吴英华,中医妇科学硕士,资深孕产编辑,大林3岁半。
现在朋友聚会,谈论的最多的就是怀孕和养孩子。每个人的经历各不相同,遇到的问题也五花八门。别人做得好的地方也许正是你所欠缺的,你觉得这个不是问题别人可能正在经受考验。每次讨论一圈下来,总能得到些新的东西,可以实践到自己身上,也可以作为经验日后传达给下一个人。
从孕期到产后,我一直比较注意饮食,说白了还是看个人的意志力如何了。我没有暴饮暴食,大鱼大肉,各种汤一起补,饭量和之前比没怎么改变,只是注意吃更多的优质营养。加上一直坚持纯母乳喂养,所以产后没多久,并没有刻意减肥的我很快就恢复到孕前体重。身边朋友惊讶的表情告诉我好像这是多么不得了的事,但我自己知道在这方面真的没有付出多少努力。前期控制了,后期自然省事。
庆幸出生后一直纯母乳喂养到6个月,坚持给宝宝做抚触、捏脊,所以孩子抵抗力比较强,上幼儿园前基本没有生过病。遗憾的是,断奶的时候母乳量还很多,孩子一般吃一侧就饱了,另一侧吸出来都扔掉了,并没有冷冻起来留着上班后给孩子吃。断奶倒是很容易,说断就断了,但并不是自然离乳,断奶的时候我把他送回姥姥家了,半个月没见到孩子,估计他当时不能吃奶又看不到妈妈,应该很伤心吧。这点我挺后悔的。
很多人说太早上早教班没好处,是大人在逃避责任等等,我觉得也并非一无是处。大林出生3个月我就给他报了早教班,早早地让他接触很多同龄的小朋友,虽然那时他还没什么概念,更多的时候腻在我怀里,但这种社交在他潜意识里一定是有影响的,他的性格比较外向,喜欢和小朋友相处,上幼儿园时也没遇到什么阻碍,一点不怯生,老师也很喜欢他。而我也通过跟其他妈妈的交流,扩大了自己的圈子和眼界,得到了更多的讯息。
还有一点必须要提,从大林一出生我就给他听音乐,除了睡觉,大部分时间都有音乐陪伴。现在大林节奏感很好,基本听一遍音乐就能跟着旋律哼唱或者跟着节奏自编舞蹈。
孩子虽然比成人对病菌更敏感,但也没有我们想象的那么脆弱,不必一有症状就用药解决。当然,这还是需要我们自己多了解疾病常识,才能更有自信地应对。我是学中医的,遇到孩子生病不舒服,我一般都通过推拿、按摩、代茶饮来解决。
对于异常情况,观察很重要。大林出生那会锁骨骨折,我本以为锁骨骨折是比较常见的产伤,恢复比较容易,所以没有重视。后来大林有段时间一吃奶就哭,撕心裂肺地哭,当时我以为是乳头短小不好吃奶宝宝饿得,后来才知道是锁骨骨折疼痛引起的。那时候经验不足,总觉得孩子对痛觉不敏感,只想着孩子是因为奶不够吃,其实刚出生的孩子因为饿引起的哭闹还是占少数。
大林6个月前一直纯母乳喂养,6个月后开始加辅食,加辅食基本都是以蒸、煮为主,也没有加过盐、香油等调料品,基本保持原食材的色香味。1岁后,孩子开始和大人一起同桌吃饭,因为平时我们做饭比较清淡,我和孩子爸对油炸类、膨化类食品、小零食也不大感冒,所以基本也没给孩子买过。可能没有这些“好吃”的零食刺激,所以到上幼儿园前,即使去超市他也从来没给我们表达过要吃的,让人高兴的是,孩子也从不挑食。上幼儿园后,有次回家孩子告诉我:妈妈,今天幼儿园老师说小朋友吃肯德基和麦当劳是不对的,对身体不好。我说:你吃过吗?他摇摇头。我说,既然对身体不好,咱以后也不吃肯德基和麦当劳了。他开心地说:嗯!也许你会说没有肯德基麦当劳的童年不完整,但也总比让他尝过后再费劲阻拦要好。