初入职场，与人相处是门需要磨合的功课

我去年中职毕业，找工作一直不顺利，遇到了很多挫折，好几次面试成功以后又被辞退了。感觉自己人际交流有问题，而且我觉得自己太胖了，有点自卑。在家里和父母关系也不好，总觉得他们对我关心不够。幸好，在网上我遇到了一个比较知心的朋友，一直鼓励我，要我嘗试走出家门。我现在也不知道该怎么办好。

同学：

你好！

来信已收到，信虽短，却包含着不少信息，让我们一件一件事情分开来谈，好吗？

在我看来，自从你去年职校毕业，找到好几家单位，且都面试成功，首战告捷，说明你面试这关没有太大的问题，你的谈吐和表达、你的外貌和气质、你的学历及专业，用工单位基本认可。但是，面试通过以后，又被辞退了，具体是什么原因呢，信上未提起。现在你归因于自己太胖而有点自卑，这个理由不太站得住脚，如果对方是持这个观点，他们面试时就可以婉拒你。不知对方是否告诉你辞退的理由，我注意到你自己似乎有所察觉，感觉自己人际交流有问题，也许这是一个重要的节点。

踏上社会，初入职场，好些同学与人初步交谈没有障碍，但是，随着交往的深入，碰到具体情况甚至挫折时，就难以与人相处及合作。这门功课，需要我们在今后的职业生涯中慢慢适应和磨合。

你说在网上遇到一位比较知心的朋友，他（或她）鼓励你走出家门，去接触社会，这是有一定道理的，作为职场新人，在不到一年的时间里，被辞退几次，固然沮丧，但是把它们放到你整个人生几十年的职业生涯这条长河中去，沧海一粟，可以忽略不计。在情绪低落时，多看看自己的长处和已经拥有的素质，在我和你此次间接交往中，我已经看到你身上好几处闪光点，比如，你今天主动来信求助，你之前多次积极应聘，又如你的表达能力，你认识自己的能力，都是值得肯定的，这也是你可以自信、可以超越自卑的原动力。

说到自卑，我们可以发现，过度自卑会使我们迈不开步伐，而适度自卑可以督促我们向好的方面改变。你认为自己太胖吗？你可以从节食或运动做起;你认为自己人际交流有问题，你可以找家人或好朋友聊聊，找有关的书看看。

也许你会问我，人际关系，千头万绪，怎么做？最简单易行的方法是，从身边的人做起，你可以从改善与父母关系作为起点和突破口，这是最初最亲最近最基础的人际关系，朝夕相处，最容易冲突，也最容易和解，或最不容易和解，只要双方秉持先改变自己的宗旨，和谐的亲子关系，可以为和谐的人际关系作一个尝试和铺垫。你说总感到父母对你关心不够，他们认为呢？你想要得到他们怎样的关心，你是否好好地向他们表达过？他们与你交谈时，你是否认真倾听呢？每一天，每一事，先与父母好好相处，好好说话，从改变自己开始，改善和父母的关系，这条路走通顺了，可能后面的路就会好走些。欢迎你再次给我来信，祝你快乐！

12355心理咨询师：李明娜