痰咳:服白银耳化痰
有些孩子咳嗽时嗓子里有痰,通常被称为“痰咳”。问过家长,很多孩子曾出现过上呼吸道感染,没有好利索导致鼻腔分泌物倒流到咽腔,引起咳嗽。把上呼吸道感染治好,咳嗽也就止住了。食療上可服用银耳化痰:干银耳先用水泡一两个小时,换水,煮沸三分钟,再用小火炖半小时以上,煮到很软或呈粘稠状即可,每天3-4次,每次约100毫升。
家庭科学·新健康2019年5期
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