宜全国推广

沙疗这门古老的传统医学，在数百年发展中并非一成不变，而是不断地在融合创新。如今的沙疗，将中医的推拿、针灸、小针刀、拔罐、艾灸、刮痧等传统手法进行了优化组合，并从室外走向了室内，从业务走向了科研，最具代表性的沙疗研究所，是1984年成立的吐鲁番市维吾尔医医院沙疗中心。

吐鲁番市维吾尔医医院沙疗中心一位技师说道，沙疗中心建筑面积为15000平方米，沙丘面积320亩，共设有500张病床，内部装修豪华舒适。相比室外沙疗，室内沙疗从根本上杜绝了露天紫外线照射热浪及沙尘等对人体的侵害。为了达到和室外沙疗一样的效果，室内沙疗开发出了独特的“火焰沙”技术，经筛选沙子颗粒、燃烧、清洗、消毒等步骤，再使用新疆秘制维药入药熏蒸、烘干，使“火焰沙”富含多种人体所必需的矿物质和微量元素。

然后将48℃～55℃的热沙覆盖在患者全身（胸部可不覆盖），覆盖厚度为5～15cm，通过电磁加热，使微量元素锌、硒、锶等矿物质对人体深层次渗透，深度打开体内汗液，真正达到综合性自然养生的目的。10次为一个疗程，一般三个月疗程即可治愈大部分疾病。截至目前，中心已治疗10余万名外地患者，甚至一部分来自国外，疗效十分显著。

为了提高沙疗疗效，满足各类患者的治疗需求，去年，吐鲁番市维吾尔医医院特色病区搬至沙疗中心康复楼一楼，将特色病区的维吾尔药浴等传统康复手段融合进沙疗过程中，成立了一个集埋沙疗法于一身的独立多功能临床学科，使沙疗中心无论是设备、人员技术还是治疗手段，都在新疆同行业中处于领先地位。

除了吐鲁番市维吾尔医医院沙疗中心，照日格图所在的新疆医科大学附属中医医院风湿科也于2018年开展了室内沙疗业务，并制定了详尽的沙疗管理制度和操作流程，现平均每日接诊50多位患者，得到了患者和家属的一致好评。此外，克拉玛依市独山子区、霍尔果斯等地的多家公立医院，以及民营医疗卫生机构、健康养老机构、个人养生会所等均开展了室内沙疗业务。

如果说室内沙疗是针对吐鲁番露天沙疗进行的科学改进，那么沙疗这种维吾尔传统医疗方法是否适宜在全国推广？又需要哪些“标配”呢？

对此，照日格图告诉记者，现如今，沙疗已经不仅仅是年轻人钟爱的时尚项目和旅游项目，更是中年人青睐的养生项目。越来越多的中年人通过沙疗来预防疾病，找回了健康。沙疗研究院一项调查显示，沙疗现已成为新疆市场上最受欢迎的养生项目，和新疆维吾尔族其他传统医学相比，沙疗最具市场潜力和前景。

照日格图认为，其他省份的医院完全有开展沙疗的可能性和可行性，因为开展沙疗业务十分简单，仅仅需要一间专业的沙疗室，配上吐鲁番特有矿砂，训练几位专业的沙疗技师，并为患者准备一套沙疗服、2～3杯温开水即可。