健康中国建设视域下健美健身运动的价值与发展路径

孙曼曼

摘  要：随着改革开放的不断深入，中国社会各方面发生了巨大的变化，国家经济飞速发展，解放发展了社会生产力;人民的生活水平不断提高，基本的生活需求得到一定程度的满足，对精神需要的关注逐渐提升。现如今，中国的发展进入稳定阶段，为了更好地实现国家富强、人民富裕的历史任务，习近平同志在十九大报告中指出，实施健康中国战略，为中华民族伟大复兴的中国梦奠定坚实的基础。健美健身运动作为体育的一大项目，对国民健康的建设也起着重要的作用，更是健康中国建设的一大组成部分。本文主要针对健康中国建设，探索健美健身运动的价值与发展路径。

关键词：健康中国  建设视域  健美健身运动  价值与发展路径

中图分类号：G80                                    文献标识码：A                         文章编号：2095-2813（2019）03（c）-0197-02

健康，是一个人的身体、精神等方面都处于优良的状态，是人生的第一财富，是人的基本权利之一，更是个人圆满人生的基础，对我国经济社会的发展起着举足轻重的影响。根据党的十八届五中全会战略部署，中共中央、国务院发布《“健康中国2030”规划纲要》，为健康中国战略的发展实施明确了基本的方向指引。在党和计划纲要的指引下，各地区部门纷纷将健康中国建设纳入重要议事日程，体育部门更是加大对体育事业的投入力度。健美健身运动作为体育的一大构成项目，很受人们的关注和喜爱，对健康中国建设也具有极大的积极作用。因此，对健康中国建设视域下健美健身运动的价值与发展路径进行探索是健康中国建设的必要阶段。

1  健美健身运动的概述

健美，是一种强调肌肉健壮与美的运动，是对身体的锻炼修整，跟一般的运动有所不同。它不过分强调力量的增长和肌肉的负荷度，更注重人体的整体美感，是力与美的碰撞相容，在当今时代很受人们的喜爱和追求。与此相类似的是健身。健身是一种体育项目，通过反复的训练、锻炼不断提高自身的身体素质，强身健体，以达到更好的身体状况，减少疾病，也有助于改善自身的形体，达到更完美的标准。健美健身都是体育衍生出的项目，都有助于锻炼人体、改善人体形状、强健体魄，以达到更高的身体水准。

2  健美健身运动的发展和价值概述

近年来，我国的社会经济飞速发展，人们的生活水平不断得到提高，人们在满足了基本的物质需要后，逐渐加大对精神需求和更高生活质量的追求，对自身的身体素质要求也越来越高。在此社会基础上，健美健身运动逐渐发展扩大，越来越广泛的进入人民群众的视野，也逐渐得到了社会各界的广泛关注和重视，产生和发展了许多相关的赛事和企业，甚至在21世纪初，成为国际奥运会的一大组成项目，不仅对社会的发展起着重要的推动作用，也推动了人们生活质量的提高。

党的十八大指出：“健康是促进人的全面发展的必然要求”。随后，国务院发布了《“健康中国2030”规划纲要》，为健康中国的建设提供了纲要指导。对此，国家对体育事业的发展提出了更高的指标要求，鼓励体育事业向更广阔、民族化、现代化的方向发展。健美健身运动作为重要的体育项目和人民群众喜闻乐见的体育活动，在健康中国建设视域下得到了更深层次的发展，其价值与发展路径也受到了体育界学术者的关注和探索，在新的时代背景下不断更新完善，长期持久性的发展。

现阶段，许多人意识到了提高身体素质的重要性。大数据显示，参与健美健身运动的人数逐年递增，认为健美健身运动可强身健体、丰富生活的人数占超过总数一半以上，人民对健身健美的认识得到了极大程度的提高。健身健美运动的基本特点就是通过反复持久性的训练，追求发达的肌肉和强健的体魄，使自身骨骼筋脉得到锻炼，有效预防疾病、降低身体负担、矫正形体，为更好的生活奠定强健的身体基础。

3  健康中国建设视域下健美健身运动的发展路径

3.1 树立新时代中国特色社会主义的体育发展思想

中国特色社会主义是包括中国特色社会主义发展道路和中国特色社会主义理论体系的总称，其中，中國特色社会主义道路是中国共产党领导中国人民进行经济建设、改革开放的现代化道路;中国特色社会主义理论体系是马克思主义思想与中国实际相结合实现马克思主义中国化的理论成果，是中国共产党的行动指南，为我国经济、政治、文化和军事、外交等的发展提供理论指导，是中国特色社会主义道路发展的重要基础支持。随着时代的发展进步，社会各方面的发展都面临着巨大的变革，中国特色社会主义也不断随着时代的发展而完善创新，在新的历史时期有新的见解。

因此，要在健康中国建设视域下发展健美健身运动，必须立足于中国特色社会主义，树立新时代中国特色社会主义的体育发展思想，与时俱进，在优良传统的基础上不断更新进步，创新发展合乎时代发展要求的新思想，为新时代下健美健身运动的发展变革提供理论性的指导，推动健美健身运动朝着现代化、民主化、科学化的方向发展，响应健康中国建设，推动健康中国建设的发展进程，不断提高人民群众的健康水平和综合素质，为我国社会经济的健康发展奠定坚实的群众基础，实现中华民族的伟大复兴。

3.2 建设体育教育普及平台，加大宣传力度

平台通常是指事物发展的基础或者环境，是人们学习、交流的渠道，具有很强的互动性，是事物产生发展的重要途径，具有宣传普及的作用，对新事物的发展起着巨大的推动作用。因此，对于新近提出的在健康中国建设视域下发展健美健身运动，必须加大宣传力度，建设专门的体育教育普及平台，向社会大众敞开怀抱，对尚且不了解体育教育、健美健身运动的人民群众提供学习掌握的平台，也为新近提出的在健康中国建设视域下发展健美健身运动的战略思想提供发展的空间和途径，指出该事项的重要性，使社会大众明确该战略活动的实践价值，自觉自发参与其中，不断提高自身的综合素质，共同为新中国的建设尽微薄之力，推动中国社会经济健康发展，为中华民族的伟大复兴提供强有力的支持。

例如，在当今信息化时代，科学技术飞速发展，以其为代表的网络技术与人们的生活息息相关。体育部门可以借助互联网+构建网络宣传平台，借助互联网的开放性和快捷性，将有关在健康中国建设视域下发展健美健身运动的战略思想、体育教育知识和健身健美价值向大众传播普及，引起社会各界的关注重视，共同参与健康中国的建设。

总而言之，健康中国建设是习近平同志从人民群众的根本利益出发，基于新时代中国社会的整体情况提出的战略性思想，是中国特色社会主义的创新完善，必须对健康中国建设视域下健美健身运动的价值与发展路径进行探索研究，为健康中国建设提供价值参考，加快健康中国建设进程，实现中华民族的伟大复兴。

参考文献

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