听说吃芹菜降血压可我还坚持吃药多运动

袁先生 60岁

朋友老王前两天和我一起到公园打太极拳，还没等我们赶到指定地点，他就感到头晕，看东西模糊，走路都不稳。这可把我吓坏了，我们也没接着去练拳，打个车就去了医院。结果到医院一测血压，把我和老王吓一跳，老王的高压已经飙到220毫米汞柱了。

接诊的医生马上为他进行了相关检查，CT报告显示老王脑部有出血，情况十分紧急，需要马上住院治疗。其实，老王血压这么高，是事出有因的。3年前，老王在体检中就发现自己血压升高，但却因为害怕药物副作用，一直都没服用降压药。偶然在养生节目里听到吃芹菜可以降血压，老王就把它列入了每天必吃的菜单，不是炒着吃就是煮着吃……

刚开始，效果还挺好，血压稍微下降，每次测量基本保持在160/90毫米汞柱，尽管还是偏高，但他感觉已经达到了自己的理想血压。

老王每次见着我都说：“我从来不吃降压药，这几年就每天吃吃芹菜，血压也没见高起来，别人头晕头疼，我啥问题都没有，你也把你的降血压药停了吧，跟我一起吃芹菜。”

我听了也觉得老王说得对，是药三分毒，回家就跟老伴商量打算把降血压的药停了，跟老王学着吃芹菜。老伴听我说完就乐了，还嘲笑我说：“你俩好歹也算知识分子，能不能有点常识，你们平时看养生节目的时候没听过医生怎么说啊？”

这下我有些弄不懂了，老伴看我一头雾水就跟我继续解释：“我有一次去医院听医生说过，患高血压的人很多时候不痛不晕并不代表没问题，芹菜也不是什么神仙药草，光靠吃芹菜也治不好高血压。很多人有了不适的感觉才会去检查，最怕的就是没有感觉的高血压。如果明知自己有高血压，还讳疾忌医，更是要不得。没有药物的作用，血压始终保持在高位，一旦冷空气来袭，就有可能导致血压爆表。”

老伴的意思很明显，不同意我停药。她觉得老王这次突然头晕住院，一定和他不吃药有关。

看我还是不相信，老伴特意带我去中医院咨询医生。在医院，医生听了我的疑惑后这样说：“芹菜能降血压的说法，在生活中的确存在。只是因为，芹菜含有较为丰富的芹菜素，这对降血压会产生一定的作用，但也仅适用于临界高血压患者，通过膳食结构的调整达到降压的目的。而对于血压较高的人来说，吃芹菜还远不能达到药物降压的效果，芹菜终究不是药，并不能长期食用以治疗高血压。对于病程久、合并有其他疾病、血压长期控制不好的人来说，仍需以药物治疗为主，可以通过食疗达到辅助降压的目的。现在大多数降压药不仅降压过程平稳，服用方便，而且对心血管、肾脏还有保护作用。”

从医院回家后，我终于想明白了。一些养生方法固然有用，但我们不要完全执拗其中，要学会辨别，相信科学。