看《复联4》悠着点，大哭也会“中毒”

漫威电影《复仇者联盟4：终局之战》在我国多地公映，吸引了大批漫威粉丝。看电影本是一件愉快的事，但是浙江宁波的一名女大学生，却因在观影中“暴风哭泣”了3个小时，过度通气导致呼吸性碱中毒，在电影结束后被送入医院急救。那么，大哭会“中毒”这到底是怎么回事？下面就来为大家详细的讲解一下。

“过度通气是由于呼吸频速加快，通气过度超過了生理代谢需要而引起的一种症状。”温州医科大学附属第二医院急诊与全科医学系副主任孙来芳说，过度通气在临床上表现为头晕胸闷、气息急促、心悸出汗、全身麻木，手部呈“爪子”状无法伸展，严重者还可能会出现痉挛、晕厥等症状。

过度通气会引起呼吸性碱中毒

在人体中，通过血液的循环代谢，静脉血中含有较高浓度的二氧化碳，然后进入肺部再呼出去。二氧化碳的弥散能力比氧气强，空气中的二氧化碳浓度又比较低，因此，二氧化碳也容易呼出去。从人体正常情况看，呼出的二氧化碳量是稳定的，人体内也保持酸碱度平衡。一旦过度哭泣、情绪激动等，出现急促而剧烈的呼吸，二氧化碳就被过多地呼出去，于是血液就会呈现偏碱性，进而出现呼吸性碱中毒。

孙来芳说，除哭泣可能会诱发过度通气外，在进行跑步等运动、情绪激动时，或部分肺部功能存在问题的人，都可能会出现过度通气。“我们常说的歇斯底里，就是情绪过于激动，呼吸急促，时间一长，就容易出现头晕胸闷、全身麻木等过度通气的症状。”

症状消除后不会有身体损害和后遗症

孙来芳说，女性平时运动量相对较少，缺乏训练，情绪容易波动，因此，过度通气常见于女性。“健康的人可以通过模拟来感受过度通气。一般来说，人在平静状态下呼吸频率约为12～16次/分钟，如果把自己的呼吸加速到40次/分钟，很快就会出现过度通气的症状。”不过孙来芳说，除非已经患有其他的基础性疾病，健康的人在过度通气症状消除后，身体是不会有损害和后遗症的。而上面提到的这名宁波女大学生，正是通过医生安抚放松了情绪，情况得以好转，当天便跟随朋友一起离开医院。

稳定情绪可缓解症状

与高原缺氧环境下，人们需要吸氧来增加血液中的氧气浓度相反，过度通气需要增加的是血液中的二氧化碳浓度。孙来芳说，对于没有其他基础性疾病的健康人来说，首先是要把情绪稳定下来，进行深呼吸。即深吸气，然后憋住，再慢慢呼出，以此往复，以减缓呼吸频率，避免二氧化碳过多排出。这样一来，呼吸性碱中毒就能得到纠正，不适症状也会慢慢缓解。

如果病情比较严重，可以让病人呆在一个安静的角落，给他一个袋子、口罩等（即四周密闭，有一开口的物体），扣在口鼻上，以此保证病人能反复吸入自己呼出的二氧化碳，进而增加血液中二氧化碳的浓度，使症状得到缓解。

“如果病人情绪过于激动，一时无法平复下来，必要时可以配合镇静剂等药物。”孙来芳说，对于接诊的医生来说，主要是甄别病人的症状只是过度通气导致的，还是有其他病情。“值得注意的是，如果发生了过度通气，以后遇见类似的场景，很可能会再次发生过度通气。就像有些人崴了脚，以后可能会习惯性崴脚一样。因此，特别是女性，遇见类似场景时，注意不要让情绪过于激动，而周边的人也可以安抚让之放松下来，避免过度通气的再次发生。”孙来芳说。

（摘自《科技日报》 文/李禾）