刍议大学篮球技战术的教学策略

蒋伟

摘  要：在高校体育教学实践中，篮球运动普遍受到了大学生的欢迎和喜爱。科学合理的安排篮球技战术教学，不仅能够优化学生的篮球技术水平，同时也能够提升学生的篮球战术素养。基于此，高校篮球教师应该充分结合大学生自身的篮球技术特点，运用运用合理的战术教学策略，切实提升大学篮球技战术的整体教学水平。

关键词：大学篮球  技战术  教学策略

中图分类号：G841                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）01（a）-0040-02

篮球运动是集体间的对抗项目，运动中必须发挥集体协作，密切配合，齐心协力，群策群力。篮球运动培养勇敢顽强、拼搏精神及竞争意识，能够使参与者的个性、自信心、意志力、进取心、团队凝聚力、自我控制力、约束力等方面有良好的发展，有利于培养团结拼搏、努力协作、文明自律等良好道德品质和集体主义精神的团队。篮球是一项专业性比较强的“三大球”运动之一，教师在篮球教学实践中，必须注重全面优化学生的技战术培养，既要引导学生掌握夯实的篮球技术，也要引导学生在篮球运动中掌握良好的战术能力，以便综合性提升大学生整体篮球运动水平。

1  大学生篮球技术的教学策略

在大学篮球教学过程中，技术是基础与前提，学生只有掌握了良好的篮球技术，才能真正参与到篮球运动中，也才能准确、规范的应对比赛或课程考核等。因此，可以说技术是战术的前提。学生若没有掌握一定的篮球技术，再精湛的战术也难以执行。基于此，教师在篮球教学过程中，应该运用科学合理的教学策略，有效提升学生的篮球技术水平。

1.1 快攻技术的教学策略

在篮球运动中，快攻技术是非常关键的技术，也是颇受人们认可的篮球技术。教师在篮球技术教学实践中，应该率先优化学生的快攻技术。一方面，教师应该着重优化学生的快攻意识。目前关于防守快攻意识的培养主要是通过对运动员主观能动性、观察判断能力、智力等方面进行训练加以提高。教师在教学过程中，可以采用一对一的教学模式，教师让学生轮流来充当防守一方和攻击一方，当攻击一方丢掉球权后，防守一方开始防守快攻。教师在学生快攻过程中，着重引导学生掌握快攻的方法，注重快攻的节奏感和时机感。实践证明，快攻技术的培养，需要建立在科学的快攻意识的前提下。因此，教师应该着重优化学生的快攻意识，通过各类型的实战演练，及时纠正学生快攻过程中注意力不集中、时机把握不到位、运球姿势不准确等方面的问题，力图挖掘出更适合学生的快攻技术培养策略。另一方面，在篮球快攻技术的教学实践中，快攻与防守是一对矛盾体，相互依存相互制约。教师在培养学生防守快攻技术时，应该着重优化学生的防守技术。防守也是快攻的起点，通过行之有效的防守来破坏对方的快攻，进而发起己方的快攻。因此，在防守技术的教学过程中，教师应该引导学生明确快攻技术的动作要领以及变化规律，进而针对性地开展防守反击。在防守技术的培养过程中，教师还应该着重训练学生的观察与判断能力，尤其是预判能力。在训练过程中，教师可以采用连续接球的方式，如选定一个人作为训练方，再选定十人作为抛球方，抛球方在投掷过程中间隔5s，听到教师“抛”的指令后依次进行手抛球，以此来训练接球方的观察应变能力。当然，教师还可以采用两两“PK”的实战训练来优化学生的防守快攻技术。

1.2 运球技术的教学策略

在篮球运动中，运球技术是一切技术的前提，也是学好篮球技战术的关键。无论是快攻、定点投篮，还是行进间投篮等，都需要依托于一定的运球技术。因此，教师作为籃球教学的主要引导者，应该全面提升学生的运球能力。首先，教师在运球技术的教学过程中，应该率先优化学生的球感。球感并不是一两次的练习就可以获得，而是在反反复复的练习过程中逐步形成的一种控球意识。“球感”的特点在于通过科学的练习，能够让学生对球的形状、轻重、弹性、空间运动的速度和方向的变化都达到极为精细分化的程度。学生只有具备了一定的球感，才能真正让眼睛离开篮球，进而手与手臂，利用眼睛余光等来判断球的状态。在球感意识的培养中，教师可以创设趣味性的篮球活动，如“蒙眼摸球”活动，教师引导学生在闭眼或者蒙眼状态下，来判断球的大小以及纹理等。当然，为了体现活动的趣味性，教师可以将不同大小的球放在一起，让学生轮流来参加摸球练习。其次，专项性运球练习。在篮球技术教学实践中，运球技术是非常核心的技术。教师有效提升学生的运球技术，应该开展科学的运球练习。如教师引导学生站在原地，稍微弯曲膝盖来训练原地低运球，通过手部动作的高低起伏以及持续性变化，来确保篮球匀速均衡的运动。由于这项训练旨在培养学生的控球能力以及防守能力，因此篮球的高度应该维持在膝关节以下。原地低运球是学生运球技术的第一步骤，当学生可以适度提高篮球运行的高度后，教师可以引导学生进行原地高运球。运球时两腿微屈，眼睛保持平视，绝不能低头看球，这也是学生球感意识的充分体现。在实际的运球过程中，学生的上体要稍微前倾，手用力按拍球的后上方向前下方推放球。为了避免篮球过高发生位移或者被防守一方轻易断球，教师在引导学生进行高运球训练的过程中，应该确保篮球的高度在腰腹之间。当然，教师在篮球运动技术的教学过程中，各个分项练习还可以组合起来进行配合练习，以便综合强化学生的运球能力。第三，在运球技术的教学实践中，教师还应该着重引导学生协调好手脚等关键部分。教师可以为学生做好示范，并详细分解每一个动作。当然，教师还可以采用微课教学，将动作细节的学习主动权留给学生。

2  大学篮球战术的教学策略

在大学篮球教学实践中，如果说技术是前提与基础，那么战术就是关键与核心。学生只有在掌握了夯实的篮球技术的基础上，才能够合理运用篮球战术，进而形成集体的攻防方法。篮球战术的内涵是比较丰富的，在篮球战术的教学实践中，教师应该运用科学的教学策略，科学分项完成各个部分的教学工作。首先，篮球阵型的布局。在篮球对抗性练习或者比赛过程中，阵型是根本前提。阵型决定了场上每一个球员的具体位置以及未来的轮转换位。教师在阵型战术的培养过程中，可以采用画板的方式来进行教学，也可以采用多媒体教学方式。当然，更关键的还是在实战过程中引导学生不断摸索篮球阵型。基于此，教师可以将班级内的学生按照不同性别、不同特长等分为固定的五人小组，引导他们开展分组对抗，在实践对阵中切实优化学生的阵型认知。其次，路线素养的教学。在篮球对抗过程中，路线可以通俗理解为“走位”，是队员空间移动方向和线路。在这一素养的教学实践中，教师同样需要引导学生反复训练。比如教师可以参照NBA某支球队常用的几个路线视频来开展形象生动的教学，引导学生充分认知到路线意识对于团队合作的必要性。最后，时机的把握。在篮球对抗中，很多好的得分机会稍纵即逝。因此，教师需要引导学生把握防守快攻的时机、传球的时机、跑位的时机、上篮或投篮的时机等。

3  结语

篮球运动是一项专业性很强的运动，在篮球运动的教学实践中，教师应该着重开展篮球技术教学以及篮球战术教学，通过详细动作的分解和演练，通过实战演练的开展，通过趣味性的训练模式来切实提升大学生的篮球技战术素养，全面优化大学生整体篮球的运动水平。

参考文献

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