男人，警惕“难言之隐”偷袭你

尚渺

在IT公司上班的甘霖最近一直愁眉不展。有时公司开个短会也要隔三岔五往卫生间跑。最头疼的是，小便时总是觉得有点“意犹未尽”，小腹处还隐隐作痛。回到家中，甘霖也是一副萎靡不振的样子，很久未与妻子“亲近”更是招来了妻子质疑的目光。甘霖开始怀疑自己得了什么重病，于是去医院做了尿液分析、肝功能、肾功能、膀胱和前列腺的檢查。医生告诉甘霖，他是被男人最常见的泌尿系统疾病——急性尿道炎“偷袭”了。

“难言之隐”害处多

医生告诉甘霖，泌尿系统疾病是比较常见的男性疾病之一。泌尿系统感染多会引起尿频、尿急、尿痛等症状，因此也被称为男人的“难言之隐”，严重影响着男性的正常工作和生活。

近年来，男性泌尿系统疾病发病率逐年上升，已成为继肿瘤和心脑血管疾病之后的又一个男性健康“杀手”，在临床上多表现为尿道炎、睾丸炎、膀胱炎、包皮龟头炎等不同病状。通常，许多人都会认为泌尿系统疾病与不洁性交有关，患者易在传统观念上遭到旁人的道德谴责，引发家庭纠纷，因而患者常会隐瞒自己的病情，不及时诊治，导致疾病在体内扩散，病情加重。

明辨病症须早治

如今，由于社会生活节奏加快，工作压力变大，许多人对于偶尔出现尿急、尿痛、排尿异常症状常不以为意，只将其当做身体一时的不适。其实，以上这些都是泌尿系统疾病的典型症状，不要因为一时疏忽而遗忘对身体的检查。专家认为，对于男性泌尿系统疾病的规范治疗应遵守五大原则：

一是就医及时。此类疾病最佳治疗期为感染后的1～4个月以内，拖延时间越长，治疗难度就越大，极易造成久治不愈的后果。

二是规范治疗。建议到正规医院进行科学规范的检查和治疗，明确所患的病种，并根据病情的程度对症下药。

三是用药彻底。在治疗过程中，需要足量用药，疗程足满，遵循规范。

四是效果延续。避免频繁更换医院或医生，保证治疗效果的延续性。

五是夫妻同治。暂停夫妻生活，与伴侣进行同时治疗，以避免边治疗边感染。

良好习惯常保持

患者在治疗的同时，也应注意生活中的自我调节，以达到最佳治疗效果。

首先，戒酒忌口。刺激性食品可引起组织充血、加重炎症反应，酒会削弱身体的抵抗力，促使炎症加重和扩散，导致疾病转为慢性或引起前列腺炎、附睾炎等并发症。因此患者不宜吃辛辣刺激性食品，不宜饮酒，以免使组织出血，加重炎症反应。此外，牛、羊、狗、公鸡肉也不宜食用。

其次，生活规律。熬夜、通宵达旦地工作或娱乐，会影响治疗效果或引发其他疾病。生病也会削弱身体的免疫力，导致原有的炎症复发或加重。因过于劳累而导致性病病情加重或复发者，临床上屡见不鲜。泌尿生殖系统疾病患者，在治疗本身症状的同时，也应注意休息和防病。

再次，加强营养。慢性炎症患者应注意补充营养。牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品含丰富的蛋白质及其他营养素，能增强身体的免疫力，促进身体恢复。此外，患者还要注意补充维生素和微量元素。急性炎症患者，可服维生素C，因维生素C可增强免疫力和抗炎。同时，要多喝水。这是因为尿液滞留膀胱愈久，产生细菌的数量就愈多，细菌愈多，病情愈容易加重。因此，解决尿道疼痛的最佳方法就是多喝水以冲淡引起发炎的细菌。如果尿液清澈，表示水分足够。如果尿液有颜色，表示身体缺水。

最后，注意个人卫生。尽量穿棉质内衣裤，避免穿紧身不透气的裤子。不用公共浴池，不坐在未经消毒的马桶上，不与他人共用一条毛巾。另外，勤洗热水澡，也能帮助减轻疼痛，热水浴通常对发炎的部位有益。

如果你能够在日常生活中保持上述良好的生活习惯，也能在一定程度上预防泌尿生殖系统感染，让你远离“难言之隐”的侵袭。