终身体育思想视角下我国大学体育教学改革分析

何澎

摘  要：改革开放以来，人民的生活得到大幅度提高，已经完全满足了温饱的需求，正在追求更高质量的生活，尤其是在身体素质上更加重视了，不仅提倡锻炼而且提到了终身教育的思想。这一思想在大学体育教学中引领大学体育教学，是大学体育教学必不可少的基本方针。终身体育思想蕴涵着丰富的知识，和素质、健康、技能、快乐等一系列教育关系密切，一定程度上可以促进大学体育教育的发展和改革，使得学生采取适合的方法学习，更好地适应时代发展的需要。

关键词：终身体育思想  大学体育教学  教学改革

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）03（c）-0004-02

身体素质的培养是当前人们关注最多的内容，强健体魄也随之深入人心，因此增强国民健康是民生发展委员会的头等大事。截止目前，我们基本达成共识—体育锻炼是增强健康指数的重要标准，也是影响公民家庭健康的重要保障之一，因此体育锻炼正在成为一项全民的运动，备受广大人们的关注，也成为了当前的热门话题，本文就终身体育思想视角下我国大学体育教学的改革进行简单分析，希望能给相关学者带来帮助。

1  当前我国大学体育教育中存在的问题分析

1.1 教学理念不足

新时代的高校体育任课老师都仅仅停留在传统的体育教育思想，首先是讲授相关课程，要求学生从理论知识的认识开始，再从每项运动的基本动作与要求开始学习并练习，最终达到熟练，剩下的时间就是自由运动了;还有部分教师认为体育锻炼与体育运动的数量息息相关，如果保证足够的体育运动，就能在体育锻炼上得到更好的提高，身体素质的养成也能得到帮助。可是第一种教师忽略了学生的差异性及运动的本质，是一种完成任务的态度;第二种则会导致学生身体过度疲劳，突然增加运动还会造成肌肉拉伤，重则受伤，使学生对锻炼产生恐惧和厌恶，严重降低了学生的学习热情。这一切都归因于教学理念的不足，将传统的教学意识的影响，只注重学科知识忽略体育的教授，而且完全没有针对性，每个任务的实效性也受到严重影响，思想跟不上新时代对体育锻炼的要求，各方面都降低了整体的教学效率。

1.2 体育教育内容不足

体育教育不是仅仅发生在操场、篮球场这些室外空间，还应当包括体育历史教学和体育精神教学，每一个体育活动或是训练项目都有其特有的体育精神和历史沉淀感，要赋予他们有趣的灵魂，但当代的大学体育有更高的要求，实际现状却无法得到根本的落实，尤其是对体育的发展史及体育学科核心素养的传授少之又少。体育不仅仅是对身体素质的锻炼，更能培养学生锲而不舍的精神，给学生养成一种不轻易言弃的习惯，努力完成自己的目标，坚持不懈。奥林匹克精神就是体育精神的一个很好的体现，它诠释了体育属于所有的人类，体育能从各个方面为人们的提升起到积极作用，应大力弘扬并发展壮大。

2  终身体育思想的内在涵义

当今时代，生产力发展变化迅速，科学技术的飞速发展以及机械设备自动化的普及率越来越高，极大的解放了人们的劳动力，使得人们的空余时间越来越多，人们有更多的精力参与到除了工作以外的活动领域。新时期的主要矛盾就是人们的社会节奏不断加快的同时，人们又渴望拥有幸福健康的生活。当今时代，参加体育锻炼的人也越来越多。人们思想意识的变化足以表明社会节奏的变化，需要人们采用便捷方便的体育锻炼来增强自身的身体素质，从而拥有健康的身体来面对和从事复杂的工作，同时适应社会随之而来的各种不同的压力。

3  大学体育教学贯穿终身体育思想的必要性

3.1 提升了大学生体育教学的价值

大学教育教学体系的目标是：通过更专业、针对性更强的教育，社会培养出各个行业的顶尖人才，与此同时通过体育的锻炼获得高质量的生活。而学生的意识是自己年轻力壮，进而对体育的锻炼不夠重视。可是随着快节奏的城市生活现状，急速转变的生活方式，学生的责任不断增大，压力也不断提升，对学生身体的要求也更高。提升大学生体育教学的价值，为社会体育事业注入新鲜血液和后备力量，为国民健康的提升提供科学的指导。

3.2 促进了大学体育教学理论体系的建立

我国由于传统教育模式的影响，一直没有适时的教学体系，也在不断地摸索着，经过这么多年的艰苦奋斗以及大量人才投身致力发展此专业，特色社会主义教育理论体系在摸索中逐渐完善。终身体育思想也得到了实际意义上的落实，这是在长期的经验中总结出来的教育思想，完全根据中国的社会主义发展特色的要求而实行的，是对大学教育体系的完善，从根本上改善学生的体育教育思想，促进了大学教育体系的理论建立。

4  终身体育思想在大学体育教学改革过程中的应用途径

4.1 大力宣传终身体育思想在大学体育教学中的重要性及作用

对于当代的大学教育，学生不能积极地做到适当的体育锻炼，因此应在日常宣传中做得更加具体。随着信息科技的飞速发展，传播教育理念的途径也更多元化，给学生做出的积极影响也更加明显，学生从内心深处接受这一思想也就更快。再加上每年学校的运动会，更是充分调动了学生对于体育锻炼的兴趣，经常组织校园相关的体育活动也是有效宣传的一种措施，包括校园内组织的体育教育知识讲座，节目及比赛等都是促进学生终身体育观念的提升与深化学生在耳濡目染中形成对体育教育的认识，进而转变为终身体育思想。习惯是一切成长的基石，而习惯应从点滴出发，获得质的飞跃。

4.2 通过实践及参与积极性培养学生的体育锻炼习惯

终身体育思想是引导学生不断参加体育活动，增强体育锻炼和身体素质，学生只有在正确思想的指引下，才能更快的接受体育教育，从而实际的开展相关的体育活动，培养良好的体育习惯，为健康的身体打下坚实的基础。大学体育不同于平时的锻炼，它是从专业的角度出发，从学生刚开始接触体育时就养成正确的学习规范，帮助学生正确的运动，以免在锻炼时受伤，保护了学生的安全性。同时给了学生更多的选择，学生可以根据自己的兴趣爱好选择最合适的体育运动项目进行进一步的锻炼与提升，也是学生兴趣的培养过程，只有在热爱中学习，才能事半功倍，学生也能切实的获得乐趣。从本质上增强了身体的体质，更好的适应未来社会的纷繁复杂。

5  终身体育思想视角下我国大学体育教学改革策略

5.1 引入体育理论基础知识的教学

体育是一项具有专业素养的一门学科，是提高学生身体素质的一项基本保障，应从基础知识到运动锻炼都进行专业化的教导。因此在开展教学之前，基础知识的讲解是十分重要的，学生如果没有正确的理论基础，就不能正确的保护好自己，有可能在运动时候受伤，对运动产生畏惧心理，进而厌倦逃避体育运动，正确的理论教学可以从各个方面给学生做到积极的引导，帮助学生培养兴趣，因此在大学体育教学时，基础的体育理论知识是很重要的一步，先让学生内心深处懂得每项运动运动的所有要求，才能在实际操作中，得到很好的发展。

5.2 改革教学内容

终身体育思想影响下的大学体育教学给学生的锻炼提出了最本质的要求，提倡学生应在正确的学习中养成良好的运动习惯，既不是社会强加的责任，也不是为竞技而争出个高低的拼劲，只是跟随自己的兴趣爱好，获取的一项娱乐而已。而且竞技性的体育运动是违背终身体育思想的，所以，才需要先进行非竞技性运动项目的教学，后期可融入竞技性运动，让学生们选择几项运动项目进行专业性和系统性的学习。

5.3 教师需要不断地改革教学理念和教学思想

终身体育思想视角下，教师们应当致力于培养学生的终身体育运动习惯，提升他们对体育运动的兴趣。这就要求教师自身首先要对体育教学、对自己的专业水准提出更高的要求，根据现行的教育模式改革教学理念和教学思想，使自由运动式的体育教学，变成全面参与专业化的课程讲授，让课堂融入专业的信息，帮助学生更开心的享受教学活动。因此教学过程中完全可以开展适当的团队性活动，让教学氛围得到一定的改善。对不同学生进行针对的教学，比如将舞蹈进行适当的分类，让学生自己选择自己的爱好，从而接受到专业的教育。

5.4 加大终身体育思想的宣传力度

终身体育思想比较抽象，在没有约束和激励的情况下，大多数学生选择的依旧是置之不理，而且由于抽象的东西，单纯的教学也无法得到实际的落实。因此，在大学校园中，需要不断地深化体育运动氛围，通过宣传终身体育思想，潜移默化地影响学生的思想理念，耳濡目染之下，学生就可以比较容易的建立起具体的概念，并逐渐养成运动习惯。例如，学校可以组织建立各类运动社，吸引学生加入社团，还可以每年组织开展运动会，建立各类运动专业队，与社会其它团队开展联谊活动、交流活动等。不断的开展关于体育运动的组织活动，是一种非常有效的思想宣传方式，这样的宣传方式更加适合当代大学生的思想特点，可以起到良好的思想教育作用，帮助其建立终身体育思想。

5.5 理论与实践相结合的教学方式

实践是理论基础也是理论的验证标准。在大学体育的教学中更應将理论与实践完美的结合，使学生在理论的指引下自己就能摸索出正确的运动方式。对于理论的教学，教师可以利用现代高科技通过视频等方式给学生呈现，让学生充分认识运动的内涵，对于实践，则需要进行正确的动作示范与指导，让学生快乐学习，快乐成长。

6  结语

大学体育的教学中，教师主要起着示范领导的作用，帮助学生在相关体育理论上得到提升，专业动作上得到改善，从而在思想意识上得到肯定与认可。树立终身体育思想，对我国大学体育教学有着重大意义，对国民幸福总值有着特殊的含义。在新时代的要求下，体育教学得到了一定的改革，要求师生在教学过程中平等和谐的相处，以乐观的心态对待体育的教与学，养成良好的体育锻炼习惯，获得坚实的身体素质。

参考文献

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