浅谈初中学生的心理健康教育

【摘要】个别学校、家长只重视学生学习成绩的好坏、品德的优劣，却忽视了对学生全面素质的培养，特别是缺乏对学生心理健康的关注。初中在校生大多数是独生子女，由于家庭、社会环境等多重因素的影响，有些初中生存在严重的心理障碍，给家庭、学校、社会带来一系列问题，所以加强对初中学生进行心理健康教育尤为重要。

【关键词】心理健康问题  心理健康教育

【中图分类号】G441 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）16-0194-02

一、初中生常见的心理问题

随着年龄的增长，初中生产生了多方面的需求，既包括生理方面的，也包括心理方面的，但有许多需求不能满足，同时由于家庭、社会环境等多重因素的影响，有些初中生存在严重的心理障碍。比如自恋、逆反、烦恼、孤独、压抑、自卑、高傲、敏感、妒忌、抑郁、紧张、焦虑、对抗、残暴、人际关系紧张等问题。

二、初中生心理问题成因

1.主体因素：初中生特有的身心发展是产生心理问题的主要原因。初中生正处于少年期，是从儿童期向青年期过渡的阶段，他们具有半儿童、半成人、半幼稚、半成熟的特点，充满着独立性和依赖性、冲动与控制、成熟性与幼稚性错综复杂的矛盾。随着生理上的迅速成长，心理发展也出现了明显变化，观察力增强了，注意力集中了，思维力有了提高，自我意识也得到了迅速加强，但思维的判断性尚待成熟，容易造成主观和片面。情绪情感日渐发展，但两极性严重，因而也最容易受到来自社会各方面不良因素的影响，从而导致心理健康问题的产生。

2.客体因素：复杂的家庭情况是学生产生心理问题的客观因素。有些学生来自富裕家庭，家长由于整天忙于工作或生意，无暇顾及子女，疏乎教育，使得许多学生成绩不理想，并随着知识难度的加大，使他们产生厌学心理。还有一部分学生是来自单亲家庭，由于受家庭环境的不良影响，心灵上受到极大的创伤，使他们性格怪异，不愿接近他人或不相信他人，整体内心凄苦而不会向别人吐露，缺乏理想和自信等。

三、加强初中生的心理健康教育

（一）心理教育课程化，帮助学生认识自我。

1.开展心理健康教育进课堂活动。各年级每周开设一节心理健康教育课，充分利用各种课程资源每学期根据学生年龄特点举办一次心理健康教育讲座，让学生明确心理健康的标准或调节情绪的有效方法。

2.开设地方课程《健康成长·专题教育综合学习》。该教材是根据国家课程改革总体要求，在“立德树人”根本任务引领下，为落实中央有关要求、教育部及其他各部委下发的三十多个专题教育纲要、通知而编写的。该教材规定每学期按照15课时开展专项教学活动，具体为：家国情怀、关爱生命、安全保护、学法用法、环境生态、劳动创造六大板块教学内容。学校根据《健康成长》教材内容，结合各学科特点，由不同学科教师承担完成教学任务，将专项教学活动落实到实处，使学生真正做到健康成长。

（二）创设育人环境，帮助学生养成自我。

1.创建优美的校园育人环境。优雅、整洁、文明的校园环境能使学生从中不知不觉地接受教育和影响，从而产生良好心理影响。校园中名人画像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。种植园里生机盎然，校园里繁花点点，绿树成荫，学生在这样的环境中看书，这些自然风景无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

2.创设恰当的育人情境。学校心理健康教育还应该创设各种情境，通过心理认知暗示，促使学生通过自身体验，提高认识，进而达到自我教育和控制，形成良好的行为习惯，培养学生健康的心理素质。

（三）开展心理咨询活动，帮助学生分析自我。心理咨询活动中，学生诉说自己的烦恼、痛苦的过程实际上是自我发泄的过程，教師通过因势利导，促进学生找到解决心理问题的有效办法。

（四）建立家校联系机制，帮助学生创造自我。学生的心理问题，学校只能在极有限的时间进行引导，社会环境和家庭影响尤为重要，大部分青少年的心理问题都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的配合，发挥家长的教育效能，对于孩子的健康成长极为重要。

俗话说：浇树要浇根，育人要育心。心理健康教育的实质是对学生的心理结构进行矫正、升华的过程。培养学生自尊自爱、善于交往、乐于奉献、敢于面对现实、能正确对待挫折、勇于负责、独立思考、不盲目冲动。把我们今日之学生培养成身心健康、学识渊博的建设者和接班人，为实现伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

作者简介：

石汉诚（1970年1月-），男，汉族，中共党员，大学本科数学专业，高级教师，市级骨干教师，1993年7月参加工作，现任职于甘肃省嘉峪关市实验中学，长期从事初中数学教学和班主任工作。