产褥期如何预防中暑

2019-07-16 11:03天津刘女士
健康博览 2019年7期
关键词:坐月子产褥期胸闷

天津 刘女士

我刚刚生完孩子,目前正在“坐月子”。但是我婆婆怕我受凉,让我穿很多,也不让我吹空调。夏天本来就热,普通人都热得难受,我该怎么办呢?

赵书华 北京市昌平区医院

产褥期,也就是坊间所说的“坐月子”这段时间。传统的“坐月子”只是产褥期的前30天,产褥期整体需6~8周,也就是42~56天。

产褥期中暑是怎么引起的呢?产褥期的产妇长期处于高温环境时,身体里的余热不能及时散发,就会引起中枢性体温调节功能障碍。

这种急性的热病就被称为“产褥中暑”。一般表现为高热、水电解质紊乱,循环衰竭和神经系统功能损害等。通常起病急骤,发展迅速,如果处理不好易导致严重的后遗症,甚至会导致产妇死亡。

产妇“坐月子”的时候,老一辈的人怕产妇会受风着凉,就使劲给产妇穿衣服盖被子。在炎热的夏天也不开窗通风,也不让吹风扇或者用空调。这样下来,家里和产妇身体内循环都处于高温高湿状态,影响产妇出汗散热,导致体温调节中枢功能衰竭而出现高热、意识丧失、呼吸循环功能衰竭等中暑的表现。

临床诊断根据病情程度分为三种程度:

中暑先兆:发病前多有短暂的先兆症状。表现为口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力。此时体温正常或低热。

轻度的中暑:中暑先兆未能及时处理,产妇体温逐渐升高达38.5度以上,随后出现面色潮红,胸闷、脉搏增快、呼吸急促、口渴、痱子布满全身。

重度中暑:产妇气体温呈继续升高达41至42度,呈现稽留热型,可出现面色苍白,呼吸急促、谵妄、抽搐、昏迷。如果处理不及时,在数小时内可因呼吸、循环衰竭而死亡。幸存者也常遗留中枢神经系统不可逆的后遗症。

治疗原则是立即改变高温和不通风的环境,迅速降温,及时纠正水、电解质紊乱及酸中毒。其中迅速降低体温是抢救成功的关键。产妇和丈夫应该提前对家人尤其是长辈做好健康教育,保持居室通风,避免室温过高,产妇穿衣要宽大透气,有利于散热,以舒适为宜。

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