大学生心理退行现象初探

杨娟

【摘 要】为了探索大学生心理退行这一不成熟的心理防御机制对在校大学生所带来的负面影响，通过分析心理退行的四种类型，进而探索大学生心理退行的危害以及引起大学生心理退行的群体效应、失控感、依赖感、经济困难等诸多原因。并在此基础上，提出高校辅导员在引导大学生心理健康教育时应着重从大学生实际出发，通过建立自我价值感、提高个人控制感、增强安全信任感、加强实践锻炼等方式来应对大学生心理退行行为。

【关键词】大学生；心理退行；群体效应

心理退行现象，又或称之为退行现象，是一种较为普遍的社会现象。在各个年龄阶段、各个阶层、各种群体都有发生，虽然在具体表现形式上各有特点，但其基本内涵相差无几。一般意义上，基于弗洛伊德提出的心理防御机制理论，退行是指“人们受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以满足自己的某些欲望”[1]，是一种不成熟的心理防御机制。一个人的人格成熟是循序渐进的，当遇到挫折时，大学生如果采取适应的技巧和方式来应对是正常的，但是如果放弃已经成熟的应对方式，而是使用较幼稚或低于现实水平的方式去应对困难或满足欲望，这就是一种心理退行现象。大学生在应激状态下能否恰当地运用心理行为，是影响大学生心理健康的关键因素[2]。

一、大学生心理退行现象的类型

大学生是社会的一个特殊群体，是指接受过高等教育而还未完全走进社会的人，生理发展趋于平缓并走向成熟，但心理发展还处在完全社会化之前的过渡时期。当心理需求与自身环境发生冲突时，退行行为便会显现，主要表现为以下四种基本类型：力比多退行、自我退行、限时退行、形态学退行。

（一）力比多退行

力比多退行，主要表现为幼稚且具有攻击性，这种类型主要集中在大一新生、心理不成熟的男生群体当中。当其在新的环境、新的生活、新的人际关系中遇到不适或挑战，便会采取最直截了当的办法——出言不逊或拳头当道。

（二）自我退行

自我退行，表現为木讷、自虐倾向或撒谎、否认事实，这种类型更多的集中在缺乏自信的学生群体中，主要表现为两种情况。情况一：当其在其他同学当中难以确立自我形象时，便无法形成自我概念，渐渐地寡言少语，甚至出现自虐倾向；情况二：为了从同辈中获得肯定，缺乏自信的学生会通过谎言来掩饰自己，已达到自身与环境的融合，最终导致不敢承认自我、否认事实的地步。

（三）限时退行

限时退行，表现为逃避、沉溺于过去的伤痛，这种类型主要集中在大三、大四的学生群体当中。为推迟踏入社会的时间，有的学生选择蜗居在寝室，有的同学选择考研（这里需解释一下，并不是所有的考研学生都是因为害怕踏入社会。），主要因为存在社交焦虑，选择逃避。大学生多处在青春期，随着性意识的迅速发展以及生理和心理的成熟，大学生开始产生了恋爱情感和结婚愿望。但随着经济的发展，人们的需求越来越多，物质欲望也开始膨胀起来，大学恋爱受到挑战。对于初次恋爱的大学生群体而言，失恋是最沉重的打击。面对失恋，很多学生出现退行行为，沉溺在恋爱时的甜蜜当中无法自拔。

（四）形态学退行

形态学退行，表现为懒惰、缺乏责任和无意识行为，这种类型主要集中在缺乏自律性和责任感的群体当中。高校是一个相对宽松的半社会化的环境，需要学生具有较强的自控能力和责任感。一个缺乏责任心和自我约束力的学生，在其思想上就会觉得无所谓，在行为上就会显得懒散。

二、大学生心理退行现象的危害及成因

（一）大学生心理退行现象的危害

在美国著名心理学家埃里克森看来，“人的发展是一个生物与社会事件所引起的进化过程，发展中包括成熟和偶然事件所带来的影响。”[3]145也就是说，人在成长的每个阶段必然会面临一个主要的危机或冲突，且每种危机都必须顺利度过才能成功进入下一个阶段。而退行行为事实上是因为之前某个阶段的危机没有得到完满解决造成的。

一般程度上，适当的退行是具有积极意义的，可以帮助我们减轻压力、缓解焦虑或者应对一些尴尬的场面。比如成年人会在做错事后吐舌头表示歉意；一个一贯严肃的人会在私下的场合做鬼脸以缓解尴尬；父亲会在草地上陪孩子摸爬滚打，玩得不亦乐乎；又或者我们辅导员也会在不上班时适当放松，来一场大汗淋漓的运动或嚎一嗓子不知所云的歌曲。但如果一个成年人的行为表现的过度沉湎于过去，并放弃成人的思维方式和处事原则，显然就会造成极大的危害，尤其是对其自身。

首先，“消极”的退行现象会对正常的人际关系造成不良影响。大部分具有退行特征的大学生其人际关系都相当恶劣，当然恶劣的人际关系也是造成其退行的原因之一，后文中会着重讨论这个问题。这种情形其实很容易理解，谁也不愿意整天对着一个永远长不大的一脸胡茬的“孩子”。其次，“消极”的退行现象会使得人更像一个“无赖”。具有退行特征的大学生经常表现出没有是非观，不懂感恩，逃避不承担责任。比如参加比赛时不劳而获，班级卫生打扫时偷奸耍滑，做功课时浑水摸鱼，班级活动时喧闹捣乱。总之这种人在任何一个地方都是不会讨别人喜欢的。

（二）大学生心理退行现象的成因

1、群体效应

“个人在群体的影响下，思想和感觉中的道德约束与文明方式突然消失，原始冲动、幼稚行为和犯罪倾向的突然爆发。”[4]5 “这些行为并不受大脑的支配，个人是按照他所受到的刺激因素决定自己的行为。……并且它的反应会不停地发生变化。” [3]17封闭性群体，会表现出冲动、多变、急躁、偏执、专横、易受暗示、轻信、缺乏理性、没有判断力和批判精神、夸大感情等社会心理特点。而群体中的个人则表现为责任感的缺乏、思想和情绪的传染性、易于接受暗示。所以，群体的劣根性在大学生这个特殊群体中表现的更为明显，他们自由的生活在学校这个公共场所里却又被强制要求按照这个场所的规章制度行事，特别是在信息网络畅通的环境内，更多的学生将自己局限在狭小的寝室内，宅起来，封闭自己。

2、失控感

很多大学生入校之前在以前的高中亦是凤毛麟角，名列前茅的，转眼间进入大学，一切都变了模样。高校的“各路英豪”、各种规章制度对他们就是莫大的挑战与束缚。这种不适应的感觉很快就会被全新的生活所冲淡，但与之伴随的失控感却是长久影响大学生接受思想教育的一大障碍。由于成为中等生亦或差等生，且大学里每时每刻都要有较强的自律意识、自强意识才能保障每天保质保量学到知识、完成各项任务。所以大学生会感觉到对周围的环境失去控制，近而体验到很大的挫折感和无能感，在某个不经意的瞬间，这种感觉就会被激发而发生心理上的退行。

3、依赖感

大部分辅导员心地善良，是个好脾气，而恰恰是这种优秀的品质时常被有心的学生利用。就像一个哭闹着向父母要玩具的孩子，部分大学生利用一些不成熟甚至无理取闹的方式，经常能达到自己的目的。因为他清楚的知道父母对孩子都是尽量满足，好脾气的老师对他们也不会过于严厉。“会哭的孩子有奶吃。”在这种极端的心理影响下，大学生的心理退行行为势必愈演愈烈。

4、经济困难

经济基础决定上层建筑。高校作为一个小型社会，经济因素在很多时候也会发生着重要的作用。部分大学生家庭比较困难，父母长期不能给生活费或无法保障相应的物质供给，甚至有些单亲或孤儿难以支付在校的生活费，这给大学生的生活带来极大的不便。学校虽尽其所能解决部分问题，但终究不是治本之法。是以，这些大学生时常会通过退行行为博取他人同情，又或者用类似不正当的方式谋求一些好处。他们是无奈之人，但这并不能成为其做出违规违纪行为的理由。

三、大学生退行现象的应对策略

大学生的心理退行现象事实上是人们为了应对外界压力而主动选择的一种消极行为方式。退行行为是其外在表象，外界压力是其动力支撑，而关键的因素在于个体内心的真实感受，并与其思维方式、情感表达、情绪表露都有密切关系。所以，解决大学生心理退行现象，除了辅导员苦口婆心的谆谆教诲与规章制度的严厉惩罚外，关键节点还在于大学生自己的思想认识与情绪控制。

（一）获得情感支持，建立自我价值感

当学生感觉自身出现懒床、迟到或早退、学习倦怠等退行现象时，要主动寻求老师和同学的情感支持。“情感支持可以为在应激期的个人提供安全、可靠、归属及被爱的感觉，建立个体的自我价值感服务”[5]。通过亲友的评价、指导、建议，对自己进行认知重构，作出合理的评价，并在别人反馈的信息中及时作出调整，消除以往的错误认知和判断，经常反思、审视自我行为，找回和建立自我价值感以及归属和被爱的感觉。

（二）敢于剖析自我，提高个人控制感

高校半社会化的性质，使学生们既对社会好奇又因能力有限而依赖学校。这就要求学生从自身问题出发，正确、客观地剖析自我，针对自身的缺点或能力的不足因时因地进行归因训练。“归因训练有助于学生的学习成功感的提高，同时可以促使学生的行为向积极的方向转化。”[6]通过错误归因训练、再归因训练等训练途径消除归因偏差从而改变其消极情绪、错误认知，积极培养自身内部控制源，不断提高自我效能水平，减少被动感与无助感，使其相信自己能控制好自己的成功和失败。

（三）建立稳定关系，增强安全感、信任感

大学生的个性特点理想化，不愿意改变自己去适应社会和他人，这使得大学生与社会环境格格不入，处于非常被动的境地，再加上大学生或多或少的出现社交恐惧症，不愿意广泛交友。为避免交流的尴尬，学生应该先从建立稳定的社会关系入手。这就要求大学生在建立友情时要“从一而终”、“一心一意”。稳定的社会关系，不仅能够让我们倾述心声、发泄情感，还能在对方的帮助下找到合适的治疗方法，增强安全感和信任感。

（四）立行立改，在实践中成长

“人应该在实践中证明自己思维的真理性，即自己思维的现实性和力量，自己思维的此岸性。”[7]人生发展阶段总要在实践中成长，大学生应在平时的学习、生活中敢于挑战自我，为自己制定科学合理的目标或计划。面对实践中的难题和挫折要积极应对，立行立改，引导自己进一步去思考和解决问题。通过身体力行积极地参加社会实践活动，加深对活动的认识，有利于正确认识社会、认识人生，提高社会责任感。

造成大学生出现退行现象的原因是尤其复杂且多变的，单纯的理论分析永远无法一劳永逸的解决实际问题。事实上，问题总是层出不穷且难以解决的。基于大学生心理退行现象成因的多面性，其对应方案亦是多种多样、因时而变、因事而变的，但如果把握住一些基本的原则，我们或许能够更轻松的应对。

【參考文献】

[1] 郝燕.琼斯的焦虑：用精神分析理论解读《琼斯王》[J]. 皖西学院学报，2013（6）：96-98.

[2] 黄希庭，郑涌主编.大学生心理健康与咨询.北京： 高等教育出版社， 2000，11.

[3] 叶奕乾.人格心理学[M].西宁：青海人民出版社，1990：145.

[4] [法]古斯塔夫·勒庞.乌合之众——大众心理研究[M].冯克利，译.北京：中央编译出版社，2015：5，17.

[5] 张晓艳，黄卫明.大学生非理性退避行为的成因及其自我应对[J].哈尔滨学院学报，2008（11）：133-136.

[6] 杨秀君，孔克勤.抱负水平指导和归因训练对提高学习成功感的影响研究[J].心理科学，2005，28（1）：99-103.

[7] 马克思恩格斯文集：第1卷[M].北京：人民出版社，2009：503-504.