在小学篮球课堂中实施“身体素质与运动技能相长”实践研究

刘奇

【摘要】  随着时代的发展，小学体育课再也不是人们印象中的“毫无作用”的副科课程，而是小学教育计划中非常重要的一个组成部分。所谓“少年强则国强”，这里的强自然也要包括少年儿童的身体素质，小学体育课教学质量的高低直接影响着学生的体质建设，就间接影响着国家的进一步发展。篮球课作为小学体育课中非常重要的一部分，其教学方式的设计与教学实践的安排非常大地影响着学生们的运动技能水平以及身体素质的状况。只有能将身体素质与运动技能结合相长的篮球课程设计，才算得上是合格的篮球课。

【关键词】  小学体育 篮球课教学 身体素质 运动技能

【中图分类号】  G623.8                【文献标识码】  A     【文章编号】  1992-7711（2019）04-147-01

长期以来，由于小学体育教育者以及学生甚至是家长都受着传统教育观念的限制，认为体育是无关痛痒的学科，一直以来都是过分重视文化课而忽视体育课能给学生带去的综合素质的提升，所以在体育课引起重视的过程中必定不是一帆风顺的，这就需要小学体育教师，特别是作为重点项目的篮球教师探究出更好的让学生在体育学习过程中实现身体素质与运动技能相长的目标的教学方式，以此来引起更多人的重视，帮助学生建立起更适合综合发展的学习环境。

一、运动能力提升过程中会受到的影響

让学生通过体育课获得运动技能的提升是篮球教学的重要目标之一，但实际上学生能够通过体育学习获得的运动技能是受许多因素影响的。人类的运动技能学习过程并不比文化课的习得过程简单，甚至还要复杂上许多，每个学习者后来的发展都是不确定的，只有充分考虑到他们学习过程中会接受到的影响因素，才能有效规避不利因素，帮助小学生通过篮球课获得更好的运动技能。

（一）内外因的影响

虽说在学生学习的过程中会受到内外因的同时影响，但是不同性格的学生所受到的不同类型的影响程度是不一样的。有些学生比较倾向于在自己的身上找问题，将成功或者失败都归结为自身努力是否充足的结果，他们更容易受到内因的影响;而还有一部分学生喜欢从除了自己之外的人身上或一些客观条件上找原因，将成功归结为自己运气好，而失败归结为天气原因、教师教的不够好、对手是不是用了小技巧等，这些学生则是比较容易受到外因的影响。一些研究发现，喜欢从自身找原因的学生大程度上会比喜欢从别人身上以及客观条件上找原因的学生进步更快、成绩更好。所以教师在教学过程中需要正确引导那些不喜欢在自己身上找问题的学生客观地评价自己，帮助他们进行自我反思以取得进步。

（二）稳定与不稳定因素

稳定或者不稳定因素对学生的影响其实道理与内外因的影响相同，一些学生倾向于将自己的成功归结为稳定因素，例如对自身能力的肯定，将自己的不成功归结为不稳定因素，下次不一定会发生，那么她或他再次取胜的可能性会很大，即使这次失败下次依旧有干劲。而另一种学生则相反，他们喜欢把成功归结为不稳定因素，而把失败归结为稳定因素，于是长久之后会形成习得性无助，渐渐地就更加失去取胜的信心了，失去自信自然也会失去学习的动力。

所以小学的篮球教师必须了解学生可能会受到的学习的因素影响，引导学生在练习的过程中无论是遇到成功还是遇到失败都能进行正确的归因，在学生完成某个运动技能动作后给予及时的表扬，并分析原因，告诉学生们这是他们靠实力取得的，而在他们没能够很好地完成某些运动技能动作时及时鼓励，同样分析原因并告诉学生们规避错误的正确方式，告诉他们下次一定可以。长久之后，学生可以在篮球课上养成较好的心态，逐渐进步，获得较好的运动技能。

二、如何让学生身体素质与运动技能相长

实际上，学生的身体素质并不仅仅是指表面的“身体”的概念，而是包括着学生的心理素质、身体素质以及文化素质，只有这些素质的综合提高，才能真正意义上被称为是“身体素质好的人”，这才是比较科学与全面的关于学生身体素质培养的价值观。

（一）从心理上培养学生提高自身健康素质的意识

所谓的心理健康是指一个人能够在生活中保持比较稳定的情绪、愉快的心情，并且具有敏锐的智力以及对自然环境和社会环境比较好的适应能力。一个学生只有心理是健康的，才有机会成长为一个乐观积极的人，才会比较愿意在体育课上锻炼自身的综合素质。但是除了传统意义上的心理健康，篮球教师还需要帮助学生从心理上树立起对自己生命的尊重与重视，让学生们意识到拥有一个健康的、健壮的身体的重要性，只有这样才能够让学生自愿在学习运动技能的同时重视自身身体素质的提高。

（二）通过竞争意识的培养增强学生对身体素质的重视

这里的竞争自然指的是良性的竞争，是在正常的体育竞技中存在的、能够激发双方激情的一种情绪。竞争的存在不仅对学生的运动技能提出更高的要求，更是对学生的身体素质提出更高的要求，毕竟一个身体素质好的人更有资本通过训练获得更加高超的运动技能。篮球教师在课堂上可以通过设计一些小型的篮球比赛让同学们之间产生竞争，比赛结束后从技巧、体力以及身体素质的多方面来分析胜因或者败因，让学生们意识到在学习运动技能的同时提高身体素质的重要性。

结束语

总之，运动技能与身体素质之间本身就存在着千丝万缕的联系，训练其中的一个必然无法对另一个进行规避，但如何更好地将他们之间相辅相成、共同帮助学生获得进步却是很值得研究的。小学的篮球教师在这其中担负着非常重的任务，更是需要不断探究，找到更加适合小学生的方法，帮助他们全面发展。

[ 参  考  文  献 ]

[1]葛家鹏.论如何激发小学女生的篮球学习兴趣.科学大众（科学教育） 2018.

[2]王盛远.浅谈培养小学高年级女生篮球训练兴趣，当代体育科技 2016.

[3]刘军.高中女生篮球运动兴趣的研究.中国科技，2015.