全民健身与全民健康深度融合发展问题研究

聂瑞莲

(阳光学院 基础教研部，福建福州350015)

随着我国科学技术和国民经济的进步与发展，越来越多的人开始认识到健康的重要性，纷纷加入到全民健身的行列当中。全民健身简单来说就是全体民众共同参与体育运动，也是全面提高国民体质和健康水平的关键措施，是健康生活战略目标的主要实施方式。当前发展过程中，我国国民参与健身活动的范围不断延伸，但是，民众在健身的过程中还存在许多的疑问，例如全民健身没有和谐的环境、健身受伤不知如何处理等现象，暴露出管理体制与机制还没有完全建立、组织力量薄弱等问题，成为体育部门工作的重点内容。

1.全民健身与全民健康深度融合的内涵

1.1 全民健身与全民健康深度融合的涵义

全民健身与全民健康相融合，是我国社会发展过程中的必然趋势，将两者形成有机的整体，使其保持统一的思想，在正确的指导下，获得更多的技术支持，不断加强体制管理，以强化人们的健康理念，提升我国居民的健康质量，推动健康产业的稳健发展，使健身方式更加多元化，为人们的健康提供保证[2]。全民健康与全民健身的有效融合是我国发展过程中一种基于人民为主导的重大决策，如果其能深入推行，将从根本提升人民的整体素质，使其发挥真正的价值和作用，是一项以人民健康为基本内容的系统性工程[1]。

1.2 全民健身与全民健康深度融合的意义

1.2.1 提升健康生活水平

从相关研究数据进行分析后发现，体育锻炼可以从根本增强人们的免疫能力，具有抵抗病毒侵蚀的坚强体魄[3]。加强全民健康与全民健身的有效融合，与我国经济发展有着直接的联系，在保护人民自身安全的基础上，为人们提供多元化的健身方式，加快体育与健康的发展和完善[4]。将两者进行紧密的融合，可以使人们对健康有更加清晰、明确的认知，使人们的生活形成良好、健康的氛围[5]。

1.2.2 全民健康覆盖的需要

全民健身是我国健康事业发展的出发点和总目标，全民健身的范围需要不断的进行延伸，向全国进行普及和推广，使每一位公民都能享有国家赋予的健康权利[6]。全民健身与全民健康的深度融合，可以使健身与健康互相影响，互相促进，二者保持协调一致，统一发展和进步，使每一位公民都能在平等的环境中享受到优质的健康服务，积极鼓励人民参与到全民健身活动中，帮助更多的人强健体魄，使受到健康问题困扰的群体能在医生的正确指导下，尽快恢复健康[7]。

1.2.3 促进健康产业转型升级

健康产业的转型升级是我国在特殊环境中不断发展的必然结果，也是提升国民素质的主要方式，完全符合现实的发展需要。健康产业应该由以往对疾病进行治疗，逐渐转变为以预防为主，健康产品的研究应该与人们的现实需要相结合，体育产业的根本目的不是为了获取收益，而是为了对疾病进行预防和控制。随着人们健康意识的不断强化，对疾病预防工作更加关注和重视。全民健身与全民健康的深度融合是促进健康产业进行改革的重要手段[8]。

2.全民健身和全民健康深度融合过程中遇到的问题

2.1 全民健身与全民健康融合的理念尚未建立

在我国健康事业发展过程中，全民健身与全民健康理念还处于独立存在的状态，并没有形成有效的融合[9]。虽然近些年来国家始终强调将两者进行融合，以促进全民健康水平的提升，但是健康治疗过程中太依赖于药品和技术手段，形成的健康与药物效果有直接关系的错误观念难以破除，采取有效的体育锻炼措施进行预防的做法不被重视；不正确的健身方式导致的运动损伤等问题仍易被忽略，全民健身作用没有得到充分重视。

2.2 全民健身与全民健康深度融合的机制尚不健全

虽然国家已经开始将全民健身和全民健康相结合，但是受到现实原因影响，国家并没有出台相关的政策和文件，只有少部分地区出台了相关方面的政策，没有形成一定的系统性，不能为两者有效融合提供正确的指导。另外，将全民健身与全民健康目标融合的相关政策计划还不够规范，对健康效果没有明确的划分指标，对于各级政府的评价也缺少关于人民健康指标的考核。

2.3 资源和服务分配不均

从全民健身发展方向来说，无论是体育场地的选择，还是设备的数量和质量等，各地区之间都存在一定的差异性，只有经济水平相对比较发达的地区，社会健康服务资源才比较完善。另外，在人口老龄化趋势的影响下，疾病预防群体的受众主要应是老年人，全民健身应着重推广到老年人群体，但不少地区的全民健身群体是以青年人为主，如此进行选择已经难以满足我国现实的发展需要。

3.在进行全民健康管理过程中需要注意的问题

3.1 重视健康管理资源的高效利用

全民健康管理涉及多个方面，需要长时间进行建设，就像健身运动一样，需要长时间的顽强坚持，才能看出坚持的效果和好处，在此过程中，必须在医疗和体育方面具有充足的资源支持，才能为工作的开展提供充足的保证。为了保证全民健身可以与全民健康管理进行有效的深度融合，必须从根本上提高资源的利用效率，例如可以对现有的健身设施进行维修和翻新，根据实际情况变化，对建设计划进行改进和完善，定期对健康设备进行全方位的检查等，只有提高资源的利用效率，才能发挥有限资源的最大作用和价值，使健身和健康管理工作深入开展，落实到实处。

3.2 重视健康管理人才的广泛培养

将多方力量进行有效融合，在科学理论的指导下，充分利用信息技术，对全民健康进行深入的研究和探索，为全民健身和全民健康进行深度融合提供理论指导和信息技术支持。另外，还应该积极借鉴其他国家的优秀发展模式，发挥其长处，对我国健康内容进行补充和完善，以正确的理论为实践进行专业的指导，从根本上提升我国国民的健康水平。同时应该积极引进先进的技术设备，对医疗技术手段进行有效的创新，增加不同地区的医疗投入，使医学拥有更加广阔的发展空间，使不同地区都有专门健康服务中心，为人们的健康提供重要保障。加强学校与医院、企业之间的合作力度，对专业人才进行科学培养。

4.推动全民健身与全民健身深度融合的策略

4.1 加大宣传力度，引导群众树立正确的健身理念

相关部门应该定期深入社区、医院、学校等人群比较密集的地方，进行全民健康和全民健身理念的宣传，以讲座或培训或互动问答等方式，使更多的人认识到健身对于提升健康水平的重要性。邀请专业领域人员以清晰、规范的语言向人民群众讲解全民健身与全民健康相结合对自身产生的积极作用，使宣传工作真正落实到实处；也可以由专业的技术人员制作相关的视频等，利用网络资源、公共电子屏幕等方式进行持续、滚动播放，营造全民健身与全民健康相融合的良好氛围，加大社会力量的参与力度，积极发挥社区的引导和宣传作用，使人们对于健身更加具有主动性和积极性。

4.2 积极探索创新，建立健全两者融合的机制

尽快建立与我国发展需要相符合的深度融合机制，对全民健身与健康深度融合建立科学、完善的评价体系。由相关学者针对该问题进行深入的研究，提出有深度有广度的可行性理论，各地区应根据实际的发展现状与存在的问题制定切实有效的策略，并逐步形成相关管理制度，不断完善和发展，使两者可以有效融合、进而可大力推行。

4.3 完善体育设施建设，满足人民健身需求

从目前的发展情况分析后发现，我国在体育设施建设方面还有待完善，特别是农村体育设施不够多样，对农村地区人民的健身需求应加强关注和重视，逐步建立一体的综合化健身网络。各地方政府应该积极发挥主导作用，为全民建设提供多元化的投资渠道，加快公共体育的建设步伐，使不同区域的人民都可以拥有足够多样且不断更新的健身器材，满足人们日益增长的健身需要，使全民健身与全民健康能够有效进行融合。

4.4全民健身政策推行中融入健康管理

全民健身理念是使居民生活方式更加健康的主要手段，也是我国奉行健康理念的重要展示。健康在多年的发展过程中，已拥有了更加丰富的元素，不只是指身体方面的无疾病，而是观念、心理、身体多方面的健康。将健康理念充分融入于不同的政策之中，例如在卫生系统要从根本提升医疗服务的水平：以社区为代表，对社区内所有人员进行全身健康检查，建立相关的网站，为不同身体状况的人民制定针对性的健身计划；在体育领域不断拓展健身的范围，制作动态数据库，使卫生和全民健身相融合，成为生活中的主要健康管理方式。选取科学、完善的健康知识进行针对性的培训，为居民参与健身活动提供正确的指导，使人民群众可以掌握基本的健康知识。另，将健康与健身列为全民管理的工作重点，可将两者的有效融合的作为政绩的重要依据；体育管理部门应与高校相结合，充分发挥统筹和指导作用，经常对所在区域内的居民健康情况进行深入的调查和研究，并将所有的调查数据进行分类，根据不同的人群，建立科学、完善的档案，并对其进行妥善的保存和分析，作为健身活动开展的重要基础，为健康管理工作的开展提供准确的依据。

4.5 将全民健身作为群体健康管理的抓手

我国人民的健康，在不同群体中会呈现共同的特征，可以从特定群体工作、身体特点出发进行分析，运用特定的健身方法作为提高其健康水平的主要方式，同时也是对其健康进行科学、规范管理的有效手段。例如，坐班族因为工作性质原因，需要长时间的保持坐立状态，很容易出现腰酸背痛等问题，可为其制定针对脊柱腰臀腿的健身方法，抽出固定的时间练习，舒缓身体的不适和乏累；又如，婴幼儿在成长过程中，需要培养其身体协调能力，为此可以与医院进行联合，协助家庭帮助幼儿进行肢体的协调锻炼；另外，针对老年人的身体情况，可以聘请专家老年人进行专业的运动指导，在避免受伤的情况下，开展适量的健身活动，对健身动作进行简化，使老年人可以轻松学习，使其快速融入健身的行列当中。

总体来说，将全民健身作为提升全民健康水平的关键，不仅能够在短期内发挥全民健身的作用，同时还能使其成为人们生活的重要组成部分，让越来越多的人开始关注健康问题、自我管理健康。

4.6 将全民健康管理作为健身服务活动的项目之一

公民的健康状态检查，需要严格按照相关的医疗制度进行执行，健身活动需要专业人员进行针对性的指导和帮助，为此，无论从何种角度来说，都需要有专业的服务者作为工作开展的基础。对社区医院进行统一管理，为全民健身计划的实施，成立专门的管理小组，该小组所有成员都应具有创新的思想、服务的意识，对健康工作中存在的问题有能力进行针对性的解决和处理。另外，对于健身场所的健身设施，应该进行规范化的正确指导，使全民健身活动不仅能够有效展开，而且针对不同群体还可提供个性化的服务，使全民健康水平获得有效提升，助力健康中国目标实现。