在家拔罐，怎么做才安全

韦大文 王庆波 周运峰

曾有媒体报道，歌手齐秦在家中进行拔罐治疗时，因师傅不慎弄翻酒精导致齐秦背部、脸部及身体多处深二度烧伤，情况严重。一时间，拔罐成为人们议论的焦点。

拔罐是中医针灸学的一种方法，它局部取穴，效果明显，就是头疼在头部拔，脖子疼在颈部拔，操作手法简单，安全性还是比较高的，像齐秦这种情况属于非常罕见的意外，而且是由于操作不慎造成的，并不是拔罐这种方法本身不安全。当然，拔罐也不是随随便便就能拔的，应注意以下6点：

第一，远离易燃物

拔罐是跟火有关的操作，所以在拔罐时要注意身边不要有易燃物，比如打火机，大家比较容易忽略的是发胶、发蜡等头发造型产品，还有指甲油。另外，棉线蘸取酒精后拿出时，一定要在酒精瓶口拧一下，或者用手按一下，不要让酒精滴落，酒精过多，棉线燃烧过程中容易掉落，可能烧到衣物。

第二，要注意拔罐的禁忌

有出血倾向的人，比如血小板少的人不能拔罐，万一出血很难止住；皮肤有外伤创口的不能拔罐；孕妇不能在腰、腹部拔罐；一些病人不宜拔罐，比如肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，形成气胸。

第三，拔罐最适合实证

主要表现就是好上火、好生气，拔罐对实证引起的各种疼痛治疗效果很好，但是如果是虚证拔罐，可能更加亏虚。体虚的表现一般为面色苍白、乏力、怕冷等。老人和孩子也不适宜拔罐。而且拔罐是依据穴位和經络的，在判别实证的基础上还要选择正确的经络，比如风寒感冒选择的是膀胱经，所以即使在家拔罐，也应该是在专业的、有中医医师证的医生指导下进行。

第四，拔罐时间不宜过长

王庆波说，现在罐的类型很多，时间也不一样。他建议最好选择玻璃罐，一是因为透明，可以看到拔罐的情况；二是瓶口光滑，不容易造成损伤。玻璃罐拔罐时间应该控制在5～10分钟，时间过长容易拔出水疱，疼痛不说，还容易感染。

第五，拔火罐后不宜洗澡

有人常说“火罐和洗澡，一个也不少”，可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在被伤害的状态下，非常脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。如果是洗冷水澡，皮肤处于毛孔张开的状态，容易受凉。

第六，消毒很重要

在使用拔罐给患者治病时，患者体内的血液和汗液会被罐子吸出来，如果使用过的罐子没有严格消毒清洗，可能传染血液病和皮肤病。

（摘自《广州日报》）