浅谈北美流行的长曲棍球运动项目

宋湘勤 李小东 杨树 靳仕亨

摘  要：长曲棍球项目是一项快速球类运动，该项目在北美地区非常流行。长曲棍球队员在场上时使用棍棒抛接球进行快攻快守，能够锻炼与提升参与者的手脚协调能力、快速反应能力以及团队合作能力。本文主要介绍了长曲棍球项目的起源与比赛规则，期望更多的人了解长曲棍球运动并参与长曲棍球运动。

关键词：长曲棍球  起源  比赛规则

中图分类号：G80                                   文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）12（b）-0253-02

长曲棍球（Lacrosse）是一项团队运动，这项运动用长曲棍球棒和长曲棍球进行比赛。球员们用长曲棍球杆的头部来运球、传球、接球和射门。这项运动有4个版本：场地长曲棍球（field lacrosse）、女子长曲棍球（women's lacrosse）、箱式长曲棍球（box lacrosse）和交叉长曲棍球（intercrosse），分别有不同的杆、场地、规则和设备。男子长曲棍球（室外）和箱式长曲棍球（室内）是接触式运动，所有运动员都戴着防护装备，即头盔、手套、护肩和护肘。女子比赛是在户外进行的，不允许身体接触，但允许棍棒接触。女子球员唯一需要的防护装备是护目镜，而守门员则戴头盔和护垫。交叉长曲棍球是一种混合性别的室内非接触性运动，使用全塑料棒和更软的球。长曲棍球运动由世界曲棍球组织管理。

1  长曲棍球项目的起源

长曲棍球起源于公元1100年美洲原住民社区所玩的游戏。到了17世纪，长曲棍球的一个游戏版本已经建立起来，并由耶稣会传教士在今天的加拿大领土上记录在案。在传统的加拿大原住民版本中，每支队伍由100～1000人组成，在一块几英里（几公里）长的场地上比赛。这些游戏从日出持续到日落，持续2～3d，此时长曲棍球游戏是作为礼仪仪式的一部分、一种象征性的战争或感谢创造者或主人。长曲棍球多年来在大陆各部落的社区和宗教生活中发挥了重要作用。早期长曲棍球的特点是深度的精神投入，符合其进行的战斗精神。那些参与者以战士的身份参加，目的是为他们自己和他们的部落带来荣耀和荣誉。这个游戏被称为“为创造者而玩”，或者被称为“创造者的游戏”。1637年，法国耶稣会传教士让·德·布雷伯夫在今天的安大略省看到休伦部落的人在玩这个游戏，其把它叫做拉克罗斯（lacrosse），法语中“棍子”的意思。这个名字似乎来源于法语曲棍球术语le jeu de la crosse。詹姆斯·史密斯详细描述了1757年莫霍克人玩的一个游戏，“现在他们用一个直径约3英寸（7.6cm）的木球，移动它的工具是一根长约5英尺（1.5m）的结实的棍子，其末端有一个箍网，足够大以容纳球”。来自蒙特利尔的以英语为母语的人注意到莫霍克人玩的这个游戏，并在19世纪30年代开始玩自己的游戏。1856年，加拿大牙医威廉·乔治·比尔斯创立了蒙特利尔长曲棍球俱乐部。1860年，比尔斯编撰了这项运动的游戏规则，缩短了每场比赛的时间，将每队的参赛人数减少到12人。比尔斯规则下的第一场比赛是在1867年的上加拿大学院（Upper Canada College）举行的，在这场比赛中上加拿大学院以3∶1输给了多伦多板球俱乐部。事实证明，这项新运动非常受欢迎，并在英语世界中传播开来。到1900年，加拿大、美国、英国、澳大利亚和新西兰已经有了几十个男子俱乐部。女子比赛是由路易莎·卢姆斯登于1890年在苏格兰推出的。1926年，美国第一家女子俱乐部由布林莫尔学校的罗莎贝尔·辛克莱创办。在美国，长曲棍球在19世纪末和20世纪上半叶主要是一项以大西洋中部各州为中心的区域性运动，尤其是纽约和马里兰州。然而，在20世纪后半叶，这项运动在该地区之外传播开来，目前在美国的大部分地区都有这项运动。根据2016年美国长曲棍球协会的一项调查，全美有超过82.5万名长曲棍球参与者，长曲棍球是NFHS会员学校中发展最快的团体运动。

20世纪中后期，不仅传统国家（美国、加拿大）的长曲棍球水平快速提升，而且澳大利亚、英国等后起国家的竞技水平也在逐年提高。在亚洲，日本是最先开展长曲棍球的国家之一，日本队的长曲棍球技术水平发展速度飞快，他们在2003年的长曲棍球世界杯赛中取得了第四名的好成绩。同时，日本也是亚洲地区的长曲棍球主要推广国家之一。长曲棍球随后在韩国、中国香港进行了发展。在1997年，北京体育大学教师马全军借在日本留学的机会，将长曲棍球这项运动引回国，首先在北京体育大學开展，组织了中国大陆第一支长曲棍球队。随后又有首都体育学院、燕山大学、大连理工学院、上海财经大学、上海大学、同济大学等院校陆续引进。

2  长曲棍球游戏的目标

长曲棍球游戏与许多球类团队运动的目的相似，即将球射入对方球门的次数多于对方射入我方球门的次数。长曲棍球棒可以用来捕捉、携带和传球，目的是阻止对手获得控球权。

当对方拿到球时，防守队员可以试图用他们的球杆（对抗对方的球杆）或身体来抢球。

3  场上球员与装备

目前长曲棍球每队由10名队员组成，其中1名守门员、3名后卫、3名中场和3名攻击手。

长曲棍球棒分为“短”棒和“长”棒。前者的长度必须在40～42in之间，后者的长度必须在52～72in之间，其头部最宽处不得小于6in，也不得超过10in。守门员的球杆可以是40～72in长，15in宽。携带长棍者不得超过4人（守门员除外）。

长曲棍球的球由实心橡胶制成，直径约8in。因此，参加者需要戴头盔，同时，建议使用护齿、护肩、护腕和手套。

4  比赛记分与获胜

为了进球，球队必须把球用长曲棍球杆推进球门，使球能完全越过球门线。若球员在球越过球门线之前进入禁区，将导致进球无效被视作犯规。

获胜的球队就是在比赛时间内进球最多的球队。如果比赛结束后比分持平，则可能会有一段加时赛来决定胜负，在加时赛中，第一个进球的球队将成为总冠军。

5  游戏规则

（1）长曲棍球比赛场地长110yd，宽60yd，两端的球门长6ft，宽6ft。目标被一个直径为18ft的圆形“折痕”包围。球员不能从该折痕内得分。球场被中场线分割开来。

（2）游戏时长分为4节，每节20min。任何一方都可以要求暂停比赛，暂停期间暂停比赛。

（3）每位球员都带有一根棍子或“十字棒”，其中最多有4人携带一根长棍子（52～72in），其余人携带一根短棍子（40～42in）。

（4）犯规的球员，如越位或抱持对手，将被罚出场一段时间，通常是30s或1min。

（5）比賽开始时（在为进球而暂停后，以及在每个季度开始时重新开始）会有一场对峙。在对峙中，双方的球员将球杆水平放置在球的旁边，直到裁判吹哨，球员们开始争夺控球权。

（6）一旦球队获得控球权，他们必须确保球在20s内越过中场线，以激励比赛快速进行。

6  结语

长曲棍球项目号称是世界上最快的球类运动，它是一项结合了足球、篮球及曲棍球冰球为一体的团队运动。长曲棍球队员在场上时需要使用棍棒抛掷球进行快攻快守，对运动员的手脚协调、基本技术以及团队合作能力有非常高的要求，而且在该项目的男子比赛中更包含了类似美式橄榄球比赛中的激烈身体对抗。这项体能、速度和技术兼备的运动，吸引了无数的参与者，也值得广大运动爱好了解与参与。

参考文献

[1] 互动百科.长曲棍球[EB/OL].http：//www.baike.com/wiki/%E9%95%BF%E6%9B%B2%E6%A3%8D%E7%90%83.

[2] 运动规则网.Lacrosse Rules[EB/OL].https：//www.rulesofsport.com/sports/ lacrosse.html.

[3] 郭英剑.一场引人入胜的“长曲棍球”赛[J].博览群书，2014（10）：78-81.