心理社团活动对中职生心理健康的促进作用

梁贤英

中职生处于身心快速发展的青春期，他们既面临着成长过程中常见的心理问题，也承受着社会上对职校的轻视，家长的不理解及教师的不重视等各方面的问题，导致他们逐渐产生较强的叛逆和反抗心理，各种不遵守纪律如吸烟、喝酒、打架等现象也逐渐产生。为此，对中职生展开心理健康教育显得尤为重要。然而传统说教式的心理健康教育形式所收效果甚微，而心理社团活动的发展为心理健康教育指明了道路。作为中职教师，我们应重视心理社团活动在促进学生心理健康发展方面的重要性，积极组织学生开展多样化的心理社团活动，以此来帮助学生解决学习、生活中出现的问题，促进学生身心的健康发展。

一.开设专题讲座，增进学生对基础知识的了解

大部分中职生对心理健康发展的基础知识缺乏一定的了解，因而对其造成的危害性也无从知晓。鉴于此，教师可以利用心理社团活动开办专题知识讲座，针对中职生较为感兴趣或是困扰他们的话题进行知识宣讲活动，使学生对影响及促进心理健康发展的相关基础知识有一定的了解，从而以此为指导，不断规范自身的行为。

例如，讲座可以针对学生感兴趣的择业、就业方面的问题展开。很多中职生对自己之后的就业方向比较迷茫，认为自己现在的学习是无用的，学到的知识在将来的工作中也没什么用处，进而产生消极、负面的情绪。鉴于此，教师可开展与就业相关的知识讲座，围绕学生的专业知识、未来发展趋势、就业方向及发展前途等向学生讲解，并向学生介绍一些优秀的毕业生及他们从事的相关工作，以此来调动学生的学习积极性，使学生树立学好专业知识的信心。除此之外，处于青春期的中职生对情感方面的话题比较感兴趣，也容易在这方面犯错误，专题知识讲座可以围绕情感与性的问题展开，促进学生对相关知识的了解，避免走上错误的道路。如此，便使学生对相关的知识有一定的了解，从而不断规范自身的行为，对学生良好道德品质、心理素质的形成有重要的促进作用。

二.开设团体活动课，于实践中提高学生心理素质

心理社团活动与传统课堂上说教式的心理教育不同，它不拘泥于课堂教学形式，多以校园为背景，面向全体学生开展，具有一定的灵活性、趣味性和娱乐性，符合中职生的认知特点，能够有效吸引他们的兴趣，使他们乐于参与其中。为此，作为中职教师，我们应积极组织学生开展多样多样的心理社团活动，引导学生积极参与其中，使学生在实践体验中受到心理健康的教育，促进他们身心的健康发展。

例如，心理团体活动课可以以素质拓展训练的形式展开，让学生以小组合作的形式参与具有挑战性的运动项目，在运动中锻炼学生的体能、心理素质、团队合作能力，如信任背摔活动，一人站到有一定高度的跳臺上背对着跳下去，其余人合力用手接住。既可以使参与者认识到自身的潜能，培养自信心，也能使学生意识到团队合作的重要性和团体的作用，从而信任他人，尊重他人，塑造团队的力量。除此之外还有其他形式的拓展训练活动，都可以起到锻炼学生心理素质的作用。除了素质拓展训练活动，其他形式的活动如心理情景剧，心理知识手抄报、橱窗展示等都是心理团体活动开展的有效方式，教师应积极组织学生参与其中，让学生在实践中提高自身的心理素质。

三.开设团体咨询活动，帮助学生解决人际关系问题

开设心理咨询活动也是开展心理团体活动的一种有效途径。中职生由于缺乏一定的社会经验，在人际交往中难免会遇到各种各样的问题，使学生产生社交障碍。而团体咨询活动则能有效解决这一问题。在团体咨询活动中，学生能够认识到这些问题的解决办法，比如如何正确、客观地看待自己，如何建立对他人的信任，如何与他人友好相处等问题，从而提高学生解决问题的能力，加强学生对自身及他人的了解，从而改善人际关系，培养学生积极向上的人生态度。

例如，心理团体咨询活动可以以问卷调查的形式展开，围绕影响学生人际交往的问题或因素让学生作答，测试学生所属的性格类型，指出其中存在的问题或对学生人际交往中造成的影响，给出针对性的解答。另外，心理社团活动的组织者还可邀请有一定经验的心理研究人员参与其中，让学生说出自己平时出现的问题，并给出有指导意义的解答。如此，便能为学生更好地进行人际交往指明了方向和道路，促使学生养成良好的生活、学习态度，对学生身心的健康发展有重要的促进作用。

参考文献

[1]尹丽娜.基于心理健康教育中心开展心理社团活动的实践研究[J].文化论坛，2014

[2]茶艳娟.对中职学校学生心理健康状况的几点分析[J].职业，2013

此论文系“压力知觉、应对方式对大学生心理健康的影响研究”河南省哲学社会科学规划项目课题。编号为：2017BJY026

（作者单位：邓州市职业技术学校）