花样早餐饼,给你一个明亮的早晨

2019-03-21 03:48秋星
分忧 2019年3期
关键词:萝卜丝平底锅葱花

秋星

土豆煎蛋饼

土豆煮熟去皮,用擦丝板擦成丝,洋葱切碎,香葱切碎土豆丝、洋葱碎、及调料混合在一些,搅拌均匀。锅中热油,将拌好的土豆丝倒入,翻炒匀,用铲子整形成圆饼状,煎5分钟。将饼翻个面,用圆慕丝圈在饼上刻两个圈,两个鸡蛋打入圈中,继续煎3分钟至鸡蛋熟,撒上香葱出锅即可。

香菇肉饼

香菇泡发,切碎,与肉馅混合,生抽2克、糖2克、香油1克、盐、胡椒粉少许放入香菇肉馅中,搅拌均匀。 取一小块肉馅,搓成圆形,压成饼状。锅中放入油烧热,将肉饼放入,一面煎黄后翻面,反复翻几次至肉饼成熟即可。

南瓜芝麻饼

准备好新鲜南瓜一块,把南瓜切成片放在锅上蒸,蒸差不多10分钟,用筷子按一下可以轻松按烂状态即可。把蒸好的南瓜放在碗中捣烂,加入糯米粉搅拌均匀。活成一个光滑的南瓜糯米团,把南瓜糯米团分成均匀的9份,取其中一份揉成圆团后,捏成圆片,包入红豆沙。封好口,蘸上芝麻,压扁成饼。锅中倒入油,加热至七八成热,放入南瓜饼煎至两边金黄即可。

香煎玉米饼

新鲜的粘玉米,脱粒,放开水中焯熟,用凉水过凉,加糖后搅拌均匀。 面粉中加入鸡蛋、干面粉,搅拌均匀。平锅放油,最好能覆盖上锅底烧热,放入调制好的玉米粒压实。上面放煮好的毛豆粒压实,大火转小火煎至金黄色,出锅,切块即可。

香蕉玉米饼

玉米面加入开水拌匀,加入小麦面和香蕉泥拌匀,一定要先加小麦面和玉米面充分拌匀后再加香蕉泥一起拌,因为玉米面已经用开水烫过,如果香蕉泥同小麦面一起加入就很难搅拌均匀。加入牛奶拌匀,调成可流动的糊。电饼铛刷上一层油,倒入玉米糊。一面煎黄后翻一面,两面煎黄即可。

焦香糯米藕饼

糯米和藕的比例基本2:1,糯米要提前泡一晚,大火蒸熟,水開后大约15分钟;藕切碎,焯水捞出;香葱切碎。糯米饭,藕和葱放入容器,加盐、糖、十三香、香油拌匀,最好戴一次性手套,会比较容易操作,手套沾水,把材料捏成比较紧实的小圆饼。 锅中放底油,中小火把藕饼煎至两面金黄即可。

萝卜丝饼

白萝卜去皮刨成细丝;葱洗净切成葱花;萝卜丝、葱花、盐、鸡精拌匀。面粉加清水调成稀面糊,平底锅放少量油烧热,兜一勺面糊倒入模具中,用勺子摊匀,在面糊上放拌好的萝卜丝葱花馅,再兜一勺面糊浇在萝卜丝葱花馅上,翻面煎至两面金黄即可。

燕麦片早餐饼

卷心菜擦细丝,撒少许盐抓匀,腌约15分钟,挤掉水分备用,鸡蛋打成蛋液,加牛奶搅拌匀,将面粉倒入蛋糊中搅拌成略稀、用筷子挑起有流动感的面糊,并根据口味加少许盐。燕麦片倒入拌匀,把卷心菜丝也拌入蛋糊中,平底锅抹少许油,油温后倒入蛋液,当底下的蛋液凝固、金黄后,将蛋饼翻过把另外一面煎熟。

蔬菜饼

将面粉、鸡蛋、牛奶混合搅拌均匀,醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的,自己根据情况加冷水调节就可以了。小白菜洗净切末,葱姜也切末。锅内加入少许油,加入葱姜末炒香,再加入小白菜继续炒香,然后把炒好的菜倒入面糊中,加盐和胡椒粉调味,搅拌均匀成最后的蔬菜蛋糊。平底锅刷一层薄薄的油,倒入一大勺蛋糊,摊成饼,煎至两面金黄就好了。

责编/昱青

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