民族健身操对校园体育文化建设的作用

杨华

[摘           要]  从艺术性质的角度来看，民族健身操已经成为我国一些少数民族的一种竞赛项目，体现了民族特点、竞技特点以及欣赏特点，对传承我国少数民族文化具有重要的作用。高职学校是我国现代教育体系中关键组成部分，逐渐发展成为为社会建设和发展培养实践性人才的主要平台。将民族健身操实际融入高职校园文化建设中，使其成为一道亮丽的校园文化风景线。就民族健身操对校园体育文化建设的作用展开一系列浅谈。

[关    键   词]  民族健身操;校园文化;建设作用

[中图分类号]  G717                 [文献标志码]  A              [文章编号]  2096-0603（2019）09-0238-02

民族健身操是一种具有创新性质的体育活动，其主要是将健身方法与民族舞蹈相互结合，其中民族舞蹈是基础。在合适的音乐中，通过身体动作的练习，进行有氧运动，从而达到提高身体素质的目标。当前，民族健身操正处于发展的过程中。校园文化建设是高职学校管理工作体系的一个重点模块，将民族健身操融入高职学校的校园文化建设中，得到更多学生的支持，对传承和发扬我国的民族文化提供了有利条件。

一、民族健身操的科学认知

当前，民族健身操的竞技性以及艺术性逐渐得到体现，成为一个重要的运动项目。民族健身操的主要形成方式是在民族舞蹈动作的基础上融入现代体育的理念以及健身元素，而逐渐形成的一种少数民族地区的传统体育项目。舞蹈动作作为基础，民族音乐作为背景，重视动作的融合性，从而形成一套提高身体素质以及运动能力的运动项目。我国的民族健身操仍然处于不断完善和发展阶段，并在不同少数民族地区建立了比赛机制。在全国范围内，民族健身操走进了越来越多的校园中，对校园文化建设提供了坚实的推动力。将民族健身操融入高职学校的校园文化中具有非常重要的发展意义，有利于提高高职校园文化的丰富程度，提高学生的综合素质、体育能力以及民族文化素养。

二、高职学校开展民族健身操的意义

（一）发扬民族文化

从文化内涵的角度来看，民族健身操是展现不同民族之间的生活习惯以及风土人情的一种形式。民族健身操不仅具有较为长远的发展历史，还具有扎实的群众基础。无论哪一种文化都体现出历史的发展性，比如，在不同民族的特色乐器中、色彩和风格各异的民族服饰中、民族歌舞中等，都能看到各族人民辛勤劳作的情境。这就使民族健身操不仅实现了民族艺术与体育运动之间的有机融合，更体现了民族文化的延续性。将民族健身操融入高职学习校园文化建设中，不仅能使当代的高职学生对我国源远流长的民族文化形成更加深入的了解，还能感受民族艺术的丰富性，从而提高学生对国家和民族的热爱之情。

（二）与当代高职学生的心理需求相契合

在民族健身操这种运动形式中融入健身的理念。在现代高职校园中，民族健身操能为学生健身提供条件，具有科学的练习方法，对改善和优化学生的形体以及身体素质都发挥着重要的价值和意义，这些优势使民族健身操逐渐发展成为高职校园文化的一种重要组成部分。民族健身操的发展基础是民族舞蹈，这些舞蹈不仅体现了动作舒展的特点，还比较简单，其动作要领都是学生比较容易掌握的，加之现代体育体系中的健美操、现代舞等元素，使民族健身操成为一种被大多数学生所喜爱的运动方式。民族健身操体现了民族元素与现代理念之间的结合。民族健身操是在少数民族舞蹈的基础上发展起来的，舞蹈是一个民族所流传下来的，体现了人们的生产和生活状态以及追求美好生活的意志。民族健身操中所包含的舞蹈元素是文化的缩影，也是一笔宝贵的文化财富。当前，青少年能接受文化的范围以及渠道比较多样，民族健身操能有效激发学生的爱国精神。民族健身操作为一种具有现代文化特点的运动形式，能在很多方面满足学生的心理需求，比如，调节学生的身心平衡、陶冶学生的情操以及培养学生的审美能力等。民族健身操与高职学生心理需求相契合的特点使其能在高職校园文化建设中发挥重要的作用。

（三）促进体育群体文化体系的构建

校园体育文化是一个新名词，主要指的是在学校的固定范围中，人们通过不断的探索与实践逐渐形成的一种体育精神，校园体育文化具有较强的综合性。高职学校的体育文化就是在高职校园文化的基础上融入了体育精神所形成的。校园文化的建设主体不仅包括学生，还包括学校的教师。高职校园体育文化的宣传范围主要是在高职校园，以体育活动为主要形式。高职校园文化不是一个封闭的概念，不仅具有较为深刻的内涵，也具有较大的延展空间。体育与美术、音乐、德育等文化共同组成了高职校园的文化体系。民族健身操体现了较为鲜明的特点，主要包括民族特征、体育特征以及观赏特征。在实际开展校园文化活动的过程中，将民族健身操融入进去，能使校园文化更加具有独特性，在此基础上，逐渐发展成为一种群体文化体系。

（四）推动精神文明建设

校园文化对学生思想观念与学习态度具有深刻的影响。民族健身操作为文化的载体，将其融入校园文化中，有利于在校园中形成良好的文化风气，使校园内部的民族精神更加浓郁。另外，民族健身操不仅具有健身方面的作用，还具有一定的娱乐性特点，能在很大程度上减轻学生所面临的学习压力和生活压力，使学生与学生之间以及学生与教师之间的沟通和交流更加顺畅。这样的校园文化建设方式对推动校园精神文明建设具有重要的意义，能使学校的地位得到提升，树立更加优质的教育机构形象。

三、民族健身操对校园体育文化建设的具体作用

（一）提高体育教育教学内容的丰富程度

将民族健身操融入高职体育教育中，其根本目的不仅是为学生拓展体育运动的渠道，更重要的是提高体育文化的丰富程度，促进体育文化建设和发展。在民族音乐情境中，带给学生独特的情感体验，促进民族团结，在民族健身操的一些舞蹈动作中能看到人民劳动情境的缩影，通过体育锻炼和运动项目的开展，使学生感受到一种自然感，促进健身目标的达成。这种运动形式不仅能体现民族特点、体育特点，还能作为一种娱乐文化形式，使学生积极参与其中，并逐渐发展成为一种体育文化，使高职学校的校园文化更加多样化。

（二）强化高职学生的身体素质和运动能力

民族健身操属于有氧运动的范畴，在训练的过程中，使身体的关节、肌肉、韧带以及内脏器官得到合理负荷的运动，有利于提高学生的身体素质，使学生能够科学管理自己的体重，使呼吸系统的功能得到提升，尤其是使学生的耐力、身体协调性以及灵活性得到锻炼。通过这样的方式使高职学校的学生能够保持身体健康，以具有活力的状态参与到体育锻炼项目中。民族健美操是一种力量与艺术之间的结合。在高职学校中开展民族健身操，不仅能为体育运动教学提供推动力，还能在很大程度上提高学生的身体素质，培养学生追求身心健康的意识。另外，一旦学生在参与民族健身操的过程中感受到乐趣，还能使其强化自身抵制不良校园文化的能力和意识。因此，高职学校的体育教师应该对民族健身操的训练方法以及教育意义形成深入且全面的了解。

（三）促进学生审美能力的形成与提升

首先，一些少数民族的舞蹈动作是民族健身操的基础，在创编的过程中融入很多相关学科教育理论方面的内容，比如，生理学、人体构造学、体育学等。民族健身操的动作体现出较为鲜明的对称性、整体性以及目的性，对塑造学生的体形以及提高身体健康程度具有重要作用。高职阶段的学生正处于身体成长和发育的关键时期，在这个时期塑造学生的体形，提高其身体的美感能达到较好的效果。提高体态美是大部分高职学生所重点追求的。其次，民族健身操是一种力量与体态美相结合的项目，更体现出较强的艺术性特点。学生参与到这个体育项目中是其对美学的展示和体验的过程。学生在这样的活动中感受到多元化的美感，从欣赏和创作的角度提高自身的审美能力。另外，体育教师在组织学生训练民族健身操的过程中，可以突出学生的主体性，鼓励和引导学生根据一些少数民族的舞蹈动作，自己创编民族健身操。这个过程能使学生对民族健身操形成更加深入的了解，并在施展动作和创编动作中感受到力量美，通过这样的方式促进学生审美能力的提升。

（四）优化高职学生课余文化活动的开展效果

从艺术价值与体育价值的角度来看，民族健身操属于传统的体育表演形式，与现代竞技性质的体育项目之间存在较大的区别，最主要的区别在于表演性质和观赏性。民族健身操是体育运动与民族舞蹈之间相结合的产物，使民族传统文化得到展现的平台。学生在参与民族健身操活动的过程中，是其对民族文化与体育文化形成认识和体验的过程，这是民族健身操的一个鲜明特点。劳动是少数民族体育文化逐渐形成的源头，人们利用劳动之余的时间进行一些活动，作为丰富生活的一种形式。民族健美操是在少数民族舞蹈的基础上发展而来的，所以其动作并不具有复杂性的特点，而是突出了大众化和简单化的特点，以消遣娱乐作为其主要的活动目标。在高职校园文化建设中融入民族健身操，不仅有利于校园体育文化的建设，还能为民族体育文化的发展提供动力。

综上所述，将民族健身操融入高职校园文化建设中，能在很大程度上促进学生的心理健康，使素质教育理念的渗透效果得到优化。因此，民族健身操与高职校园文化建设之间的有机结合能发挥提高体育教育教学内容的丰富程度，强化高职学生的身体素质和运动能力，促进学生审美能力的形成与提升，优化高职学生课余文化活动的开展效果。通过本文就民族健身操对校园体育文化建设的作用展开一系列浅谈，希望能为促进高职校园文化建设发展提供一些参考。

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