福建设义务教育教学指导意见解读——以水平四为例

■福建省厦门市松柏中学 陈建成

深入学习贯彻党的十九大精神，跟上时代的新形势、新步伐，进一步强化学校体育工作，促进学生身心健康全面发展。根据国家《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》的基本精神和具体要求，结合我省实际情况，制定本指导意见。

一、指导思想

“健康第一”是体育与健康课程的指导思想，旨在通过体育教育和健康教育促进学生身心健康。

1.指导性原则：精选教学内容，有效运用教学原则，合理安排运动负荷和练习密度，科学进行教学评价。

2.基础性原则：以抓“三基”为主，培养核心素养，为形成终身体育意识和能力奠定坚实基础。

3.针对性原则：一是针对教案不规范、教学安全防范薄弱的现象；二是针对学生薄弱的体育素质。

4.可行性原则：便于学习，便于操作，便于检查。

二、教学内容和标准

（一）体育与健康知识：16课时，5%

奥林匹克运动知识：奥运会重要历史事件分析，比赛欣赏。评价标准：会简要分析奥运会、兴奋剂等事件、对观赛道德能正确评判，每周观看两次以上体育比赛，能从中获得体验。

保健知识：青春期卫生保健与膳食平衡，食物中毒常见原因与预防，吸烟、酗酒的危害，毒品的危害，肺结核病的预防，肝炎的预防，艾滋病的预防，骨折、溺水、肌肉痉挛的预防和处理。评价标准：能了解青春期生理和心理发育的特点和变化规律，知道健康作息、饮食，会预防和拒绝烟酒毒品危害，预防传染病，知道运动损伤、溺水、抽筋的基本处理方法。

健身知识：安全运动知识、科学锻炼身体的基本知识和方法、健康体适能运动处方的制定、竞技体适能运动处方的制定。评价标准：知道热身的重要性，知道影响运动负荷的因素，会合理安排运动负荷，懂得心率和脉搏的概念，懂得自测心率，懂得安全运动意识迁移到生活中，了解每天锻炼1小时的意义，会制定简单的锻炼计划。

心肺复苏：以实际操作训练。评价标准：了解心肺复苏所需的知识，能利用心肺复苏模型教具进行练习，初步掌握心肺复苏技能。强调在判断周围环境安全情况下方可实施救护。

（二）基本身体活动类/田径类：49课时，25%

蹲踞式起跑：动作自然、协调、快速、有力，能积极主动完成各种练习，遵守规则。50米100米：知道跑的概念，懂规则，掌握5种提速的素质练习方法。

接力跑：知道规则、会运用交接棒技术、良好的团队合作精神。

定距跑、定时跑：1200 米，4～5 分钟，克服极点，锻炼顽强意志。

跨越式跳高：了解跨越式跳高的技术和概念、动作过程和动作特点，知道助跑、起跳、腾空过杆、落地缓冲等基本环节，能描述跳高比赛规则，能正确欣赏跳高比赛，遵守规则，团结队友。

蹲踞式跳远：知道概念、动作和特点，流畅地完成助跑和起跳的衔接，懂规则，会欣赏跳远比赛，掌握3 种提高下肢爆发力的训练方法，自由强烈的自我挑战意识、安全意识强。

投掷：双手头上前掷实心球。评价标准：能描述双手头上前掷实心球的动作方法和基本要领，懂得投掷的技术原理。

（三）体操类：49课时，25%

队列队形：行进间左、右转弯走。评价标准：知道基本步法，了解左右转弯走的概念，体态正确，动作自然、协调，步点整齐一致，能与同伴合作学习。

单杠、双杠、攀杆、横杆。评价标准：略。

肩肘倒立、俯平衡。评价标准：能说出肩肘倒立、俯平衡的技术要点和锻炼价值，并知道保护帮助的方法。能在保护下较熟练地完成肩肘倒立，身体挺直，夹肘撑腰背，展髋充分，掌握俯平衡，重心控在支撑面上，能控制身体平衡。掌握3 种以上提高腰腹力量的方法。感悟合作学习。

引体向上（男）斜身引体（女）。评价标准：知道动作的名称和练习方法，男生在帮助下完成3 次以上引体向上，女生在保护下能完成25次以上斜身引体，身体姿势正确。掌握三种以上提高背部肌肉力量的方法。此项目厦门市体育中考满分标准男生引体向上13次，女生斜身引体42次。

（四）球类（篮排足）：20%

1.篮球内容。

规则：场地与器材、移动步法、跑动、后撤、起动与急停、传接球、运球过障碍接投篮、防守有无球队员、半场盯人、比赛和游戏、三对三、五对五。

评价标准：懂得篮球价值、各技术的实际应用、各项动作要领掌握准确、会应用、积极认真、合作学习、尊重对手裁判，遵守规则，体验篮球运动的乐趣，有篮球情操。

2.足球内容。

规则：场地与器材，罚球区、门球区、角球区、直接任意球、间接任意球、点球、越位、裁判员手势和旗示、犯规。

移动：侧身跑、变相加速跑、起动与急停。

技能：脚内侧运球、脚背外侧运球、脚内侧踢球、脚内侧传接球、脚背外侧传接球、脚背内外侧拨球过人、正、侧面抢球、运球绕杆射门、组合技术、比赛。

足球评价标准：懂得足球运动的锻炼价值，懂得各项技术、战术和移动在足球运动中的作用，了解规则，看得懂场上裁判的动作和旗示，逐步学习掌握各项技术及应用，能分别掌握3种以上发展速度、灵敏和心肺耐力的方法。

3.排球内容。

规则：场地与器材，队员场上位置与发球轮转，发球及球队的击球，违例（持球、连击）、触网、前后排。

移动：预备姿势（稍蹲、半蹲、低蹲）起动、并步、滑步、交叉步、跨步、跑步、制动（一二步）。

技能：正面双手垫球、下手发球、上手发球、传垫组合、屈体扣球、比赛游戏、战术中一二。

（五）传统类（武术、跳绳）：32课时15%

武术：健身长拳、健身南拳、健身短棍。评价标准：了解起源和发展，能简述动作名称，会观赏和评价，掌握套路，有武德，意志方面。

跳绳：双摇跳、编花跳、集体跳长绳（单摇跳绳常用）。评价标准：次数评价或其他。

（六）选修：羽、乒、棒等：32课时15%

三、课程实施

（一）教学建议：设置学习目标的建议

1.目标设置应有所侧重。知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标，体现全面性目标同时，根据教材和学情有所侧重；2.目标设置要具体。水平、学年、学期、单元、课时，组成的完整体系；3.教学目标难度要适宜。根据学情，设置可以激发学生学习动机，经过师生共同努力能达成的目标。

（二）选择与运用教学方法的建议

1.要有利于提高教学质量，促进体育与健康知识与技能，充分发挥体育促进学生全面发展的重要作用。2.要符合不同水平学生的身心特点，遵循不同教学内容的教学规律与要求，教法与学法的创新要有利于发挥教育学两方面积极性。3.要有利于学生学会学习和锻炼，有效地运用自主、合作、探究学习方式和传授教学方法等。4.应高度重视学生间的个体差异，区别对待、因材施教。5.要充分重视学生体能的发展，采用多样化的手段与方法，发展学生体能。

四、结语

本文提出的措施为保证我省义务教育教学工作的均衡开展提供了依据。建议我省体育工作者要认真学习“指导意见”，结合各地市、区出台的相应政策，根据学校和体育组的实际情况对“指导意见”进行渗透和落实。