浅谈女子摔跤运动员选材应注意的几个方面

钱加良

摘  要：近些年以来，女子摔跤运动日益受到了更多关注，同时也被纳入了现阶段的奥运会关键项目中。从女子运动的角度讲，关键在于妥善选择与之相适应的运动员，确保上述选手能够真正适应摔跤运动。在此前提下，针对全过程的摔跤运动训练应当侧重于前期开展的运动员选材工作。作为选材工作的负责人员而言，针对女子运动员自身具备的各项基本体能特征都要给予应有的重视，唯有如此才能着眼于正确进行选材，并且应当明确与之有关的运动员选材要点。

关键词：女子摔跤运动员  选材  相关要点

中图分类号：G886.2                                文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）02（a）-0213-02

从本质特征来讲，女子摔跤项目在客观上需要运动员保持顽强与坚韧的优良心态，通过运用坚韧拼搏来最终完成全过程的摔跤比赛。然而实际上，作为女子运动员如果仅限于拥有优良心态，那么仍然很难达到最优的摔跤训练目标。这是因为，关于运动员选材还有必要关注解剖学以及心理学等综合性的选材角度[1]。通过实现全方位的正确选材，应当能够保证女子摔跤项目拥有综合素养较高的后备人选，以此来达到顺利开展女子摔跤领域各项竞技比赛的最终目标。

1  女子摔跤运动员正确选材的必要性

1.1 女子摔跤運动的基本特征

摔跤运动本身构成了现阶段体育项目中的典型运动，此类运动本身具备公正、公平以及考验选手毅力的显著特征。因此可见，作为摔跤运动选手来讲，其自身应当能够拥有顽强拼搏的优良品性。在传统思路下，摔跤运动并不适宜女子运动员从事[2]。但是近些年以来，摔跤运动正在逐渐扩展至女子竞技运动的特殊领域，并且诞生了女子摔跤的运动项目。在20世纪末，女子摔跤的首届锦标赛在瑞士成功举办。在此以后，女子摔跤运动就迅速受到了全方位的关注。

1.2 正确进行运动员选材的重要意义

但是不应忽视，女子摔跤在目前阶段仍然构成了新型的摔跤竞技项目，而与之有关的摔跤运动研究也是相对欠缺的。从运动员选材的视角来看，选材工作主要应当依赖于全方位的前期测定工作，确保凭借科学手段与科学方法来测定各项有关的运动员自身指标。经由综合性的判断与测试，最终选出女子摔跤运动必需的优良后备选手。因此经过分析，可见运动员选材是否体现为合理性，其在根本上关乎摔跤运动训练的综合成效[3]。在此基础上，有关部门针对上述的选材环节应当能够予以更多的专门探究。

2  应注意的选材要点

通常来讲，作为后备性的摔跤运动专门选手而言，选手本身应当具备优良的体能以及其他各项专业性的摔跤运动素质，其中包含耐力、速度与其他特征。与此同时，关于摔跤运动员在进行全方位的选材时，应当将运动员选材建立于多学科的综合视角下，具体涉及到如下的运动员选材关键点。

2.1 关于运动员选材应注意的遗传学视角

从遗传学本身的视角来看，女子摔跤选手具备差异性的身体素质、身体形态、智力特征以及心理机能，上述各项基本性的选手特征都体现为可遗传的状态。因此可见，遗传因素占据了选手运动天赋中的关键成分，在选材时针对遗传因素有必要着眼于侧重进行考量。具体在涉及到女子选手时，关键在于选择相对适合从事柔道、摔跤或者其他具备突显对抗性特征项目的女子选手作为当前的备用摔跤选手。这是由于，此类女子运动员在客观上更为符合摔跤项目特征。

2.2 关于运动员选材应注意的生理学视角

摔跤运动体现为较大运动强度以及显著的运动对抗性，因此摔跤运动员针对上述的运动特征应当能够正视。与此同时，摔跤运动也具备无氧供能的典型特征，运动员本身应当拥有优良的肺功能与心肌功能，唯有如此才能妥善应对多种多样的摔跤动作[4]。经过台阶测试，应当可以筛选出自身血压指标、肺活量指标与脉搏都较优的女子摔跤选手，并且将上述选手作为选材重点。

此外，摔跤运动员还需保持敏捷的摔跤动作与较好的爆发力，因此针对肌肉纤维占据较大比例的女子选手应当着眼于优先选择。同时，针对选材工作还需要密切关注女子选手具备的柔韧度与灵活性，对于其自身力量与耐力予以综合性的考量。在日常的摔跤选手训练中，教练员针对青少年选手应当侧重于提升选手现有的综合运动水平以及身体耐力[5]。

2.3 关于运动员选材应注意的心理学视角

女子摔跤运动应当被视为体育项目范畴内具备突显对抗性的一类典型运动项目。在此前提下，作为女子选手有必要保持坚韧的耐力，此外还需具备心理稳定性与敏捷的反映性。摔跤比赛作为激烈对抗性的一类竞技运动，其在客观上要求从事摔跤的女子选手都应当拥有优良的心理素养与其他综合素养，以便于适应紧张程度较高的摔跤竞技环境。因此从心理特征的基本角度讲，摔跤选手唯有始终保持镇定并且学会舒缓自身压力，最终才可以顺利击溃对手。

为此，关于前期的选材有必要侧重于筛选记忆思维、运动感知力与注意力都相对较好的女子选手作为备选的摔跤运动员。在涉及到优选少年与青年的女子运动员过程中，通常还需要经由严格心理测试，据此判断该选手是否可以达到稳定心理与较好的善变性。经过测试可见，某些女子运动员本身体现为刚毅坚定、果敢热情、反应迅捷并且沉着冷静，因此针对有上述优良心理特质的女子运动员就要重点予以选择[6]。此外，女子摔跤运动并不适宜抑郁质的群体从事，而是较为适宜多血质混合型或者胆汁粘液型的运动员从事。

2.4 关于运动员选材应注意的解剖学视角

从表层上来讲，摔跤运动员相关的选材工作应当是仅限于心理学以及生理学的层次。但是不应忽视，解剖学原理同样有必要适用于全过程的运动员选材。这主要是因为，相比于体型较为矮小的摔跤运动员来讲，体型相对高大的摔跤选手体现为综合性的摔跤训练优势。通常情形下，关于全过程的摔跤运动有必要将其划分为外倒钩技术、揣与抱腿技术。具体在涉及到防守过程中，身材相对高大的女子摔跤选手本身具备较远的四肢支点，因此客观上有助于顺利阻碍对手。反之，身材相对矮小的摔跤选手将会呈现劣势的状态，并且无法顺利实现摔跤防守與摔跤进攻等相关操作。

除此以外，关于选材工作还可能受到选手体重给其带来的某些影响。这主要是由于，某些摔跤选手本身具备相对较长的下肢长度，此种现状有利于迅速完成特定的抓握动作，并且将上述的抓握动作限制于较短的时间内。除此以外，某些摔跤选手具备相对宽大的骨盆，而与之有关的肌肉附着面积与人体稳定性也是相对较好的[7]。这是因为，骨盆较为宽大的选手同时也具备较长的力臂，从而便于灵活进行摆动并且加快了选手摆动力臂时的速度。

具体在涉及到摔跤进攻的相关操作时，对于选手本身的阻力臂应当着眼于灵活性的控制，确保在适当的时间段内缩小现有的阻力臂。选手如果有必要完成相应的穿腿动作或者揣等动作，那么关键在于灵活控制上述的各类动作速度。在此前提下，选手能够达到的各类摔跤动作速度将会决定于其自身的上肢长度。

3  强化女子摔跤运动员的日常训练

关于女子运动员尤其需要关注前期性的运动员选材，但是在妥善选材的前提下，对其还需着眼于综合性的摔跤运动培训。具体在目前的摔跤训练有关实践中，应当能保持规范化、体系化以及科学化的摔跤运动培训。在显著强化针对摔跤运动员展开日常培训的状态下，确保此类运动员都能迅速适应激烈性的女子摔跤对抗竞赛，并且显著增强了此类运动员现有的各项体能指标。作为科研人员以及教练员而言，应当确保密切关注女子运动员当前的实时性训练信息反馈，然后依照现有的各项反馈信息予以强化培训。

因此可见，关于综合性的日常体能训练就要紧密结合其中突显的规律性，并且据此归纳出诊断与评价运动员体能的各项有关指标。例如近些年以来，有关研究人员以及很多教练员正在致力于拟定方法学层面上的体能状态评价指标，据此通过综合性的判断从而确保得出精准度较高的运动员评价结论[8]。通过运用上述的全方位评价方式，应当能够精确诊断并且全面归结女子运动员目前现存的综合性体能水准，然后据此拟定了可行性较强的摔跤运动相关方案。

4  结语

经过分析可见，关于当前现有的运动员选材方法有必要着眼于综合性的改进，对于具备较强盲目性以及片面性的传统选材方式予以摒弃。因此从摔跤教练员本身的视角来看，应当全面着眼于女子选手特有的体质状况、家族遗传史与其他各项要素，并且经由心理测试才能最终判定适合从事摔跤运动的最佳人选。在该领域实践中，针对女子摔跤涉及到的选材工作仍需归纳更多经验。

参考文献

[1] 毛利民.女子摔跤75kg运动员周倩与国外主要对手技术特点比较分析[J].当代体育科技，2018，8（16）：186-190.

[2] 蒋寿团.女子摔跤运动员积极训练心理的调适手段研究[J].佳木斯职业学院学报，2018（5）：314-315.

[3] 许乃丹.国家队女子摔跤运动员文化课学习现状及其影响因素调查[J].运动，2018（6）：33-34.

[4] 刘军勇，耿婷，李蕾.第13届全运会女子自由式摔跤48KG级前十名运动员技术分析[J].湖北体育科技，2017，36（11）：1002-1004.

[5] 陈永良.高水平女子摔跤运动员赛前训练期间的机能变化及营养调控[J].当代体育科技，2017，7（30）：22-23.

[6] 白银川，刘卫军，许奎元，等.我国优秀48kg女子摔跤运动员孙亚楠里约奥运会赛前训练特征研究[J].北京体育大学学报，2017，40（9）：105-111.

[7] 蒋寿团.江苏省青少年女子摔跤运动员体重控制与营养补充[J].中国体育教练员，2017，25（2）：37-39.

[8] 许永鹏，闫文霞，张永民.我国优秀女子摔跤运动员的体型特点及选材的初探[J].解放军体育学院学报，2015（Z1）：44-50.