提高孩子专注力 让学习无压力

孩子好动、坐不住、上课东张西望、注意力不集中等估计是很多家长面对孩子时的“心头大惠”。很多家长也想在家训练孩子的专注力，可是苦于没有科学的方式方法，本期小编为大家整理推荐一些关于孩子注意力训练方面的书籍，希望能够帮到大家。

《儿童注意力训练手册》

《儿童注意力训练父母手册》

这两本是关于注意力训练非常权威经典的好书，德国人劳特写的。

本书以行为治疗为依据，整合各家理论与近二十年的实践经验，全书共计18章，每一单元皆有清晰的目标和步骤，同时提供良好的亲师合作计划，方便读者自行运用于儿童团体训练中，是一本极为实用且辅导效果显著的工具书。《分心不是我的错》

一直以来，人们总是给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签，并认为这些人只要努力，就能克服分心。其实，分心不是他们的错，分心只是一种病。如果善用其利，分心者可以拥有美好的人生;而误用其弊，分心者的一生将充满阴霾。

本书描述了各种不同的注意力缺失症状及疗效，包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意力缺失症，但是都成为成功的心理医生，他们写这本书是想帮助其他分心者，使他们也能发挥潜力，拥有一个有意义的人生。

《如何帮助注意力缺陷的孩子》

本书主要讲述如何摒弃药物治疗注意力缺陷多动障碍。在《如何帮助注意力缺陷的孩子：学习困难儿童的家庭治疗与矫正》中，作者向我们展示了不用药物就能解决这一问题的最新研究成果和方法——STNR治疗方法。该书不但详细介绍了八个月的训练课程（附有插图），而且还向我们提供了避免儿童在学校、家里、公共场所和运动时出现问题的方法。这些课程和方法不仅科学有效而且简单易行，孩子们和父母在家中就可以学习和训练。

《对付上课走神200招》

作家、教育家叶圣陶先生说：“教育就是要培养孩子良好的习惯。”

面对孩子学习上的坏习惯，如粗心、上课走神、写作业慢等，家长常常是使尽浑身解数，依然不见孩子有明显进步，这是为什么呢？主要还是没有弄清孩子形成这些坏习惯的真正原因，教育方法不对。

这本书里，北师大教育心理研究所的专业人员们通过对众多家长和孩子的研究训练指出：孩子形成坏习惯有生理、认知、环境、情绪、能力等多方面的因素，如果家长认为只是孩子的态度问题而一味责备，那就错怪了孩子。家长应当多观察孩子，多与孩子谈心、交流，积极了解导致他们犯错的真正原因。

任何一種好习惯都不是天生的，它的养成是一个较为艰辛、漫长的过程。光靠孩子一个人，想要养成良好的学习习惯是很困难的，做父母的应当指导、提醒孩子，并及时给予鼓励。