影响我国学生体质健康发展的主要因素与对策探究

摘 要：在现代化社会发展的过程中，家长与教师不再仅仅注重学生的理论成绩，在其体质健康方面，逐渐有了更多的关心。就我国学生的体质健康发展来说，还是受到了较多因素的影响，导致学生的身体状况不佳。文章主要通过分析影响我国学生体质健康发展的主要因素，提出相关的对策强化学生的体质健康，为其全面发展打好基础。

关键词：学生体质健康；主要因素；发展对策

青少年正处于身心健康发展的重要阶段，在学习理论知识的过程中，也需要注重自身的体质健康发展。新课程改革对学生的整体学习提出了具体要求，教师不能给予学生过大的理论学习负担，而是需要帮助学生构建良好的身体与心理健康体系。近年来，我国学生的体质健康发展呈现下滑趋势，主要是由于学生在日常生活与学习过程中较少参加运动。因此，需要对其健康理念进行改变，让其在成长的各个阶段都具备正确的体质健康发展意识。

一、 影响学生体质健康的主要因素

（一） 社会因素

在我国社会发展的过程中，电子信息技术水平飞速提高，学生在日常生活及学习过程中受到较大的影响。在较多学校都会出现学生普遍注重手机、平板电脑等，对于学习与运动表现出漠不关心。移动掌上设备的出现使得学生出现的消极的生活习惯与状态，限制了学生的运动发展。因此，在对学生的体质健康进行提高时，需要充分考虑社会因素对其的影响，让学生能够以正确的心态与思想面对学习与生活。

（二） 家庭因素

家庭对于学生的影响至关重要，部分家长在对学生进行辅导的过程中，呈现两种极端状态。一种是对学生的学习过于关心，要求其在空闲时间充分学习，导致学生的学习压力过大，缺乏运动时间。另一种就是家长对学生没有要求，在其学习与生活过程中表现出无所谓，让其自由发展。这两个问题都会使得学生对体质健康发展的态度产生偏差，难以促进其形成健康的体质。

（三） 学生因素

学生自身对体质健康发展的认识不足，在学习与生活过程中，鲜少花时间运动。我国各个阶段的教学都会给予学生一定的体育运动时间，甚至会安排相关课程引导学生进行体育锻炼。但是在实际学习过程中，学生自身对体育运动的认识不到位，没有养成体育运动的习惯，导致体育课程的安排没有意义。学生自身对体质健康发展不上心，在空余时间也没有针对这方面进行强化，导致其体质健康发展不符合标准。

（四） 学校因素

虽然新课程改革对各个阶段的教学都提出了一定的要求，让教师重视学生的体质健康发展。但是在现代化教学过程中，还是有较多教师受到传统教学的影响，给予学生较大的学习压力。部分学校的体育课程经常会被其他学科占用，使得学生在学习过程中需要面临繁重的学习压力，缺乏体育锻炼的时间。学校不注重学生的运动技能培养，让学生在空余时间学习理論知识，导致其体育运动参与度较低。部分学校没有提供充分的体育教材与教学资源，使得学生的体质健康急剧下滑。

二、 加强学生体质健康发展的对策

（一） 调整教学目标

学生在开展体质健康发展的过程中，主要需要依赖学校的体育课程。各个阶段的学校就需要调整教学目标，让学生在学习过程中锻炼身体。学校可以开设自选课程，让学生在学习理论知识的过程中提高体育技能学习，重视自身的素质锻炼。学校领导要重视学生的体质健康发展，为教师布置相关的教学任务，让学生能够从繁重的理论学习压力中脱离出来。在调整教学目标的过程中，教师需要调查学生的身体健康状况，进行体质健康测试，使得课堂教学具有更强的针对性。教师要掌握正确的体育教学方法，引导学生对体育锻炼产生正确的认知，使其能够重视自身的体质健康发展。

（二） 优化资源配置

学校在开展体育课程教学的过程中，需要针对体育课程内容优化资源配置，让学生的体育学习需求得到满足。部分学生对体育活动兴趣不高，主要是由于学校的资源配置不足。因此，学校需要针对学生体育活动的开展让其能够有效利用相关资源。学校不仅需要加大体育器材投入，还要完善体育场馆建设，让其能够在参加体育锻炼的同时体验良好的体育氛围。在学校的体育环境中，学生能够切身感受到体质健康发展的重要性，自主参加体育活动，使得体育活动的开展更加有意义。

（三） 加强信息反馈

对我国学生的体质健康发展进行关注，不仅需要通过实际体育活动的开展提高其参与度，还需要加强信息反馈，让教师与家长更加明确学生的身体情况。学校要让学生开展体质健康测试，针对测试内容进行评价，让学生明确自己的体质问题。学生开展体质健康运动活动不仅能够以学校为主要场地，其还能够自主健身，在健身过程中针对自己的体质数据进行改善。因此，在开展相关教学工作的过程中，需要对学生的体质健康数据及信息进行反馈，让学生的学习重心得到调整。教师也要调整自身的教学重心，对学生进行合理的引导，加强学生的体质健康发展效用。

（四） 培养终身锻炼意识

终身锻炼意识的培养能够让学生在各个阶段的学习与生活中不断加强自身的体育锻炼能力，掌握体育知识。意识形成对于学生来说有重要作用，学生不仅需要促进自身的体质健康发展，还需要将其形成一种行为习惯，让自己能够终身具备锻炼意识。学校可以开展相关讲座，让学生接受专业的健康教育与引导。学校可以举办多样化的体育文化活动，丰富锻炼环境，使得学生形成正确的价值观，强化整体教学效用。

三、 结语

在提高学生体质健康发展效用的过程中，学校需要担负学生的教育与引导责任，加强教学质量。学生要正视自身的因素，改善自身的体质健康状况，积极参与体育活动，提高体质健康发展水平。

参考文献：

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作者简介：刘冬梅，福建省泉州市，泉州市丰泽区第二实验小学。