新常态下高校毕业生就业心理问题及解决方法探析

戴钰 长春工程学院

我国的经济社会飞速发展，人们的物质生活水平不断提升，国民生活质量得到改善。在新常态背景下，如何协调高校毕业生就业工作，成为政府关注的重点。当代高校毕业生面临就业心理问题，高校作为人才培养的重镇，需要减轻学生的就业压力，保障学生的心理健康。

一、新常态背景下高校毕业生就业心理问题

（一）就业焦虑。高校毕业生仍然处在成长期，渴求找到适合自己的工作，在工作岗位上大放异彩。与校园生活相比，社会生活具有节奏快、竞争性强等特点，与学生的就业预期存在出入，导致部分学生出现就业焦虑心理。在面临就业竞争时，这些学生会混淆自己的就业目标，对外部环境保持戒备状态，并出现不安、焦躁等状况，对就业实践产生影响[1]。

（二）自信不足。我国的教育事业不断发展，高校教育迈向更高台阶，伴随高等教育的不断普及，毕业生数量与日俱增，大学生就业竞争更趋激烈。部分学生在就业市场中徘徊不定，经历挫折后失去自信，并对应聘产生抗拒心理。当出现自卑情绪，学生将轻视个人能力，过分否定自我价值。

（三）跟随大众。高校毕业生容易产生从众心理，这种心理状态不仅体现在日常生活中，且体现在就业择业中。很多高校毕业生将着眼点放在多数人选择的企业上，看到别人投递该企业的简历，自己也选择投递简历，盲目从众而错失了宝贵机会。这些学生没有根据自己的专业特征进行择业，所投递的岗位工作内容与专业知识大相径庭，致使个人优势无法体现。在从众心理的影响下，高校毕业生容易背弃自己的理想目标，选择令自己后悔的工作。

（四）过分比较。高校毕业生处在成长期，而处于成长期的学生很容易陷入攀比怪圈，与自己的朋友比较家庭条件、个人能力等[2]。在就业竞争中，学生确定了初步的就业目标，但是由于实习经验不足、专业受到限制等，短时期内无法顺利达成就业目标。在与别人攀比的过程中，求职失败的学生将丧失信心，陷入封闭状态，阻碍个人发展。

二、新常态背景下高校毕业生就业心理问题的解决方法

（一）调整心态。高校毕业生是社会的栋梁之才，在未来将投入到社会的各个岗位中，为社会发展贡献力量。在就业之前，高校毕业生需要开展自我评价，评估自身的优缺点，并根据自我评价结果确定就业方向，逐步养成健康的就业心态。在校园招聘和社会招聘的大潮中，高校毕业生要做到扬长避短，发挥自身的优势，吸引招聘官的注意力。为了全身心投入到工作之中，高校毕业生应该立足兴趣爱好，将个人兴趣与就业规划相结合，探索一条适合自己的求职之路，并挖掘适合自己的工作岗位。高校毕业生需要避免产生从众心理、攀比心理等，并树立求职自信，相信自己能够在就业竞争中乘风破浪。为了解决就业心理问题，高校毕业生应该参与多元化的校外实践活动，提前走入社会，增强自身的竞争实力，并捕捉企业的发展态势，分析专业的岗位需求。在社会实践活动中，高校毕业生也许会面临挫折，应该具备长远目光，将挫折转化为奋进力量，从而实现自我提升[3]。

（二）树立观念。作为高校毕业生，需要树立正确的就业观念，将职业生涯规划与个人专业紧密联系在一起。部分高校毕业生想要寻求就业捷径，依靠家庭关系等轻松就业，对自主就业并不赞同，针对这种情况，高校毕业生指导人员需要为学生提供引导，使学生充分认识到自主就业的重要性，帮助学生树立短期就业目标和长期就业目标。高校毕业生指导人员需要和企业建立联系，把握企业的用人需求，并鼓励学生进入合作企业实习，为高校毕业生提供更多就业路径。在新常态背景下，就业市场信息繁多，高校毕业生指导人员需要快速传递市场信息，为高校毕业生提供就业便利。

（三）心理辅导。大学生数量激增，加剧了高校毕业生的就业竞争，很多毕业生都在就业过程中产生心理问题，高校承担着人才培养的重任，需要组建一支专业的心理辅导团队，对学生开展心理教育，预防学生的心理问题。此外，高校需要对毕业生进行心理辅导，舒缓学生的心理压力，并为学生提供工作推荐的机会，为学生提供个性化的就业指导。

（四）联系家长。在高校毕业生的成长过程中，家庭教育和学校教育缺一不可，部分高校忽视了家庭教育的重要性，导致学生出现了严重的心理问题，甚至达到不可挽回的程度。父母是孩子最好的老师，高校应该与学生家长建立联系，鼓励学生参与到学生的就业选择中，为学生提供科学意见[4]。学生与家长的就业观有所不同，家长不能强迫孩子接受自己的就业理念，而应该尊重孩子、理解孩子，站在孩子的角度思考问题。学生家长需要结合毕业生的兴趣爱好、学习经历等，为学生提供多元化的职业选择，并不断拓展学生的就业空间，避免学生过早背负工作的重担。在学生就业后，家长要始终为学生提供支持，辅助解决学生在工作中遇到的人际交往问题等，使学生在工作岗位上迅速成长起来。

结语：综上所述，我国进入新常态时期，高校毕业生面临的更大的就业压力，如何在就业市场中脱颖而出，找到自己倾心的工作，成为高校毕业生关注的重要问题。由于就业压力偏大，很多学生在就业择业过程中出现心理问题，如焦虑心理、自卑心理、从众心理等等。高校担任着人才培养的重任，应该寻找有效路径，指导学生开展职业生涯规划，解决学生的心理问题。