十日速读

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图/曹一

想午休，推销电话却突然打来；正在开会，手机不断震动；打开电子邮箱，广告邮件几乎把工作邮件淹没……日常生活中，不少人饱受推销广告的困扰。不久前，江苏省出台条例，规定未经当事人同意或请求，不得通过电话或电子邮件发送广告，为解决这类问题提供了制度依据。

评论：实在太棒。

“我们也是经常训练的。”

近日，南京江宁警方接警称有人入室盗窃。民警迅速到场，没几分钟就将小偷追上擒下，一瞅还是“老熟人”杨某。杨某曾因盗窃两次在辖区被抓，出狱后苦练跑步以防被抓。但他没想到，民警也经常训练、健身。

评论：也太小看警察了。

“谁家的，速速领回，派出所表示养不起啦。”

近日，市民报警称，在上海五莲路近莱阳路的沪新小区一家托老所门口发现了一只大狗。民警将它带回派出所，四处询问都无人认领，却发现它能分分钟吃掉一碗米饭和两碗红烧肉。当天下午，浦东公安分局在官方微博上发布了一条走失狗狗急寻主人的消息：“谁家的，速速领回，派出所表示养不起啦”。

评论：警察叔叔也不容易。

“ 就是一件小事，只要把人救上来就行了。”

近日，徐州一老人不慎坠河，路过小伙谢磊见状立刻跳入水中救人。将老人救起后，谢磊没有留下姓名就离开。当日与朋友见面时，他只字未提救人的事。

评论：你奋不顾身的样子真帅！

“再不来太阳，人都要发霉，被子都要长蘑菇了。”

近日“雨神第二故乡”江西南昌喜提大太阳，操场、天台上晒满了衣物。有学生说，她特意定闹钟6点起床抢位晒被子，怕来晚了没位置，现在天台已经全都晒满了。

评论：感同身受……

“我简直是天生的职业骗子。”

日前，苏州吴江警方成功抓获两名涉嫌诈骗的犯罪嫌疑人。然而，让办案民警意想不到的是，其中一个20岁的骗子竟然将自己行骗的经历全都记录在了日记中，并很自豪地说自己是一个“天生的职业骗子”。

评论：你还挺得意？

“她们记得每个学生的口味哦。”

辽宁本溪市一中学食堂被学生们称为“乔家大院”，负责人乔叔说，这里14位阿姨都是学生们的“干妈”，照顾500多名学生。每天会根据他们的喜好提前打好饭，遇到当天生日的同学还会准备生日餐。

评论：这也太有爱了。

“我们挺支持的，特别好，接送也不堵了。”

近日内蒙古呼和浩特交通开启开学模式：家长接送孩子时如果停车时间过长，不仅将被罚款扣分，还将告知学校违停信息，和学生所在班级的日常考评挂钩。交警介绍，这是为了改善学校周边交通，家长也很支持。

评论：是个好主意。

“真的想泡在图书馆。”

新学期伊始，福建师范大学图书馆24小时书房向本校师生开放，该书房内设睡眠舱、防占座系统、自助借还系统等，整体色调鲜明、环境优雅，吸引不少人来体验。

评论：别人家的图书馆。

新 知

喜欢熬夜由基因决定

英国埃克塞特大学研究发现了327个先前从未发现的新基因区域，这些区域决定了人类中有约15%是勤劳早起的“百灵鸟”，另有15%是爱睡懒觉的“夜猫子”。携带“夜猫子”基因者如果因工作或生活所迫必须早起，他们与生物钟作斗争时的压力就会明显多于“百灵鸟”。这可能会对他们的心理健康造成负面影响，甚至导致抑郁症。

脱发也是有好处的

日本东京医科大学研究发现脱发的人更长寿，脱发者毛囊相关的一个基因能有效抗衰老。脱发的人更聪明：高雄激素水平利于右脑正常生理活动开发和维持。

能做俯卧撑的男人心血管更强

哈佛大学一项研究显示：完成40个以上俯卧撑的成年男性，发生心血管疾病事件的风险会降低96%。

感冒后别戴隐形眼镜

戴隐形眼镜的你注意了！许多抗感冒、止咳和止痛药物中，都含有抑制眼泪的成分，这些成分可能减少泪液分泌量，使隐形眼镜在眼中的滋润环境会受到影响，导致眼睛干燥，视力模糊，影响佩戴的舒适感。一旦感冒，最好将隐形眼睛换成框架眼镜。

喝完酒睡觉要朝左躺

剑桥大学一项研究显示：“酒没有安全剂量，即使喝一点也有害”。要想避免酒精带来的伤害，最简单的方法就是不喝酒。如果迫不得己喝了酒，平躺很容易引起胃食管反流。此时最好朝左侧躺，这样胃液聚集的位置低于食管，可有效避免反酸、烧心。

傍晚是最佳燃脂时段

哈佛大学医学院研究人员经过试验后发现，无论人们饮食、睡眠模式如何，新陈代谢率都保持同步，下午晚些时候及傍晚时，热量消耗达到峰值。傍晚时段人体每小时会额外消耗0.02千焦热量（大约相当于0.5克脂肪），比凌晨4-6点钟约多出10%。

新 规

21个罕见病药品价格有望降低

3月1日起，首批21个罕见病药品和4个原料药参照抗癌药对进口环节减按3%征收增值税，国内环节可选择按3%简易办法计征增值税。此次减税政策对于罕见病患者而言，有望降低药品价格。

公交驾驶区防护侧围出标准

《城市公共汽电车车辆专用安全设施技术要求》3月1日正式实施。其中具体规定了城市公共汽电车驾驶区防护隔离设施的技术要求，防护隔离设施后围上部空隙高度不大于300mm，侧围上沿最低点距乘客区通道地板高度不小于1600mm。要求应有效防止乘客与驾驶员直接肢体接触，防止乘客抢夺方向盘。

残疾孤儿可获医疗康复计划帮助

民政部制定的《“孤儿医疗康复明天计划”项目实施办法》3月1日起实施。实施办法扩大了受益孤儿的范围，包括0至18周岁所有孤儿以及年满18周岁以后仍在校就读的孤儿。同时，实施办法扩大了项目资金资助范围，明确资金资助范围包括诊疗费用、康复费用、特殊药品费用、辅助器具配置费用等。

传统工艺振兴计划实施

《国家级文化生态保护区管理办法》3月1日起正式施行。办法规定要成立国家级文化生态保护区建设管理机构，负责统筹、指导、协调、推进国家级文化生态保护区建设工作；要通过实施非遗记录工程、传承人群研修研习培训计划、传统工艺振兴计划、开展分类保护、服务精准扶贫和乡村振兴国家重大战略实施等措施加强非遗传承实践能力建设，通过组织开展非遗主题活动、品牌活动、搭建展示平台、推进普及教育等措施加强非遗传播宣传。

职业教育改革1+X证书制度启动试点

国务院印发的《国家职业教育改革实施方案》3月启动。1+X证书制度鼓励学生在获得学历证书的同时，积极取得多类职业技能等级证书。试点将从5个领域的证书开始，年内陆续启动约10个领域。