新课程改革背景下高校健美操创新发展路径

吕玉萍

摘  要：一直以來，高校健美操都深受大众的喜爱和欢迎，因为健美操运动融合了体育、舞蹈、音乐，不仅动作优美、节奏流畅，在练习的过程中也能够增强人们的自信心。当前在高校体育课程改革的背景下，通过健美操教学可以促进学生的身心素质得到全面提高。然而在目前高校健美操课程开展过程中，由于受到诸多因素的影响，导致高校健美操教学存在很多方面不足。本文通过对新时期高校健美操创新发展的路径进行全面分析，总结健美操教学的主要策略。

关键词：高校  健美操  创新发展  路径

中图分类号：G807                                   文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）04（a）-0001-02

健美操作为高校教育发展的重要艺术结晶能够融入美学文化与力学等相关的知识，所以健美操运动所具有的文化底蕴，已经远远超出了健美操运动本身。通过在高校开展健美操教学，也能够大大丰富广大在校学生的精神生活，但是由于大学生对健美操这项运动认识并不完善，而且对健美操运动存在主观的解读，造成高校健美操的发展与定位存在明显的偏差。本文通过对高校健美操在实际发展过程中存在的主要问题进行分析，并且提出相应的解决策略，以期更好地促进高校健美操教学创新发展。

1  高校健美操的教学发展策略现状

1.1 课程设置比较单一

在新课程改革的教育背景下，我国高校健美操教学发展势头良好，但是从微观角度来看，目前我国的高校健美操教学还存在许多制约因素，导致高校健美操发展受到影响。首先在高校健美操教学开展的过程中，课程设置的内容比较单一[1]。目前来看，大多数的高校健美操活动往往以动作教学为主，尤其是在课堂讲解的过程中，教师过分地关注学生的动作是否规范，并没有针对学生的节奏感体能训练进行规范。此外，很多的高校健美操课开展的同时，由于缺少对学生知识的扩展与指导，很多方面的教学内容也没有能够及时的更新，这样就造成高校健美操教学内容过于单调，也无法吸引学生的兴趣[2]。

1.2 学生自身的因素

对于学生来说，由于其自身的身体条件限制以及对音乐和健美操动作的理解程度不同，所以导致学生的表现力存在明显的差异。

例如在进行健美操练习的过程中必须要达到一定的身体条件，这样才能够保证动作舒畅、优美连贯。现在很多高校都开展了健美操的课程，吸引了大部分女学生的关注，在选择健美操课程时，很多学生从小就有过练习舞蹈或者练习音乐的经历，所以对健美操的理解比较轻松。但是也有很大一部分学生没有接触过舞蹈和音乐训练，在练习健美操时，缺乏对这项运动的理解和掌握，很难真正地投入到健美操练习之中，而且健美操的编排比较复杂，对学生的综合素质要求较高，除了需要掌握动作，还应该掌握音乐的节奏，这样才能够保证健美操动作的连贯。但是大多数的学生由于缺乏对健美操运动的理解，所以在练习的过程中也没有能够认识到健美操的艺术内涵，导致练习效果并不理想[3]。

一个人的外在表现力与其内心活动息息相关，健美操运动非常的热情奔放，这就要求表演者必须要有活泼开朗的内心，而对于大多数的女生来说，由于其内心细腻敏感，所以在表现的过程中很难完全的将自己的内心情感展现在观众面前，经常会由于害羞或者内向的情况，导致健美操的表现力比较弱。在练习的过程中，由于学生缺乏对健美操的学习兴趣和学习热情，往往是因为学分的影响不得不选择健美操这项课程，所以在练习时存在敷衍了事的态度，这样也就无法真正激发学生的表现力。

1.3 教师因素

教师作为健美操教学的重要组成部分，对于学生的学习至关重要，如果教师自身没有认识到健美操表现力的重要性，也很难在日常教学中加强学生表现力的训练，所以教师必须要加强对于健美操的认知与了解，只有掌握扎实的专业基础知识才能够更好地为学生传授专业知识。

健美操教师必须充满艺术细胞，对音乐和艺术有深刻的了解，才能够保证在健美操教学过程中将艺术传递给学生，帮助学生正确的认识健美操的美和艺术，提高学生的健美操表现力[4]。

正确的指导与练习方法，也能够帮助学生快速的掌握健美操运动，但是很多的教师在指导和练习的过程中，并没有对学生的不同情况来进行分析，也就是说没有做到因材施教，导致学生的学习存在明显的差异，这样也会影响学生对健美操表现力的理解。

2  高校健美操教学发展创新路径

在高校健美操教学的过程中，必须要加强对学生表现力的培养，只有明确表现力的重要作用，才能够切实提高学生健美操的能力。对于学生来说，首先应该培养良好的学习兴趣，充分地了解健美操运动，并且在练习的过程中激发学习热情，只有积极主动地了解这项运动的历史才能够提高健美操的表现力，此外在健美操练习的过程中，学生可以通过观看健美操的比赛视频，来掌握这项运动的发展历史了解这项运动背后的故事。还应该加强对于应变能力的培养，因为在健美操表演的过程中很容易会出现各种意外状况，而通过良好的应变能力可以让表演继续不至于陷入尴尬。对于学生来说要增强个人的感染力，这样才能够激发与欣赏者之间的共鸣，将健美操的深刻艺术内涵充分的展现出来，通过个人魅力的养成也可以提高表演者的自信心。

加强学生健康意识的引导，如果在大学这一时期可以保持适当的体育运动，不仅能够增强学生的身体素质，而且也能够让学生更加注重健身的运动理念，提高自己的活跃能力，促进身体的协调性和平衡性，保持身心的同步发展。在教学中运用举例法不仅能够帮助学生了解身体运动的关键所在，而且还能够明确体育与健康之间的密切联系。通过一系列的健美操教学，能够增强学生对体育运动有着正确的认知，培养学生学习的积极性。

在健美操运动学习的过程中，学生必须要结合自身的身体条件进行分析，保证自己的身体素质能够满足健美操动作的要求，提高自身的身体柔韧性与灵活性，保证健美操的动作更加的连贯。学生还应该积极提升自己的心理素质让自己更加的从容自信，将自己的内心世界大胆的展现出来，这样也可以提高健美操的表现力。要养成良好的自信心，只有坚定信念、充满自信，才能够保证自己的内心更加的强大，让学生去勇敢挑战自己[5]。

3  结语

通过对高校健美操教学中影响学生表现力的因素进行分析，明确了在高校健美操教学过程中必须要提高学生表现力的重要意义。不仅能够帮助学生养成良好的自信心，而且能够让学生的动作更加舒缓，促进学生的身心健康成长。由于健美操教学学生表现力的影响因素与学生自身具有紧密的联系，所以必须要提高学生对健美操的学习兴趣，让学生对健美操的表现力进行全面的了解，通过恰当的方法，才能够提高学生学习的兴趣和效果。

参考文献

[1] 张雯，王志玲，何苗苗.新时代背景下高校健美操创新发展路径研究[J].当代体育科技，2018，8（30）：53-54.

[2] 刘景黎.广场舞元素在普通高校健美操教学中的植入研究[J].才智，2018（25）：175.

[3] 杨洋.普通高校健美操“课内外一体化”教学模式的构建研究[J].才智，2018（25）：144.

[4] 刘红香.基于教学模式重构视角谈高校健美操的实施途径探索[J].当代体育科技，2018，8（3）：103-104.

[5] 曹青.基于全民健身背景下的高校健美操教学优化策略分析[J].运动，2018（3）：99-100.