青少年游泳教学训练模式的现状分析与革新

摘 要：本文通过文献资料法和访谈法对我国青少年游泳教学训练模式的现状和革新进行了理论分析，发现我国青少年在游泳训练和教学中存在竞赛系统不科学，教学训练模式单一，思想观念落后等突出问题；提出了要发展高效的俱乐部模式，采用更科学的训练手段，转变思想和观念等应对策略

关键词：青少年 游泳 教学训练 现状

一、研究对象与方法

1.研究对象

青少年游泳教学训练模式的现状分析与革新

2.研究方法

（1）文献资料法

通过对中国知网，谷歌学术等查阅并收集青少年游泳训练与教学的相关资料和文献。对其中涉及现状和革新的相关资料进行重点分析，并对资料进行分类整理，为本研究的设计和构想提供参考。

（2）访谈法

为了使得青少年游泳教学训练模式的相关研究更具有系统性和完整性，本研究设计了访谈问卷，通过电话访谈、微信等多媒体交流形式，访谈有关专家、学者和一线的游泳教练，从多个的层面剖析我国现阶段青少年游泳训练与教学的现状[1]。

二、我国青少年游泳教学训练的现状

1.竞赛系统的不科学

青少年游泳竞赛体系和专业队相比应该有着明确的差别，且竞赛应该属于次要任务。但在我国很多青少年游泳培训班、俱乐部和中小学游泳教学课中，教师教授的游泳技能多以竞赛为最终目的导向。在社会中举办的各类游泳比赛层出不穷，这导致游泳教练在教授游泳技能时更偏向于实战化。在竞赛的压力下，很多教练忽视了游泳教学的客观原则，为学生安排训练周期、训练强度等不符合青少年的身体发育规律。从客观上讲，这种不科学的竞赛环境导致青少年和教练们盲目的追求训练成绩和结果，而忽视了游泳教学和训练的本质目的是促进青少年的全面发展。

2.教学训练模式单一

游泳教练的师资鱼龙混杂，造成了在游泳教学和训练中模式单一、教学内容陈旧、训练方法落后等问题。大量重复动作的堆砌，忽视青少年游泳的基础水平，在教学上采用一刀切的教学手段和评价方式，这种消极的游泳教学和训练形式很容易让青少年丧失参与游泳项目的积极性。游泳教学大多采用的是大班式教学，游泳教练很难兼顾到每一个学生，基础较差的学生往往很难跟上传统的教学训练模式，教师或教练员不更新教学模式，很难在一定程度上激发基础水平较差的青少年。改善游泳教学训练的模式，是从培养过程中去提升青少年游泳教学训练的质量。

3.青少年和家长的思想观念落后

青少年参与游泳项目的学习，基本都需要得到家长的许可，这与游泳项目的危险性特性有关，对初学者来说更为重要。而很多家长具有“因噎废食”的心态，担心还在在游泳学习过程中出现生命安全的威胁，从而杜绝和禁止孩子参与其中。这种思想是十分不合理的，任何运动项目只要在规范的条件下进行教学，经过专业的教练或教师的指导，就会极大的避免安全事故的发生。家长们只看到了风险一面，而忽视了游泳可以带给青少年心肺耐力，肌肉活性等方面的身体改善，还能培养他们的顽强意志力，让他们有更饱满的热情和更坚韧的耐性去面对学习和生活中的困难[2]。

三、如何改善我国青少年游泳教学训练的现实困境

1.训练水平要趋于科学化

青少年游泳训练与教学不同于高水平队伍，要对传统的青少年游泳训练与教学进行革新、重组，为更先进的训练方法和手段提供结构基础。其次，游泳教练要抓住青少年游泳训练的客观性、操作性和可执行性这三个基本要素，全面贯彻在游泳教学之中，让青少年游泳训练趋于科学化。最重要的还要结合青少年身心发育的特点，特别是其身体构造和成长特点，针对性的设计符合青少年自身的训练手段和模式。在游泳训练或教学中向标准化和量化去靠近，让师生共同树立科学训练的理念[3]。

2.发展高效率的俱乐部模式

要想提高游泳教学或训练的效果和效率，传统的兴趣班等形式已经不能满足青少年学习游泳项目的要求。传统的大班式或兴趣班模式不能因材施教，将学生“一锅粥式”的进行统一的标准化教学，俱乐部模式是对这一劣势的有力改善。在俱乐部模式中，教练或教师可以对青少年分级教学，在训练针对性上更强。加之游泳训练在后期的高阶阶段需要对体能、心理等方面进行特殊训练，所以俱乐部形式的教学能够满足这些特殊要求，为青少年参与游泳训练或学习提供更有力的保障，从而提升我国青少年参与游泳项目的积极性，拔高他们的游泳技能和水平。

3.转变训练观念和理念

游泳教练或教师、家长和青少年一道要转变观念，充分认识到游泳项目对青少年体质健康和成长成才的重要性。虽然游泳项目对青少年来说具有一定的危险性，但是“因噎废食”的态度是极不可取的，要正确的对待游泳项目的利弊。游泳教练或教师在教学上也要转变观念，及时的更新和学习最新的教学训练理念，以用在青少年的游泳教学和训练之中，让青少年学生能够获得最先新的教学体验，学到最前沿的游泳技能和技术。青少年本身也该充分认识到游泳可以带给自己身心和学业上的积极影响，发挥自己的主观能动性，在游泳的学习之中更加的主动和积极。思想控制的人类的一言一行，只有转变观念才能够更好的促进青少年参与游泳的学习和训练。

结语

游泳运动对于青少年来说，是一项对身心都非常有利的体育运动，有助于提高青少年的体质健康状况，形成良好的心理素养。但我们看到我国当前在青少年游泳教学与训练中存在着思想观念落后，训练模式单一和竞赛体系不科学等现实问题，严重阻碍了青少年在游泳训练和教学中的参与感。改变观念、使训练手段更趋于科学化、发展高效率的俱乐部模式是缓解这这一系列问题的有效手段。教练员也应该为推动青少年游泳训练和教学做出积极的努力，不断更新教学理念，采用科学合理的手段进行教学训练，使青少年通过游泳打牢身体素质的根基，为国家的栋梁之才做储备。

参考文献

[1]昝伟.青少年游泳教学训练模式的现状分析与革新[J].当代体育科技，2016，6（17）.

[2]杨万红.青少年游泳教学和训练中存在的问题及对策分析[J].当代体育科技，2018，8（03）.

[3]陈芳.青少年游泳教学训练模式及创新研究[J].当代体育科技，2018，8（15）.

作者簡介

宋涛（1984.1—），男，汉，黑龙江齐齐哈尔市人，本科，青岛市优秀运动队，中级教练员，研究方向：青少年游泳训练。