浅谈体育对社会方面的研究

张月 孙允琪

【摘 要】体育锻炼对于人们的心理健康生活、社交合作、娱乐活动起着很关键的辅助作用。生命的关键就在于体育锻炼，一年之计在于晨，勤锻炼。体育锻炼对于人们的心理健康生活、社交合作、娱乐活动起着很关键的辅助作用。伴随着社会的快速发展，人们的生活方式也在不断上升，为了追求更高的生活水平，不断提提高人的生物潜能、精神文化层次方面的要求，促进人类的全面发展，体育运动也越来越受到大家的关注，当代学生的体育活动也是丰富多彩，不断进行多样化的体育锻炼，弘扬体育精神，追求高质量的健康教学课堂，体育活动是一个具有独特魅力的运动。

【关键词】体育；心理健康；社交合作；精神文化

一、体育运动对个人成长发展的作用

正如法国启蒙思想家伏尔泰曾经说过：“生命在于运动”。体育锻炼对于人们的心理健康生活、社交合作、娱乐活动起着很关键的辅助作用。生命的关键就在于体育锻炼，一年之计在于晨，早起去跑跑步锻炼锻炼，健康的品质生活就开始了。

体育锻炼作为人们的一项独特的社会活动形式，是人们在不断地发展中演变来的，它和我们的健康有着巨大的联系，通过锻炼可以促进人的身心健康的发展，体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础，只有在一个正常健康的身体为前提下，你才能去做自己想要做的事情。伴随着时代的不断进步，手机基本上成为人们娱乐工具，对于身体方面的要求就会下降，许多的疾病也会随之不断而来，所以说体育运动对于人们的身心健康全面发展起到关键的作用。当今社会，伴随着经济、文化、价值观念等多种因素的不断影响，使现在很多人都面临着很大的压力和矛盾。如果处理不妥，就会对自己的成长和生理产生潜移默化的影响，特别是现在的学习者面临着很多的成长和压力。如陪伴和与独立的冲突；思想成熟与能力不足的矛盾；美好愿望与当前现实的冲突。这些问题解决不了就会对他们的成长造成心理障碍。通过体育锻炼的方式可以转化大学生的心理压力，在积极的运动中不断地发泄自己的压力，转变自己的情绪，不断地成长。在学习者中不少人由于就学压力和其他方的事情引起的焦灼和暴躁，通过体育磨炼可以有效地缓解这种问题。体育锻炼还可有提高人们的自信心让自己的消极情绪宣泄出来，使锻炼者的心理处于一种较为健康的心理状态，这些无形之中提高了人的自信心。总之，体育精神就是“更高、更深、更远”，在体育磨炼中增加自己的意志品格能够迁移到社会生活中去。

二、体育活动在社会社交活动的作用

体育运动也是一门非常深奥的社交活动，人们正在向着信息化、国际化、多样化等特点的趋势发展，人们的交往也不断地趋于多样化，社交也是越来越重要。所以体育交往使人们在会合作中一种特殊的交流活动的方法，来进行信息的传达、来往、传播是社会文明活动的一种组成方式。通过不断地与他人沟通来提高自己的社会交际能力，增加感情的交流。在体育活动创造融洽的氛围中不断地去进行交流，合作，增加人们的感情。体育运动可以增加人与人之间面对面的接触和交流，增长人们之间的感情交流。通过与他人交往，可以与他人分享自己的心得和经验，消除孤独感，并提高自己的社会交际适应的能力。体育交往在人们的不断挖掘，它以多种样式展现人类在体育方面的社会交往能力和社会交往礼仪。对于参与者起到一种限制和促进文化素质的作用，并在公正的底子上，融合了不同地区、不同风俗的交往准则，因此最集中体现在体育精神，对人的文化素养、行为规范的提升和促进社会文明交往具有重要的作用。体育精神体现在人际交往中的方方面面，值得人们不断地去进一步的阅读其中的深意，具有强大的能量和极高的教学价值，通过体育活动进行社会交际能力促进社会的发展和文明的升华。

三、体育活动在生活娱乐的传播作用

隨着体育大众传播的娱乐化趋势，体育作为现代娱乐的一种方式成为人们生活娱乐的一种娱乐方式。现随着科技的不断发展体育频道也以各种形式出现在大众的视野当中，并对他们的生活产生一定的影响。在信息化的时代，大众传媒以其奇特的优势和手段所营建的“信息环境”快速的传播到世界各地，其娱乐化趋势使体育娱乐功能日益突出，让人们对体育的娱乐活动有了进一步的认识。在以前体育娱乐就已经存在在我们的日常生活中，在古代两河流域的体育的内容包括军事格斗技艺和拳击、摔跤、狩猎、游泳、儿童游戏；古代埃及的体育活动包括游泳和划船、球戏活动、杂技、舞蹈、拳击、摔跤、击剑；古代印度的体育包括舞蹈、瑜伽和保健术、摔跤、拳击、棋类、游泳、球戏、逗兽等娱乐活动；古代亚欧草原游牧民族体育包括骑马、套马、摔跤、马上游戏、蒙古赛会；古代美洲的体育包括军事训练、球戏、群众性比赛。由此可见体育娱乐一直围绕在我们身边。

四、结论

体育活动是一种非生产性、非营利性的活动，体育娱乐是人们在闲暇时刻的消遣活动，它的趣味性很强，活动氛围轻松，最易在快节奏的生活中享受轻松愉快的时光，缓解了社会带来的压力，使人们在轻松愉快的环境中不断交流和促进身心娱乐。可以预见，体育娱乐将不断得到人们的重视和发展。

通过体育的不断创新，促进社会的进步和文明发展，在体育锻炼中不断地积累和发展对人类有帮助的体育文化。体育锻炼对增加人的品德素养、社会文化的进步有着非常重要的作用。在体育中最重要的是展现一种活力，一种“体育精神”。体育精神是指体育运动中所蕴含在人们的意识当中产生的一种思想熏陶。体育精神是由人们不断发现、不断探索的一种意识形态，他超出了体育本身，是以一种虚无的意识形态存在人们的心中，同时也是一种规范人们对于体育道德的一种思想。

总之，体育在人们的方方面面都体现着它自己独有的格，不断地去适应社会的发展，跟随社会发展的脚步，进行不断的创新发展。体育已经渗透在我们的日常生活，让体育全面的为社会服务。

【参考文献】

[1]柳伯力，等.四川省大众体育消费态度与潜力的调查及比较分析[J].成都体育学院学报，2000，26（5）：5-7.

[2]四川省统计局编.四川统计年鉴-2000[M].北京：中国统计出版社，2000：184.

[3]戴璐岭.2014 年四川城镇居民人均可支配收入24381元[EB/OL].四川新闻网，2015-01-22.

[4]张岩，柳伯力.我国健身娱乐市场的现状与存在的问题[J].成都体育学院学报，2000，26（1）：17.