坐月子，只是个“亚洲传说”吗?

5月初，英国白金汉宫宣布，哈里王子和梅根王妃的儿子安全出生，王子夫妇抱着小王子出现在媒体面前。

没想到梅根王妃这一露面却惹出一堆“杠精”，指责梅根的肚子怎么还这么大，脸也胖了一圈，皮肤变粗糙了，还长一堆斑点……末了，还有人在国外的社交平台上拿出其他知名女性的产后照片来与梅根对比，比较对象中就包括她的妯娌，凯特王妃。然而事实上，凯特王妃在诞下第一胎后露面时，肚子也不小，在之后两次产后面对媒体时，凯特用怀里的宝宝遮住自己的肚子，才把媒体的关注点转移开。

但也有很多人力挺梅根王妃：“指责一位初为人母的人身材不够完美，请问你们是有多苛刻？”“梅根很有勇气，她能够将女性生产之后的状态坦然呈现在人们面前。”“她做了一件好事，她打破了人们对女性生产的‘完美幻想！”“别再认为女人生孩子就像从肚子里拿掉个球一样了！女人在产后要面对很多挫折和病痛。”

女性生产之后是一个非常关键的时期：产褥期，即俗称的“月子”。与西方国家不同的是，亚洲很多国家都有“坐月子”的文化，尤其在中国、韩国与日本，更是誕生了很多与产后调理相关的产业。

从人类生理结构角度来说，女性孕期身体的变化是相同的，因此生完孩子都必须休养调理身体。因为西方人常年摄入大量高蛋白、运动量较大，身体体质比亚洲人强壮些，所以西方的文化中不太注重月子期的调养。但这并不是说，西方人不坐月子就一点儿问题没有。有专家认为：“很多西方女性步入中年之后，各种妇科疾病的患病几率比亚洲女性要高很多，尤其是乳腺癌的比例。”这些都间接证明了，产妇产后恢复期的休息与调养正确与否，跟女人一生的健康都密切相关。

在亚洲，韩国的美容护理行业可谓是佼佼者，无论是明星还是普通人，韩国的女性在生完宝宝之后大多不会直接回家，而是进入产后调理院休息2～4周。产后调理院，就是韩国的月子中心，属于社会服务机构，那里不仅有专业人员每天给产妇提供合理的用餐，还会有驻院老师教授母婴知识、疏导产妇情绪、陪伴锻炼运动，帮助她们尽快恢复身材和身心健康。

因为系统且专业化的操作，韩国的产后调理院在海外也享有很高的人气，许多日本、越南等亚洲国家甚至欧美国家的孕妇，纷纷到韩国生孩子，目的就是能直接在韩国坐月子。2001年后，韩国的保健福祉部加强了对产后调理院的监管，加强了对免疫标准和产后管理师资格的管控，韩国产后调理院逐渐成为韩国的特色服务行业。坐月子，不再只是亚洲女性的传统，也开始成为大洋彼岸妈妈们的选择。

当代中医药发展研究中心关爱母婴健康工作委员会联合政弘教育推出韩国产后服务管理培训项目—产后康复师技能培训，提供适合中国产妇体质的产后康复培训课程，并从韩国聘请顶级专家讲师团队给中国学员提供多样化的教育解决方案，培训结束后依照等级和能力由中韩双方认证机构颁发资格证书。拟聘请韩国的专家讲师：在韩国被称为“母乳之神”的国际母乳喂养专家朴京淑院长，韩国美容养生专家协会研究中心（KBWA）主任任相姬教授，韩国和美国际协会教育理事、第一届国际美容健康功能性大会审查委员金揆理社长等6位专家。关爱母婴健康工作委员会将通过优质的产后护理培训，使学员能够帮助更多的产妇开心、健康地度过产褥期，让更多家庭和母婴群体受益。