盗汗莫愁药茶解忧

文/王荣华

盗汗是指夜间入睡后不自觉的汗出，醒后汗止，汗收后感觉烦热的一种病症。盗汗与自汗都为汗出异常现象，属于中医学“汗证”的范围。中医学认为，汗出异常与阳气蒸腾津液及卫阳司汗孔开合的功能失常有关，盗汗多因阴虚内热，迫汗外泄所致，故中医治疗本症以养阴清热为主，药茶就是不错的选择。

1.白术叶茶。配料：白术叶3～5克。用法：揉碎为粗末，放入杯中，沸水冲泡代茶饮。功能主治：益气固表。适用于气虚卫外不固、盗汗。

2.浮麦麻根茶。配料：浮小麦30克，麻黄根6克。用法：制粗末，水煎代茶饮。功能主治：补虚养心，敛汗止汗。治盗汗。

3.葡萄茶。配料：葡萄30克。用法：水煎代茶饮。功能主治：强健筋骨，补益气血。治气血亏虚、心悸盗汗。

4.桑叶茶。配料：桑叶15克。用法：搓碎，沸水冲代茶饮。功能主治：祛风清热。治盗汗。

5.红枣茶。配料：红枣100克，红糖适量。用法：水煎代茶饮。功能主治：补中益气，养血安神。治盗汗、体虚。

6.小麦红枣茶。配料：浮小麦30克，红枣20枚。用法：将浮小麦捣碎，红枣去核，一同放入砂锅中，水煎，代茶饮用。每日1剂。功能主治：益阴除烦，敛汗。治盗汗。

7.红枣乌梅茶。配料：红枣15枚，乌梅10枚。用法：将上2味加水煎汤，代茶饮用。每日1剂。功能主治：益气敛阴，止汗。治盗汗。

8.茱萸小麦茶。配料：山茱萸15克，浮小麦(捣碎)30克，淮山药30克，丹皮6克。用法：将上4味水煎2次，取汁混匀，代茶饮用。每日1剂。功能主治：收敛固涩，益气除烦。治盗汗。

9.小麦稻根茶。配料：浮小麦（捣碎）20克，糯稻根15克，大枣10枚。用法：将上3味水煎2次，取汁混匀，代茶饮用。每日l剂。功能主治：益气养心，除烦止汗。治盗汗。

10.小麦茯苓麦冬茶。配料：浮小麦（捣碎）30克，茯苓15克，麦冬12克。用法：将上3味水煎2次，取汁混匀，代茶饮用。每日1剂。功能主治：益气健脾，敛阴除烦。治盗汗。

11.糯稻根茶。配料：糯稻根、红枣各50克。用法：煎水代茶饮，连服4～5天。功能主治：敛阴止汗。治自汗盗汗。

12.三地茶。配料：生地30克，熟地30克，地骨皮9克。用法：将上3味共制粗末，放入保温杯中，冲入沸水，加盖焖30分钟，代茶饮用。每日l剂。功能主治：滋阴清热。治盗汗。

13.麦冬地黄茶。配料：生地黄、麦冬各30克。用法：将上2味共制粗末，放入保温杯中，冲入沸水，加盖焖30分钟，代茶饮用。每日1剂。功能主治：养阴润肺。治盗汗。

14.柏子仁茶。配料：柏子仁10～15克。用法：将柏子仁捣烂，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日l剂。功能主治：养心安神，润肠通便。治心血不足之盗汗、心悸、失眠、健忘、多梦等。